順義區(qū)婦聯(lián)為雙豐街道社區(qū)兩委、基層女性代表開(kāi)展“三八”國(guó)際婦女節(jié)心理健康講座

一 個(gè) 有 溫 度 的 公 眾 號(hào)

關(guān)注家庭 關(guān)心女性 關(guān)愛(ài)兒童

為切實(shí)發(fā)揮婦兒中心服務(wù)職能，精準(zhǔn)延伸服務(wù)群眾“觸角”，用心用情守護(hù)廣大婦女群眾心理健康，近日，順義區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合雙豐街道開(kāi)展“凝聚心之力 守護(hù)健康家”心理健康講座。雙豐街道社區(qū)兩委成員代表、婦聯(lián)干部及轄區(qū)基層?jì)D女群眾共30余人參與本次講座活動(dòng)，區(qū)婦聯(lián)黨組書(shū)記、主席肖雅文參加活動(dòng)。

講座特邀金辰老師主講，以“心之力”為核心框架，將中國(guó)傳統(tǒng)文化智慧與現(xiàn)代心理療愈理念深度融合，構(gòu)建了“開(kāi)心—住心—空心—馭心”的完整成長(zhǎng)路徑。課程中，金辰老師以“致良知”“惟精惟一”等傳統(tǒng)智慧為指引，結(jié)合基層工作與家庭生活實(shí)際場(chǎng)景，引導(dǎo)參與者覺(jué)察自我、調(diào)適心態(tài)、專(zhuān)注當(dāng)下、舒緩情緒，學(xué)習(xí)科學(xué)有效的心理調(diào)節(jié)方法，樹(shù)立積極健康的生活理念，實(shí)現(xiàn)從向外尋求支持到向內(nèi)自我成長(zhǎng)的積極轉(zhuǎn)變。

現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃厚，互動(dòng)交流熱烈，參與者紛紛表示收獲滿滿。大家不僅掌握了自我心理調(diào)節(jié)的實(shí)用技巧，更提升了應(yīng)對(duì)基層工作壓力、處理家庭關(guān)系的能力，有效增強(qiáng)了心理韌性，提升了生活幸福感。

下一步，順義區(qū)婦聯(lián)將持續(xù)聚焦廣大婦女群眾心理健康需求，常態(tài)化開(kāi)展心理健康公益講座等系列活動(dòng)，以更專(zhuān)業(yè)的服務(wù)、更務(wù)實(shí)的舉措，持續(xù)守護(hù)婦女群眾心理健康。

供稿：順義區(qū)婦聯(lián)婦兒中心

整理編輯：順義區(qū)婦聯(lián)宣傳部

2026年3月16日

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