導(dǎo)讀:我長(zhǎng)年工作在藝術(shù)行業(yè),觀測(cè)到藝術(shù)家群體,因?yàn)樵谡w社會(huì)結(jié)構(gòu)中屬于小眾群體,藝術(shù)創(chuàng)作本身更趨向于感性,因此,“情緒波動(dòng)”對(duì)藝術(shù)家來(lái)說(shuō)基本是常態(tài)。當(dāng)然不止于藝術(shù)群體, “情緒問(wèn)題”幾乎已經(jīng)是全球化的問(wèn)題。在中國(guó),抑郁癥患者甚至越來(lái)越低齡化...而成年人的“失眠,焦慮,抑郁,持續(xù)低落...沒(méi)有意義,找不到行為的內(nèi)驅(qū)力..."等等,成為極為普遍現(xiàn)象。
也許藝術(shù)家可以通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作,找到情緒出口。但大多數(shù)如我一樣的普通人,可能會(huì)遭遇不斷自我否定、價(jià)值感缺失、拖延、自責(zé)...我們找不到情緒的平衡點(diǎn),惡性循環(huán),并不一定陷入嚴(yán)重的情緒病,但會(huì)形成“抑郁癥狀態(tài)”,為我們的生活帶來(lái)很多困擾。
機(jī)緣巧合,認(rèn)識(shí)了畢業(yè)于中央美院 的 藝術(shù)家木棉,多年來(lái)一直在從事療愈師的工作。我曾在她工作室,在銅鑼和頌缽整合音聲療愈中體驗(yàn)過(guò)一次深度睡眠...
因此我邀請(qǐng)她來(lái)到我的直播間,和大家一起聊聊“情緒問(wèn)題”。我相信宇宙是一個(gè)大的能量場(chǎng),我們的身體是一個(gè)單位的能量場(chǎng)。以我自己粗淺的認(rèn)知,如果陷入持續(xù)的“情緒問(wèn)題”,就是能量流失。如何提升自己的能量?如何置身于一個(gè)高頻能量的場(chǎng)域?療愈師木棉更專業(yè),也許她能為我們帶來(lái)一些路徑和幫助。
在這場(chǎng)直播中,我們將一起探索:
?看見(jiàn)情緒:讓我們一起,讀懂情緒背后的真實(shí)語(yǔ)言。
?釋放壓力:簡(jiǎn)單的藝術(shù)療愈小練習(xí),讓你在陳樂(lè)老師的帶領(lǐng)下找到短暫的內(nèi)心平靜。
?能量調(diào)頻:探討如何借助自然的能量,為自己的內(nèi)心建立一道溫柔的屏障。
眾所周知,水晶是能量石,它能為我們自身的能量場(chǎng)帶來(lái)積極的輔助。在這場(chǎng)直播中,我請(qǐng)陳樂(lè)老師,為大家解析“情緒”,做一次輕量“排毒”。并通過(guò)她的專業(yè)視角,為大家介紹天然水晶/原石,她將告訴你,為什么某些水晶被稱為“ stabilizer(穩(wěn)定器)”,它們是如何通過(guò)色彩與頻率,輔助我們更好地清理思緒、增強(qiáng)內(nèi)在力量。
這場(chǎng)直播,適合這樣的你:
感覺(jué)被生活推著走,想找回內(nèi)心秩序。
對(duì)藝術(shù)療愈或水晶能量好奇,想一探究竟。
單純想找一個(gè)安靜的角落,聽(tīng)聽(tīng)溫暖的聲音。
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療愈師木棉
木棉光音藝術(shù)療愈工作室主理人
整合音聲療愈師
高級(jí)頌缽療愈師
高級(jí)頌缽排列師
高級(jí)銅鑼療愈師
水晶排列療愈師
冥想與唱誦調(diào)頻實(shí)踐者
藝術(shù)創(chuàng)作者
曾任實(shí)驗(yàn)藝術(shù)機(jī)構(gòu)教師與課程研發(fā)者擅長(zhǎng)整合各種音聲,礦石水晶與繪畫等藝術(shù)療愈方法,透過(guò)多維度整合療愈途徑為身心凈化充能,幫助體驗(yàn)者達(dá)到深度放松,寧?kù)o專注與創(chuàng)造性的平衡狀態(tài)。
一鍵關(guān)注M的房間小紅書
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