轉告父母：長期服用降壓藥時，最好少吃這5物，一定要放在心上

60歲的老孫就因為喝了一次酒，酒局結束，起身的時候突然感到頭暈目眩，整個人暈倒了過去，朋友迅速將老孫送到醫院，萬幸的是，頭部檢查并沒有大問題，只是測血壓的時候，醫生發現老孫的血壓非常低，只有90/60mmHg。

蘇醒后的老孫很困惑，他問醫生，我明明有高血壓，為什么現在測的血壓這么低呢？

醫生說，你明明有高血壓，你還去喝酒，這不是自找麻煩嗎？

原來，老孫有高血壓差不多十來年了，每天早上都會按時吃一片降壓藥，血壓控制的還算不錯，只是老孫怎么都沒有想到，服用降壓藥期間，是禁忌飲酒的，有些降壓藥物可能會與酒精發生反應，比如利尿劑、鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑和血管緊張素轉換酶抑制劑，即便沒有發生反應，喝酒會擴張血管，從而引起血壓的進一步下降，對于高血壓患者而言，如果血壓降得非常低，患者很容易出現不適，包括頭暈、胸悶、暈厥等。

隨著年齡的增長，很多老人都得了高血壓，需要長期服用降壓藥，作為醫生，要提醒大家的是，長期服用降壓藥時，最好少吃這5物，一定要放在心上。

第一，長期服用降壓藥，不要吃太多鹽

得了高血壓，保持良好的飲食習慣是最基本的原則，鹽的攝入與血壓的升高幅度呈正比，世界衛生組織建議成人每天的食鹽量最好控制在5克。

如果你得了高血壓，長期服用降壓藥，卻絲毫不注意鹽的攝入，那么你即便天天吃降壓藥，你的血壓也會出現大的波動。

第二，長期服用降壓藥，不要喝酒

正如前面所說，如果你長期服用降壓藥，最好不要喝酒，一方面，酒精可能會與部分降壓藥發生反應，甚至有可能引起嚴重的過敏反應，有些可能提高或降低降壓藥的效果；還有，喝酒本身能夠擴張血管，服用降壓藥后喝酒，血壓會降得很低，這個時候，容易引起大腦和心臟的灌注不足，會導致危險。

第三，長期服用降壓藥，不要吃西柚

西柚內有呋喃香豆素成分，進入體內會抑制肝臟內CYP3A4酶的活性，很多降壓藥進入體內同樣需要CYP3A4酶參與代謝，所以吃降壓藥的同時如果還吃西柚，就很容易導致血藥濃度升高，這可能會增加風險。

第四，長期服用降壓藥，不要吃太多高脂肪食物

得了高血壓，最怕的就是動脈粥樣硬化，這是高血壓產生的一種并發癥，如何才能控制這種并發癥呢？除了要積極控制好血壓以外，還需要遠離高脂肪食物，長期高脂肪飲食，很容易升高血脂，加重動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化加重了，血壓也會失控。

像動物內臟、動物油、油炸食物等，都屬于高脂肪食物，對于高血壓患者而言，一定要避免進食這些食物。

第五，長期服用降壓藥，不要吃太多高糖食物

高糖食物，是很容易被忽視的一種食物，很多人會說，我又沒有糖尿病，為什么不能吃高糖食物呢？

高糖食物吃太多，會讓人變得更胖，對于高血壓患者而言，如果太胖，就算你吃再多的降壓藥，血壓也是很難控制達標的。