最近看到一個「睡姿毀腰」的相關話題沖上熱搜。
心里狠狠咯噔了一下
誰能想到“堅持”多年的舒適睡姿,竟然是傷腰排行榜第一名!?
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有沒有跟我一樣的姐妹
特別喜歡側躺睡,還得高高的曲起一條腿!(甚至已經到了不側睡根本睡不著的地步)
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因為人在側睡的時候腿部自然下沉,會讓整條脊柱和胯骨像“扭麻花”一樣不自然地扭曲,同時造成側髂腰肌的肌肉和肌腱組織處于拉伸、緊繃狀態。
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有時夢中驚醒覺得手臂發麻,或者早上起來腰像被“擰過”,有可能就是睡姿不正確帶來的。
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白天上班久坐、晚上腰也不能休息
影響體態事小,腰痛也找上門來了…
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長此下對于脊柱真的很不友好...
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*圖片來源于網絡,僅供展示
那是不是就非得強迫自己改變睡姿?
先不說把慣用睡姿換掉可能會難以入睡,就算是睡著了,也很難控制睡夢中的自己會不自覺側睡…
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正在我為此煩惱的時候,辦公室小伙伴給提了一個建議:想要舒服側睡可以在胸前抱一個抱枕、兩腿之間夾一個抱枕,“手動”抬高+放松下沉的腰椎和膝蓋。
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但是有一點,就是在選擇抱枕上一定要慎重!
因為不是所有的抱枕都可以撐得起如此重任,也不想為了滿足胸前一個、兩腿間一個就把床上擺滿了大大小小的抱枕。
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直到我用了這個“上能支撐、下可托起”的側睡好眠超強輔助——
「人體工學側睡抱枕」!
乍一看形狀奇奇怪怪的,沒想到這么實用,抱著它側睡的那一刻感覺頸、胯、腰、腿都找到了可以舒服安放的歸屬地!
現在睡覺沒它都睡不著了
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一點不夸張,就是這么神奇!
咱們側睡的時候身體會不自覺:肩膀塌陷→骨盆下陷 → 腰椎扭曲→導致越睡越累
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這款深睡抱抱枕就是為此誕生的,專為側睡體態量身定制
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三點力支撐,精準填補手、脊柱、腿懸空三角區,腿一搭就是自然放松有支撐的狀態~
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能感覺到原本懸空的身體部位都結結實實被托住,加上它又是那種略微柔潤的絲滑膚感,超級柔軟有安全感。
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它的長條形狀也能夠同時滿足手抱和腿夾,不會"顧頭不顧腳"。
能隨意翻身,適應任何角度。
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長度是95cm。
我身高162cm,既能抱著它,彎腿膝蓋剛好放在第二個波浪彎的位置,這個姿勢睡覺超放松!
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我們辦公室里有155cm的小個子、也有170的高個MM,都能抱著它找到舒適的姿勢,抱抱枕長度包容性很足的!
不用擔心尺寸問題!
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自從知道側睡對脊椎不友好之后,每次側睡都有負罪感還得“強迫”自己正躺著,自從有了這個抱抱枕,只要懷里抱著它我就覺得「今天又是放松的一天」~
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剛開始其實還只是抱著試試看的心態買了一個,結果我對象跟我搶著用
說抱著它睡姿像“被托舉的嬰兒”,腿搭在波浪凹槽上,身子就穩得像焊在床上,腰椎有“歸宿”,好舒坦!
擁有了才知道它不是“好像有點用”,是“哇塞,我怎么沒早點買”級別的神器~
粉絲福利價:69.9元/個
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我猜這時候可能有姐妹會提出疑問:“反正只要夾個枕頭睡就行,那我是不是隨便買一個就行?”
NONONO!
先不說普通抱枕是“一坨坨”/“長條條”的摟太緊就硌得肚子不舒服,睡感差了一大截,高度也有高有低,不一定能提供有效支撐啊…
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這款深睡抱抱枕雙波浪曲線設計,為側睡體態量身定制。
比普通的圓柱形/長方形抱枕都要更加符合人體曲線,它知道哪該凸(膝蓋窩)、哪該凹(腰眼子)。
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它不是普通的"一坨棉",而是會"思考"的曲線
摟抱區:避免手臂受壓發麻,不壓迫胸部
睡枕區:承托腰椎生理曲度,減輕腰部負擔
支撐區:撐住身體不放松,給你擁抱的安全感
夾腿區:分擔身體下壓的壓力,減輕膝蓋負荷
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讓你腿一搭就能自動卡進凹槽,怎么抱、怎么枕、怎么夾都是舒服的狀態~
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這人體工學小波浪也能同時做到三點支撐:
√支撐手臂、√支撐髖部、√支撐膝蓋
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再加上20°—30°的緩坡設計,高度合適。
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能“托起”起下半身,腰、脊椎、盆骨三點盡量在一條直線。
雙膝保持在同一平行高度,能一定程度上避免長時間含胸睡覺影響體態。
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完美契合人體自然曲度~
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尤其是對骨盆的穩穩托起,讓腰椎放松在自然的生理曲度,就像給脊柱加了一道“防護盾”,有效放松腰部壓力,對睡眠質量很是友好。
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側躺精準承托,今晚側睡,明天起床——活力滿滿!
