失戀手冊：“忘記前任”最好的方法，不是新歡

一個人，當下生活過得很苦的時候，才喜歡回憶過去，試圖從過往的感情中咂摸出一絲甜。

你當下的感情不好過，讓你不滿意，你會懷念前任；

你現在過得不好，你會懷念前任；

前任過得很好，而你依舊單身，你陷入執念里，你還是會懷念前任。

什么時候你不會想起前任？

當你過得很好，你終于迎來了你活了這么多年最好的狀態。

有錢有顏，身材勻稱，健康快樂，最好身邊還有異性追求你。

你不缺愛，不缺錢，生活真正被你打造成了你一直夢寐以求的狀態。

你還會有時間想念前任嗎？

你享受當下，感受快樂都來不及呢。

其實忘掉前任最好的辦法，從來都不是新歡。

-01

骨子里匱乏的人，才會沉迷于過往的感情里無法自拔

想到一個咨詢案例。

一位女士，前前后后找我咨詢了大概3年多，這期間她定期跟我分享她與男朋友之間的愛恨情仇，恩怨拉扯。

她最后的下場也挺慘，鬧得身心俱疲，好不容易懷了孩子，卻因為男朋友沒做好結婚準備，沒有能力結婚養孩子，不得已之下拿掉了。

這個女生特別戀愛腦。

但最大的問題，還是她內心的匱乏，從小到大都不被愛，不被待見，幾乎是“留守兒童”；

爹不疼娘不愛，家庭是典型的“重男輕女”家族，十來歲就去外地進廠打工。

打工過程中，認識男朋友。

兩個人開始糾纏，開始戀愛，熱戀期她感受到的溫暖和被愛，填補了她內心的匱乏。

于是她死心塌地，朝著這條路走下去。

但戀愛3年多，男友從未提過結婚；

孩子拿掉后，男友只在第一個月表現出愧疚，關心；

隨后，就是失去耐心，就是漫長的嫌棄和冷暴力。

她知道男朋友的態度變了，可她依舊不愿意放手，不想離開。

總之，很拉扯，很擰巴。

她能選擇的路有很多，可她偏偏選擇了一條最艱難，最折磨自己，跟自己過不去的路。

及時止損，她不至于落到這個下場；

懷了孩子，被迫拿掉，男友撕破臉，她完全可以索要補償。

這是保留自己最后一絲體面的退場方式。

一個人在感情里最慘的狀態是什么？

缺愛，缺錢，缺少經歷，缺少眼界和認知。

在女生身上，這簡直是天崩開局。

如果她還有令人著迷的外貌，那她的感情之路往往更坎坷，結局更凄慘。

外貌價值，生育價值，這些都是你的優勢；

但是，你卻沒有與之匹配的能力，眼界，認知，手段。

你就是砧板上的魚肉。

前任也好，過往的某段感情經歷也好，都不應該成為你前路的“阻礙”；

這些只能成就你，成全你，成為你的驅動力，而不是你的束縛。

-02

忘掉前任最好的方法

逼著自己變好。

我知道這個過程很難，但只要你邁出了第一步，你就會將一切糟糕的感情，記憶，都拋在腦后。

這種事就像看書。

你很多年沒有翻過書了，你必須要逼著自己看完前幾頁書，當你看完了，你就能平心靜氣坐在那里，全身心投入進去了。

你當下的狀態已經很糟糕了，左右都是個嘗試，難道還會比現在更糟糕嗎？

跨出第一步，剩下的都是坦途。

你要做的，是變好，全方位變好。

去讀書，健身，保持身材，看看世界，專注生活和你的事業，你總能有那么一兩個突破口的。

當你變好的時候，你有價值，有能力，喜歡你的人會越來越多；

當你有眼界，認知打開的時候，你就有智慧，有格局，誰也不能隨隨便便影響你；

你要么有錢，要么有能力，要么有智慧，要么有更多的價值為你傍身。

如果你一無所有，你跟任何人進入戀愛關系，結局都不會太好的。

愛一切人，建立一切關系的前提，都是好好愛你自己。

當你現在的生活足夠幸福，你自己足夠好，你壓根就沒時間去想起那個糟糕的前任。

話題：

前任還會對你造成影響嗎？

作者何所歡：

專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長，社交關系等分析，關注我，為你帶來更多知識。