北京
受“暖冬”氣候影響
今年花粉季提前了5天左右
3月中旬即將進入高峰期
小編今天從城市過敏預報小程序上看到
咱石景山的過分風險等級
已經是最高級5級了
過敏原是花粉
這最近出門真得先看一眼
最近看到不少朋友出門都戴上了口罩
也有不少朋友曬出自己吃的過敏藥
如果您也出現一些癥狀
可千萬別扛著
北京花粉季分為
春季、夏秋兩季
主要過敏原有：
榆科、柏科、楊柳科、松科
?？迫劜荨⒕湛戚飳?、藜科
這些花粉分別在什么時候
開始、高峰、結束？
花粉高峰期來臨時
敏感人群應該如何護理
最大化減輕對正常生活的影響？
下面這份
北京花粉季致敏花粉進程圖
及防范要領
送給“敏感的人”
除了小編使用的小程序外
北京市氣象服務中心
今年繼續推出花粉監測預報
和花粉健康寶
市民通過微信搜索即可查詢
花粉監測預報和花粉健康寶
助“過敏星人”與花粉共處
3月10日發布的
花粉監測預報顯示：
11日北京城區大部花粉濃度
等級為4級（高級別）
市民通過花粉監測預報公眾號
即可一目了然地查詢
花粉濃度
提前規劃出行與防護
微信小程序“花粉健康寶”
可提供當日及未來兩天
花粉濃度等級預報
支持分區域精準查詢
同時還發布柏科等花粉的
始期、高峰期、結束期
預測及科普知識
春日打噴嚏
別把花粉過敏當感冒
每年
北京進入春季花粉季后
很多患者誤以為
是自己免疫力低下才容易過敏
其實
過敏的機制是機體
對花粉產生異常、過度的
免疫反應
產生大量過敏抗體和過敏細胞
從而引發癥狀
20-40歲的青壯年
是花粉過敏高發人群
這一群體免疫力相對旺盛
更容易出現過度免疫反應
也就是過敏
此外
春季也是流感高發季
很多患者分不清自己是
流感還是花粉過敏
過敏引發的打噴嚏、流鼻涕
常伴隨明顯瘙癢
如眼癢、耳癢、鼻癢、咽癢
甚至出現皮膚水腫、皮疹
如果以全身乏力、肌肉酸痛、
發熱為主要表現
無明顯眼鼻瘙癢
則更偏向感染性疾病
醫生提醒
春季花粉過敏重在預防
在花粉濃度較高時段
盡量減少外出
外出時規范佩戴口罩、護目鏡
若癥狀嚴重影響生活
應及時就醫
切勿自行服用抗生素
看看鄰居們都在聊些啥
看看鄰居們都在團些啥
■說明：本文由家住石景山編輯整理發布，轉載請注明
■來源：北京日報、北京新聞
■本號法律顧問：北京恒略律師事務所，咨詢微信：jwbei2
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