海太協(xié)會(huì)積極組織集訓(xùn)全力備戰(zhàn)首個(gè)國(guó)際太極拳日大型展演（二）

為高標(biāo)準(zhǔn)迎接2026年3月21日首個(gè)”國(guó)際太極拳日”，北京市海淀區(qū)太極拳協(xié)會(huì)和太極康慧（北京）文化產(chǎn)業(yè)有限公司精心籌劃，組織十六次線上線下培訓(xùn)并邀請(qǐng)多位高水平名家名師，其中組織線下四期集中培訓(xùn)，全面提升展演隊(duì)員的技術(shù)水平與精神風(fēng)貌。3月15日上午，第二次線下培訓(xùn)在國(guó)家奧林匹克體育中心雙奧噴泉廣場(chǎng)舉行。培訓(xùn)內(nèi)容為24式簡(jiǎn)化太極拳、太極功夫扇和頒分結(jié)業(yè)證書，來自海太協(xié)會(huì)各代表隊(duì)、各站點(diǎn)以及參與“線上+線下”特訓(xùn)課程班的會(huì)員、學(xué)員近300余人參加了本次培訓(xùn)。協(xié)會(huì)王雁元會(huì)長(zhǎng)親自到場(chǎng)參加培訓(xùn)。

上午8點(diǎn)30分至10點(diǎn)30分，國(guó)家運(yùn)動(dòng)健將、武術(shù)六段、海淀區(qū)太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼任24式代表隊(duì)教練、十五屆全運(yùn)會(huì)群眾展演太極扇北京隊(duì)教練祝萬順老師開課。他首先強(qiáng)調(diào)太極拳只是一個(gè)載體，要突出一個(gè)“練”字，是練太極拳而不是做太極操，最重要核心要領(lǐng)是基本功的練習(xí)。然后祝老師把24式太極拳從起勢(shì)到單鞭，每一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行剖析，練拳時(shí)要有主勁發(fā)力與被動(dòng)松沉的互相轉(zhuǎn)化，也要有勁力的傳導(dǎo)和身體的感知力，最終達(dá)到強(qiáng)身的效果。祝老師太極理論知識(shí)淵博，實(shí)操功底扎實(shí)，動(dòng)作示范到位，給參加培訓(xùn)的學(xué)員留下了深刻的印象。

10點(diǎn)35分，是最激動(dòng)人心的時(shí)刻，本次培訓(xùn)課程結(jié)業(yè)證書頒發(fā)儀式開始。協(xié)會(huì)王雁元會(huì)長(zhǎng)隆重介紹了擔(dān)任本次頒證嘉賓的周慶杰教授。周慶杰老師是外交學(xué)院知名教授，曾在國(guó)際奧委會(huì)總部教授太極拳，是“國(guó)際太極拳日”申報(bào)主要成員，為推廣太極文化、讓太極走向世界做出了突出貢獻(xiàn)。

在觀看了全體隊(duì)員表演的太極功夫扇后，周教授發(fā)表了熱情洋溢的講話。他充分肯定了海太協(xié)會(huì)近幾年在傳承和推廣太極文化、享受健康快樂生活取得的巨大成績(jī)，已走在了全國(guó)同行的前列，鼓勵(lì)大家借這次設(shè)立“國(guó)際太極拳日”的契機(jī)，積極開展太極運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)中華文脈，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)。隨后，周教授為參加“線上+線下”特訓(xùn)班的學(xué)員和參加3.21“國(guó)際太極拳日”的站、隊(duì)頒發(fā)了證書。

11點(diǎn)至11點(diǎn)30分，海太協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、國(guó)家武術(shù)七段劉萬成老師繼續(xù)輔導(dǎo)講解了太極功夫扇第二段套路的功法特點(diǎn)，從太極的優(yōu)美到長(zhǎng)拳的剛勁有力之間的轉(zhuǎn)化，講解詳細(xì)，動(dòng)作到位，流暢優(yōu)美。劉老師講課特別接地氣，大家聽著練著不亦樂乎。

一上午的高強(qiáng)度培訓(xùn)結(jié)束了，學(xué)員們忘記訓(xùn)練的疲勞和辛苦，仍沉浸在頒發(fā)培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書的激動(dòng)喜悅之中。大家深知：參加高水平老師的培訓(xùn)，既是開闊視野、規(guī)范技能、相互學(xué)習(xí)交流的極好機(jī)會(huì)，更是提升自身太極修養(yǎng)、更好地將太極融入生活的加油站。回去后，一定要把參加這次培訓(xùn)作為新的起點(diǎn)，以更認(rèn)真的態(tài)度，更刻苦的精神、更明確的目標(biāo)，勤學(xué)苦練，鍥而不舍，把每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)弄清楚、做到位，全面提升促進(jìn)健康快樂生活、助力全民健身的能力水平。