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張寶兒為袁咕碌“急救”腸胃？過度進補隨時拖慢成長進度 憂心脾胃超負荷功能下降
“內衣大王”千金、前港姐張寶兒，跟袁偉豪結婚后逐漸淡出幕前，兩人前年迎來大兒子“袁咕碌”，去年再添小兒子，組成幸福四口之家。
榮升兩孩之母的張寶兒，雖然忙于照顧孩子，仍不忘在小紅書分享生活。近日她帶大兒子去練習平衡車，趁空檔拍片分享兒子過度滋補反而損傷腸胃、影響吸收，現在要調節飲食，重質不重量。
張寶兒分享“減法”育兒飲食
張寶兒近日上載了一段影片，以“春天是長高黃金期，但我卻反著來”為題，分享自己在春季為兒子調整飲食的獨門“減法”心得。
片中張寶兒正在公園陪伴上平衡車課的袁咕碌。她提到身邊很多媽媽都忙著為孩子進補，但她卻發現，一些傳統的“助長習慣”，反而可能悄悄拖慢孩子長高。
她細心觀察到兒子出現了疑似“積食”的癥狀，例如睡覺時輾轉反側、舌苔白厚膩、大便氣味重等，讓她意識到這可能是孩子脾胃超負荷的警號。
張寶兒避免補品變成積食
張寶兒坦言沒想到過多的營養反而讓“補品變成了積食”。她解釋孩子的脾胃功能因過勞而下降，吃再多有營養的食物，也無法有效運化成為氣血，反而會積聚在體內，不但影響發育長高，更容易導致生病。
因此她決定反其道而行，為兒子的飲食進行調整，但并非盲目節食，而是以“手掌測量法”來控制食量：
肉類分量約為孩子自己“一個掌心”大小，煮熟蔬菜后的分量約為孩子“兩手捧著”的分量，淀粉質分量約為孩子“一個拳頭”大小，讓小朋友吃得健康。
張寶兒住2000尺豪宅富養兩子
張寶兒婚后跟丈夫住在清水灣傲瀧的花園復式單位，是夫妻二人婚前以逾6568萬聯名購入，實用面積達2205平方呎，另連568平方呎私人花園。
當時有指張寶兒的父親豪付4000萬首期作為女兒嫁妝，讓兩人可以先入住，直至去年才正式開始供款。
張寶兒富養兒子“袁咕碌”，想不到卻是“補得滯”，現在反過來要減少飲食分量，真是始料未及。
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