比賽第一，文明并列第一

用腳步丈量最美湖灣，以文明共赴錫馬之約

文明參賽倡議書

親愛的跑友們：

春風有信，花開有期。備受矚目的2026無錫馬拉松將于3月22日（本周日）開賽。屆時，來自五湖四海的三萬余名跑者將齊聚蠡湖之畔，在“人在畫中跑”的經典賽道上，共同感受江南盛地的獨特魅力。

馬拉松不僅是挑戰(zhàn)自我、超越極限的競技場，更是展示城市風采、傳遞文明風尚的窗口。為營造文明友善的賽場氛圍，擦亮錫馬“金標賽事”名片，讓每一位參與者都能享受一次安全、精彩、和諧的錫馬之旅，我們向所有跑友發(fā)出如下倡議：

一、安全為本，量力而行

請時刻關注自身健康狀況，科學訓練、規(guī)律飲食。賽前如感不適，請主動進行身體檢查，切勿帶病參賽。比賽中，請根據自身狀態(tài)調整步伐和節(jié)奏，如果出現胸悶、氣促等不適感，請立即放緩腳步并向最近的工作人員或醫(yī)療點尋求幫助。安全完賽、安全回家，比任何成績都重要。

二、尊重規(guī)程，公平競賽

請認真閱讀競賽規(guī)程，文明著裝，正確佩戴號碼布，嚴禁遮擋、涂改或轉借他人，堅決抵制蹭跑與替跑行為。賽事采用分槍發(fā)令、分區(qū)集結的方式，請嚴格按照指定區(qū)域檢錄，不擁擠、不搶跑，共同維護良好的起跑秩序。賽道沿途設有清晰的標識，請按指定路線前行，避免跑錯路線。

三、文明有禮，彰顯風度

賽道內外，皆是風景。請尊重賽事志愿者、安保人員及環(huán)衛(wèi)工人的辛勤勞動，用微笑和謝意回應他們的熱情服務。在江南大學、黿頭渚等賽段，面對市民和學生的加油助威，請用揮手或點贊回應這份熱情，形成跑者與城市的良性互動。

四、綠色環(huán)保，人過路凈

請將環(huán)保理念融入奔跑的每一步。在補給站，請按需取用飲水與食物，避免浪費，取水后請將紙杯或海綿準確投入沿途的垃圾池或指定的垃圾站點，盡量避免丟棄在賽道上。出發(fā)前，請將雨衣等一次性物品放入指定區(qū)域，不在起跑區(qū)遺留任何垃圾，共同維護“錫馬賽道”的最美風景線。

五、禮讓有序，方便你我

起點區(qū)域設置了充足的移動廁所，廁位比優(yōu)于國家標準。請根據指引標識有序排隊如廁，切勿隨地便溺。建議男選手合理使用增設的小便池，以提高通行效率，共同營造便捷、衛(wèi)生的賽前環(huán)境。

六、遵守公序，傳遞風尚

跑者是城市的流動名片。無論是在報到領物、賽后疏散還是乘坐公共交通工具時，請遵守秩序、文明禮讓。不要在非吸煙區(qū)吸煙，嚴禁攜帶危險物品。讓我們以身作則，傳播健康、文明的跑步理念，用實際行動為路跑賽事的健康發(fā)展貢獻力量。

跑友們，讓我們用腳步詮釋體育精神，用行動擦亮文明底色，共同打造一場安全、有序、溫暖、潔凈的頂級路跑盛會！

無錫馬拉松組委會辦公室

無錫市精神文明建設辦公室

2026年3月18日

2026無錫馬拉松

后臺私信回復關鍵詞“錫馬”“馬拉松”

來源：無錫馬拉松組委會辦公室、無錫市精神文明建設辦公室、匯跑賽事

編輯：張靜

校對：李倩

責編：楊珍

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