后怕！孕晚期女子嘴饞狂吃炸雞、漢堡，血變?nèi)榘咨缸硬铧c(diǎn)沒(méi)命……

俗話說(shuō)“懷孕了要吃好”，

孕媽小張（化名）將這句話

貫徹到了“極致”，

甚至被緊急送往醫(yī)院

（圖片由豆包AI生成）

炸雞、漢堡連吃一周，體重暴漲近10斤！

來(lái)自浙江28歲的小張?jiān)衅诖_診妊娠期糖尿病，為了寶寶健康，她一直嚴(yán)格控糖、規(guī)律監(jiān)測(cè)，各項(xiàng)指標(biāo)都很平穩(wěn)。可孕期到了第35周，又遇上春節(jié)，她心想：馬上就要生了，稍微放縱一下應(yīng)該沒(méi)事。

于是，她開(kāi)啟了為期一周的 “美食狂歡”：炸雞、漢堡、可樂(lè)頓頓不落，還天天吃紅燒肉。短短一周，體重猛增近10斤。

沒(méi)過(guò)多久，小張突然下腹隱痛，一開(kāi)始以為是普通宮縮，沒(méi)放在心上。可疼痛越來(lái)越劇烈，家人將其緊急送往醫(yī)院。一抽血，結(jié)果讓醫(yī)生都驚呆了：小張的甘油三酯高達(dá)71mmol/L，正常應(yīng)小于1.7mmol/L，超標(biāo)近40倍，血液甚至變成了乳白色的 “草莓牛奶”。

醫(yī)生迅速診斷：高脂血癥性重癥胰腺炎，隨時(shí)可能多器官衰竭，需立即進(jìn)行急診剖宮產(chǎn)！手術(shù)中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，連胎盤(pán)表面都覆蓋著一層厚厚的白色油脂。

萬(wàn)幸的是，手術(shù)順利，但寶寶因早產(chǎn)被送入新生兒重癥監(jiān)護(hù)室；小張術(shù)后也被送進(jìn)ICU，緊急進(jìn)行血漿置換。

經(jīng)過(guò)醫(yī)護(hù)人員一周全力救護(hù)，小張血脂恢復(fù)正常，寶寶也脫離危險(xiǎn)，母子最終順利出院。這場(chǎng)因一時(shí)嘴饞引發(fā)的 “生死劫”，總算有驚無(wú)險(xiǎn)。

醫(yī)生提醒，這類病例在節(jié)假日尤其高發(fā)。孕期本就是 “代謝高危期”，再加上妊娠期糖尿病，胰島素本就敏感脆弱，一旦大量攝入高油、高糖、高脂食物，血脂會(huì)在短時(shí)間內(nèi)瘋狂飆升，直接誘發(fā)重癥胰腺炎。

妊娠期糖尿病準(zhǔn)媽媽，怎樣吃才安全？

福建衛(wèi)生報(bào)健康大使、福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師朱屾山建議，孕媽媽們?cè)诩乙⒁?strong>清淡飲食，盡量讓食物多樣化，并堅(jiān)持做到每天少食多餐。

要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、少久坐，保持體重合理增長(zhǎng)，避免暴漲暴跌。應(yīng)盡量避免食用添加香精、人工色素、亞硝酸鹽的食物以及煎炸類、熏烤類食物。

妊娠期糖尿病指孕前沒(méi)有糖尿病，而在孕期出現(xiàn)高血糖的狀態(tài)。妊娠期糖尿病患者更應(yīng)該控制飲食，并定期測(cè)血糖，還要注意：

?飲食均衡，把一天的碳水化合物分配到每頓飯里，不要暴飲暴食；

?飲食適量，少食多餐，避免飲食結(jié)構(gòu)過(guò)于單一；

?慎選高糖零食和水果，包括：巧克力豆、櫻桃、菠蘿、西瓜等；

?建議盡量選擇纖維含量較高的的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面食等。

希望所有孕媽媽

都能引以為戒

拒絕“舌尖上的放縱”

科學(xué)飲食、規(guī)律作息、按時(shí)產(chǎn)檢

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來(lái)源：福建衛(wèi)生報(bào)綜合往期報(bào)道、杭州市中醫(yī)院

編輯：雷聲隆

審核：黃美輝、劉碧華、林佳