懷孕后,每次產檢都像在“闖關”。尤其是看到血常規報告上那個血紅蛋白的箭頭往下走,心里真的咯噔一下。作為一個資深孕媽,我真的太懂那種又怕貧血影響寶寶,又怕補鐵副作用的感覺了!
一開始醫生讓我補鐵,我是拒絕的?。因為聽說過太多“恐怖故事”:什么補鐵像喝生銹的鐵釘水,惡心反胃想吐,甚至好幾天拉不出……本來就孕吐難受,這哪受得了?
直到做了功課,又被醫生安利了康韻興蛋白琥珀酸鐵口服溶液,我才發現:原來真的有對孕媽這么友好的補鐵劑!
給孕媽的小貼士:
服用時間:建議飯前空腹服用吸收更好,如果腸胃特別敏感,也可以改為兩餐之間 。
黃金搭檔:記得搭配維生素C(比如橙子、獼猴桃),酸性環境能讓鐵吸收率up up!
禁忌注意:一定要和牛奶、濃茶、咖啡錯開1-2小時,不然鐵就白補啦!
現在每天喝兩支康韻興補鐵劑,感覺氣色都紅潤了,產檢醫生也表揚了!希望所有孕媽都能告別“黃臉婆”式孕期,做個白白嫩嫩的漂亮媽媽~
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.