血液黏稠的人，身體有5個信號，若你一個不占，說明身體還算健康

自古就有一句俗話，那就是“流水不腐，戶樞不蠹”，對應到人的身體，那就是血液循環如果暢通，身體就會更加健康。然而，隨著人們生活方式的改變，身體機能的衰老，血液的黏稠度逐漸增加，這種情況輕則引起動脈硬化，重則引起血栓，甚至危及生命。

所以，醫學界有一句名言，那就是“血管與身體同壽”，這也充分說明血液循環暢通無阻的重要性。而血液黏稠正是動脈粥樣硬化、血栓、心梗、腦梗等疾病的“隱形殺手”，如果突然爆發，給生命健康帶來的可能是不可承受之重。

最令人擔憂的是，血液黏稠這種問題，在早期往往沒有什么比較典型的癥狀，引起你重視的時候往往都是突發重疾，所以，提前發現顯得尤為重要。醫生坦言，血液黏稠的人，身體大多會有這5個信號，如果你一個都不占，說明身體還算健康。

1.晨起困頓與午后昏沉

可能很多人因為孩子要上學，早晨起得太早，導致晨起很困頓，由于上午沒緩過來，導致午后昏昏沉沉。這種情況十分常見，也容易被人們忽視。因為這既有可能是正常現象，也有可能是病理現象，尤其是血液黏稠。

由于夜間水分的蒸發，血液就會相對濃縮，黏稠的血液流經腦部毛細血管時速變慢，導致腦細胞供氧不足，于是就是出現晨起困頓，頭昏腦漲，感覺“沒睡醒”，午餐后出現無法抵抗的強烈困意，下午都昏昏沉沉，不僅如此，還會思維變慢，反應遲鈍，記憶力減退，尤其難以進行需要集中注意力的復雜思考。

2.視力“間歇性模糊”

對于血液黏稠的人，往往會出現眼睛的一過性模糊，也就是眼睛突然看東西模糊，像蒙了一層薄紗，持續幾秒到幾分鐘后自行恢復。為什么會這樣呢？因為眼底視網膜血管是全身最細的血管之一，當血液黏稠時，紅細胞變形能力下降，難以通過微血管，導致視網膜短暫缺血，就會出現眼睛一過性模糊。

眼睛突然出現的這種現象，不僅是血液黏稠的表現，也是腦梗、心梗的重要預警。如果視力模糊，與一側肢體麻木無力，口齒不清，劇烈頭痛等癥狀同時出現，那可能預示著心腦血管疾病的爆發，應及早檢查治療。

3.異常的“胸悶與心悸”

對于血液黏稠的人，胸悶和心悸是比較典型的癥狀，不過這個癥狀也經常會被誤認為是疲勞導致的，從而未曾引起重視。之所以被忽視，是因為這種胸悶不像心絞痛那樣劇烈、壓榨性疼痛，而是持續的悶脹感、壓迫感，像胸口壓了一塊石頭，覺得堵得慌。心悸常常是心跳沉重、不規律，或者突然“咯噔”一下。

4.四肢“發麻、發冷、變色”

人們常說，“血管有病，四肢先知”，這還真不假，當血液黏稠后，血液循環受到影響，尤其是末梢循環，從而出現四肢“發麻、發冷、變色”三聯征。血液黏稠時，四肢的三聯征，要牢記清楚。四肢麻木并不是因為受壓引起而出現的對稱性麻木、蟻走感；四肢冰涼，尤其是肘部、膝蓋以下溫度明顯低于軀干；四肢變色，遇冷或情緒激動時，手指/腳趾變得蒼白、繼而紫紺，回暖后變為潮紅。

5.血液體檢的異常

對于血液黏稠的問題，雖然從身體外部能看到典型癥狀，但也能從體檢單上的查到隱形線索，即便是平時沒有明顯癥狀，假如在體檢的時候，也能通過體檢單發現其中的“蛛絲馬跡”。比如紅細胞計數、血紅蛋白、紅細胞壓積同步升高，以及全血黏度（高切、低切）、血漿黏度、紅細胞聚集指數、纖維蛋白原等多項指標升高。

這些指標，單一的一項升高，可能不能直接提示血液黏稠，但多項同時異常，再加上是長期吸煙、飲酒者，高血壓、糖尿病患者，肥胖人群，有血栓家族史者以及長期口服避孕藥的女性，如果出現血液體檢的這些異常，就要引起重視。

血液黏稠的問題并不是突然形成的，而是不良的生活習慣長年累月積累而成的。如果出現以上這5種情況，無論男女，都要引起重視，如果一個都不占，說明身體還算健康。

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