山東
春節同學聚會，同學在醫院工作，那天聊起一
個現象：
有些人到了五十多歲，身體突然就垮了。不是慢慢垮，是像房子地基塌了一樣，說倒就倒。
他說，這些人年輕時都有一個共同點——覺得自己“扛得住”。
酒桌上，別人勸酒，他笑著一口干；加班累了，一根接一根地抽。他以為這是本事，以為身體是取之不盡的銀行。
可身體不會撒謊。
你喝的每一杯，肝都幫你記著。你抽的每一根，肺都幫你扛著。年輕時扛得住，是因為底子厚。等底子耗光了，就是一場清算。
不是天災，是人禍。
現在農村里能活到百歲的老人少了。不是因為日子苦了，是因為日子好了，誘惑多了。過去煙酒是稀罕物，現在隨手可得。很多人從年輕時就沉在里面，等發現不對勁，已經晚了。
那些在酒桌上贏得的“面子”，最后都要用病床上的“里子”來還。
真正的厲害，不是能喝多少、能抽多少。是在別人勸酒時，能坦然說“不”；是想抽煙時，能放下打火機。
你怎么對待身體，老了以后，身體就怎么對待你。
別等機器報警，才想起保養。
你的晚年，就藏在現在每一次選擇里。
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