山西肛泰助力患者擺脫痔瘡困擾，重獲輕松生活

說起痔瘡，雖說它不會(huì)給人帶來性命之憂，但折磨人的功夫卻不淺。一旦被其纏身，就會(huì)感覺渾身不自在，不管是坐著，還是站著，抑或是走路，都能非常清晰地感受到它的存在感。

坐著的時(shí)候，會(huì)感覺自己的肛門處就像墊了顆硌人的小硬塊一樣，剛坐下就會(huì)覺得非常地不舒服，怎么調(diào)整坐姿都緩解不了；站著的時(shí)候，肛周的墜脹感會(huì)慢慢加重，連帶腰腹都會(huì)跟著發(fā)沉；走路的時(shí)候，衣物摩擦到患處，會(huì)出現(xiàn)一陣陣地刺痛感。最為煎熬的是排便的時(shí)候，當(dāng)干結(jié)堅(jiān)硬的大便劃過患處時(shí)，刺痛感便會(huì)瞬間襲來，且便后還可能會(huì)出現(xiàn)便血、滴血，甚至肉球脫出等問題，在初期的時(shí)候，肉球可能還能自行縮回，到了后期，肉球卡在了肛門外無法回納，就很容易引發(fā)紅腫發(fā)炎等問題出現(xiàn)，讓人坐立難安、痛苦不堪。

那么，問題來了，痔瘡究竟是什么原因?qū)е碌模扛鶕?jù)山西肛泰肛腸醫(yī)院多年的臨床經(jīng)驗(yàn)來講，主要與以下這幾方面的原因有關(guān)：

其中，首當(dāng)其沖的是“久坐星人”的日常。很多人一來到公司，便會(huì)一屁股坐到工位上，一坐就是大半天，屁股上就好像粘了502膠水似的，動(dòng)都懶得動(dòng)，下班回到家往沙發(fā)上一躺，刷手機(jī)刷到很晚，周末更是直接開啟“沙發(fā)生根”模式，殊不知，人體的肛周靜脈就像一根脆弱的水管一樣，久坐會(huì)讓血液回流受阻，血管慢慢擴(kuò)張迂曲，時(shí)間一長(zhǎng)，痔瘡就會(huì)“順勢(shì)安營(yíng)扎寨”。

其次，再看看那些無辣不歡的“重口愛好者”。火鍋、燒烤、麻辣小龍蝦、麻辣香鍋等美食隔三差五就會(huì)去吃，卻不知，這些食物比較偏重油重鹽重辣，如果經(jīng)常攝入，腸道蠕動(dòng)就會(huì)變得越來越慢，到時(shí)候排便的時(shí)候，那叫一個(gè)費(fèi)勁，真是“一時(shí)嘴爽，后續(xù)火葬場(chǎng)”！

再次，是讓人哭笑不得的是如廁時(shí)的“迷惑行為”。現(xiàn)代人對(duì)手機(jī)的依賴程度非常地高，無論是坐著、站著，還是躺著，都機(jī)不離手，甚至就連蹲個(gè)廁所都不忘將愛機(jī)給攜帶上，一邊蹲著廁所，一邊看著手機(jī)，美其名曰：“兩者可以兼得”，卻不知，這樣做是極其容易影響到排便時(shí)的專注度的，時(shí)間久了，排便就會(huì)變得越來越困難，痔瘡就會(huì)順理成章地“找上門來”。

足以見得，不良的生活習(xí)慣對(duì)人體健康的影響之大。不過，大家也別過于焦慮，山西肛泰肛腸醫(yī)院有的是辦法去對(duì)付它，只要大家跟著這幾招進(jìn)行調(diào)整，相信一定能夠大大降低中招的概率，做個(gè)“無痔”的快樂人：

其一，要拒絕“久坐魔咒”。不管是上班還是追劇，每坐40分鐘就要起身活動(dòng)5-10分鐘，伸伸懶腰、走走路、原地蹦跶蹦跶，讓肛周血液循環(huán)起來，這樣便不會(huì)給痔瘡留任何“可乘之機(jī)”。

其二，飲食調(diào)整要跟得上。別再執(zhí)著于重油重辣的“快樂餐”，要多吃富含膳食纖維的水果蔬菜，每天喝夠2升左右的水，讓大便保持松軟通暢，排便時(shí)少點(diǎn)摩擦、少點(diǎn)用力，肛門自然就能少遭很多罪。

其三，排便習(xí)慣是重中之重。手機(jī)堅(jiān)決不能帶進(jìn)衛(wèi)生間，專注排便才是王道；便后要用溫水清洗肛門，并用柔軟的紙巾輕輕蘸干，千萬別用力擦拭，畢竟肛門是個(gè)“嬌弱的寶寶”，溫柔對(duì)待才能減少麻煩。

當(dāng)然啦，如果痔瘡頻繁發(fā)作，出血量大、疼痛難忍，或者肉球脫出后無法復(fù)位，那山西肛泰肛腸醫(yī)院建議大家就要及時(shí)到專業(yè)的肛腸醫(yī)院尋醫(yī)問診了，以便早對(duì)癥治療，早恢復(fù)健康。

總之，痔瘡的出現(xiàn)和消失，都掌握在我們自己手里，所以，如果想遠(yuǎn)離痔瘡的侵襲，一定要積極行動(dòng)起來，唯有如此，才能做個(gè)輕松自在的“無痔”人！