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“爸爸媽媽,我的枕頭上怎么有血!”凌晨時分,12歲的杭州女孩燕燕(化名)光著腳跑進父母臥室,滿臉驚恐......
鼻腔黏膜太干燥
12歲女孩最近經常半夜流鼻血
目前小朋友們都在放寒假,也正值冬春交替之際,天氣寒冷干燥,鼻腔黏膜容易因干燥而受損,這也讓這段時間成為鼻出血的高發期。
12歲的燕燕這幾周反復出現鼻出血,尤其是放假以來,短短兩天內已經發生了4次。出血多出現在玩耍后或挖鼻之后,有時甚至發生在睡覺時——要么睡到半夜突然流血,要么一覺醒來枕頭上已染上血跡。
燕燕媽媽立刻帶她前往醫院耳鼻喉科就診。接診的尹文華副主任醫師檢查發現,燕燕鼻腔黏膜干燥,伴有明顯血管擴張,判斷為黏膜干燥所致。經過門診止血處理并配合后續保濕護理,燕燕的鼻出血情況得到有效控制。
無獨有偶,8歲男孩小鶴(化名)也會經常鼻出血,而且出血量很大,要用很多紙塞住才能止血。尹醫生通過鼻內鏡發現,小鶴的鼻腔里有一處血管暴露在外面,輕輕一碰就立馬“飆血”。在專家的建議下,小鶴終于通過手術解決了這個隱患。
發生鼻出血怎么辦?
別慌!正確處理很重要。如果不幸發生鼻出血,保持鎮靜,按照以下步驟操作:
? 身體前傾:坐下,身體微微前傾,一定不要仰頭!仰頭會使血液倒流進咽喉和胃里,可能引起嗆咳、惡心或嘔吐。
? 捏緊鼻翼:用拇指和食指緊緊捏住鼻翼(鼻子柔軟的部位)約10~15分鐘,中間不要松手檢查,同時用嘴呼吸。
? 配合冷敷,幫助止血:在壓迫止血的同時,可用冰袋或冷毛巾敷在前額和鼻根部,幫助血管收縮,減少出血。
? 止血后的注意事項:止血后的幾小時內,避免劇烈運動、用力擤鼻、提重物或喝熱飲,以防再次出血。
鼻出血預防核心在于保護
預防鼻出血,科學的方法很關鍵,核心在于保濕和保護:
增加空氣濕度
在臥室或常待的房間使用加濕器,室內相對濕度保持在50%~60%為宜。如果沒有加濕器,也可以在暖氣片上放條濕毛巾,或在房間放一盆水。
主動濕潤鼻腔
?生理鹽水噴霧:每日使用1~2次,尤其是在感覺干燥、睡前和起床后,能溫和補水。
?涂抹保濕膏:睡前用棉簽蘸取少量醫用凡士林、紅霉素眼膏或專用的鼻腔凝膠,在鼻孔前部(鼻中隔前下方)薄薄涂一層,能形成保護膜,鎖住水分。注意只需少量,避免吸入肺部。
聲明
本文來源于健康杭州、杭州市中醫院。以上圖文,貴在分享,版權歸原作者及原出處所有,內容僅為作者觀點,并不代表本公眾號立場。如涉及版權等問題,請及時與我們聯系。
本文編輯:CHEN°
責任編輯:林美妮
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