山西
之前看過一個小教程，睡覺的時候眼睛往鼻尖靠攏，想象自己在盯著鼻尖，然后仔細感受呼吸的感覺，你會感覺到鼻腔里涼涼的，每次失眠，感受三次呼吸就昏昏欲睡了，真的很有用
公廁進去第一格是最干凈的，之前有人統計過跳過第一格的人最多
上次早高峰緊急竄稀，嘴巴都憋白了，感覺自己多呼吸一秒就要竄出來，還有15分鐘才能到公司，感覺自己要死了，然后搜小紅書一個中醫上傳的摁手上的一個穴位，摁了十秒左右真的不想竄了，居然熬到公司了，一到衛生間脫掉褲子立馬飛流直下三千尺，真的感恩救我狗命
歪個樓說個我從xhs上學到的耳朵進水之后處理的好方法 站著踮著腳上下顛 要仰著頭 水真的超級快就出來了 比單腳跳多少下都管用
我鼻炎十年，反復發作幾次，最終發現，只有跑步，快跑，才能治愈好鼻炎，練肺功能和心臟，即可根除。（我可能會動了很多人蛋糕）
大家有入睡困難的 第二天早上有事要早睡但睡不著的 可以試試憋氣 第一次憋個十五秒 深呼吸幾下 第二次加十秒 以此類推 這是我很多年前看到的一個飛行員還是什么軍隊的快速入睡方法
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