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春風送暖,新學期如約而至,學校、托幼機構等人群聚集場所恢復熱鬧,卻也迎來了諾如病毒的高發挑戰。這種病毒傳染性極強、生存能力出眾,就連常用的 75% 酒精和免洗洗手液都對它束手無策,一旦在聚集場景傳播,極易引發急性胃腸炎聚集性疫情。近期諾如病毒已進入活躍期,為了守護全區師生和市民的身體健康,這份超全的諾如病毒防護指南,請大家務必仔細閱讀、牢記于心!
一張圖看懂諾如病毒 “三大厲害之處”
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諾如病毒是引起急性胃腸炎的常見病原體,主要通過食物、飲水、空氣和接觸傳播。
Part.1
致病能力強
只需極少的病毒量就可以傳染,最低感染劑量為18個病毒粒子。一個人感染后,一次能排出數十億個病毒粒子。
Part.2
生存能力強
諾如病毒在0℃—60℃的溫度范圍內可存活,病毒可在物體表面存活2周,在水中存活2個月以上。75%酒精、免洗洗手液無法滅活諾如病毒。
Part.3
下手不挑人
諾如病毒具有全人群普遍易感的特點,各年齡段人群都可能會感染。
諾如病毒感染,兒童成人癥狀各不同
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諾如病毒感染后的潛伏期短,最短12小時,最長72小時,通常2天內就會發病,可能會出現以下癥狀:
嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥狀。兒童易出現嘔吐癥狀,成人多出現腹瀉癥狀。
發熱、畏寒、頭痛、肌肉酸痛。
腹瀉次數從幾次到數十次不等,糞便稀水樣,無膿血樣便。
諾如病毒感染是自限性疾病,一般2—3天后可自行康復。不過,如果出現脫水等情況,應立刻就醫:
一天內尿量很少或顏色特別黃;
嘴唇干裂、皮膚失去彈性;
兒童哭鬧時沒有眼淚;頭暈眼花、站不穩。
諾如病毒防護五步法,手把手教你做
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1.勤洗手。在餐前、便后、加工食物前和外出回家后,做好手部清潔。建議使用肥皂或者是洗手液,用流水洗手20秒以上。
2.注意飲食飲水安全。不要喝生水,建議喝開水或瓶裝水,食用蔬菜和水果前要徹底洗凈。烹飪加工食品時要做到生熟分開,避免交叉污染,確保我們吃的食物要煮熟煮透,尤其食用貝類產品時。外出就餐時,要選擇衛生條件良好的餐廳。
3.做好居室日常清潔和通風,要確保廚房餐具的清潔,及時處理垃圾。
4.規范消毒。如果家庭成員出現了胃腸炎癥狀,要對嘔吐物和排泄物進行規范處理,對污染的環境和物體表面用含氯消毒劑徹底消毒。對于門把手、馬桶按鈕以及衛生間這些接觸頻繁、容易被病毒污染的區域和部位要定時進行消毒。
5.感染以后,盡量居家休息,減少與他人的密切接觸。對于特殊崗位的人員,比如廚師、育嬰員以及外賣快遞員不要帶病上崗。
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來源 | 鄭東新區社會事業局
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