身體曲度被照顧到位了,睡覺也踏實了!
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側睡時上側肩膀會慣性前傾,久而久之可能會圓肩駝背,肩膀還內扣!顯得整個人畏畏縮縮。
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當側睡有波浪枕曲線填充腋下空隙,肩膀是打開舒展的狀態,放松肩頸壓力!
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通過正確支撐,讓肩膀回歸自然位置。
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有些夾腿抱枕填充得不飽滿,太軟沒有支撐力,睡著睡著就塌陷了支撐不到腰、腿需要的高度,怎么睡都不太得勁。
太硬的又硌得慌!反而讓側睡姿勢更加僵硬,腰椎肌肉整晚“硬扛拉力”。
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想要支撐度到位,就得看抱枕內里填充!
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不同于普通抱枕的“一坨棉花”式填充。
深睡抱抱枕用的是3D螺旋纖維,它由多個纖維束交織而成,能夠同時沿縱向、橫向和縱橫交錯拉伸,具有很高的拉伸性,纖維束之間的結合力很強,能夠承受高度的張力和撕裂。
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乍一聽起來有點太深奧了,難理解
大家可以想象一下,普通抱枕里的棉花就像老式沙發,坐久了就塌個大坑。
而咱們這個枕頭,里面是“3D螺旋纖維”——就像無數根超級有彈性的電話線,橫著、豎著、斜著,全都交織在一起!
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你躺在上面,不是硬邦邦地頂著你,也不會讓你整個身體完全陷進去,而是像無數只小手托住你,這里壓下去,旁邊立刻彈起來支撐!
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讓枕頭變成一張“柔軟的彈簧床墊”,還是有上萬根小彈簧的那種
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軟硬度、回彈度都恰到好處!
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纖維填充也一點不偷工減料。
均勻鋪滿抱抱枕的每個角落,蓬松飽滿有回彈性,久睡久壓也不會輕易塌陷。
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而且它特別耐造,就像橡皮筋似的不易拉斷,隨便你怎么翻身、扭動,它都能快速恢復原狀!
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作為一個每晚要和我們親密接觸的抱枕,其實我之前也買到過這種需要避雷的▼
? 厚重悶熱不透氣,枕頭潮乎乎黏著身體
? 翻個身面料"嘩啦"響,像睡在塑料袋上
? 敏感肌一碰就泛紅,越睡越癢
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但深睡抱抱枕是一款「會呼吸的裸感抱枕」
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采用A類母嬰級柔軟觸膚面料。
自從當媽之后這種帶“A類”“母嬰”詞匯的產品對我就有超絕吸引力。
畢竟能用上這兩詞兒可就代表著「夠安全!夠舒適!」
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手感也是一眾抱枕里的優等生!
細細柔柔、綿綿密密、細細膩膩、裸膚貼貼……無數疊詞就上線了~嬰兒級的吸引力簡直不能抵擋!
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指尖劃過面料的瞬間,你會懂什么叫"絲滑到上癮"!
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面料成分還添加了透氣吸濕度優越的莫代爾纖維,排汗吸濕的速度那叫一個快準狠。
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摟著睡覺不會悶到滿身是汗。
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“到點”了也能拆洗。
枕套—枕芯是雙層可拆洗設計,外層套裝有隱形拉鏈,隨拆隨洗。
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內芯也是獨立縫制好的枕芯,同樣也可以一整個直接丟入洗衣機里洗(棉芯的話不建議經常洗喲,機洗建議輕柔洗或者手洗)。
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洗完之后晾干拍一拍,還是一樣的舒服有回彈。
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一個"能隨時洗澡"的抱枕,才能從此告別"臟枕頭焦慮",睡得更安心~
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側臥抱著睡可不是打開它的唯一方式。
日常可以放在沙發上當抱枕使用,無論用來是靠背還是枕頭,都可以幫你get最舒適的葛優躺姿勢~
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因為是波浪型的設計嘛,當靠背的時候弧面完美貼合腰椎,久坐不累,當靠枕的時候又能托住頸部+支撐后背,告別"手機脖"。
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沙發缺個撐腰的靠墊?
床上少個能抱能枕的伴侶?
追劇時差個托手的"懶人神器"?
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都能用上它!
可以抱、可以靠、可以枕,自帶安全感基因,給人溫柔的依托,累了困了就靠在上面,隨時開啟“躺平模式”!
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某寶上類似波浪形符合人體工學設計的抱枕賣到了三位數。
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我自己買過這個“貴價版”,睡感體驗跟咱們這款深睡抱抱枕分毫不差,其實就是因為貼上了品牌名,價格就要翻上好幾倍。
一共兩個顏色可選:
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能找到性價比高的平替,誰還去當著冤大頭呀,遇到今天的抄底價大家就趕緊碼住吧!69.9元/個!下手不虧!
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