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“幾處早鶯爭暖樹,誰家新燕啄春泥。”唐代詩人白居易的筆下,為我們生動描繪了一幅惠風(fēng)和暢、萬物復(fù)蘇、欣欣向榮的景象。在初春,人體氣機也隨著氣溫的回升而逐漸活躍起來,進入到一個新的生理周期。春季是養(yǎng)生的關(guān)鍵時期,通過中醫(yī)飲食與養(yǎng)心安神的調(diào)理,有助于為新一年的身心健康打下堅實基礎(chǔ)。
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