多靜脈曲張的病友,其實(shí)平時(shí)挺喜歡運(yùn)動(dòng)的,有的是喜歡跑步,有的是喜歡打球。前不久就有位粉絲朋友問我說,做完微創(chuàng)手術(shù)之后,還能不能堅(jiān)持打籃球?
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在以往做手術(shù)的病例里面,有很多靜脈曲張的病友,比如說廚師、老師或者商場(chǎng)的導(dǎo)購,也有一些馬拉松的愛好者,這些病友做完手術(shù)之后,我們都保持一個(gè)長(zhǎng)期的隨訪。
發(fā)現(xiàn)大家并沒有因?yàn)樽隽寺?lián)合微創(chuàng),而影響自己的工作及生活的節(jié)奏,也沒有病友反饋說,術(shù)后他投入到運(yùn)動(dòng)之中之后,而導(dǎo)致靜脈曲張復(fù)發(fā)的。
不要太焦慮了完全沒必要,因?yàn)橐粋€(gè)小小的靜脈曲張患得患失,而影響生活工作的熱情。
大家一定要記住,靜脈曲張從來都不是讓大家去改變工作,或者放棄運(yùn)動(dòng)愛好的疾病。事實(shí)上在術(shù)后遵守醫(yī)囑,逐漸的恢復(fù)運(yùn)動(dòng),像跑步打球之類的活動(dòng),大概兩周左右的時(shí)間,都可以正常的進(jìn)行的。
當(dāng)然在術(shù)后的初期,還是要避免過度劇烈的運(yùn)動(dòng),給身體一個(gè)適應(yīng)和恢復(fù)的時(shí)間。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,盡量穿戴上彈力襪去保護(hù)雙腿。
平時(shí)運(yùn)動(dòng)的一個(gè)當(dāng)量上面,適當(dāng)?shù)脑黾右恍┬菹⒌臅r(shí)間,避免過度的勞累,那只要做好這些,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì),靜脈曲張其實(shí)根本不值一提的。
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