醫生勸告：一旦吃上美托洛爾，這3種食物馬上停，再吃有風險

“張大爺，您怎么又來復查了？”心內科門診一早，就見到了熟面孔。67歲的張大爺，有高血壓、冠心病好幾年，醫生給他開了美托洛爾。藥天天按時吃，可還是經常心慌、胸悶，走路稍快一點就喘。

張大爺很疑惑：“我藥都沒落下，怎么心臟還不好？”

醫生嘆口氣：“很多人都以為，吃上美托洛爾就安全了。恰恰相反，一旦開始吃這個藥，有幾樣東西不立刻戒掉，藥效會大打折扣，心慌、心絞痛，甚至心梗的風險都會往上走。”

到底是哪3樣？很多人天天在碰，卻一點都不當回事。今天李醫生就給大家講清楚。

高血壓、冠心病的人，心臟長期在“高負荷”干活。心跳太快、血壓不穩，心肌容易缺血，血管壁會長斑塊，時間久了就可能誘發心絞痛、心梗。

美托洛爾可以減慢心跳、平穩血壓、讓心臟少費力，好好保護心血管。

但不少人忽略了關鍵一點：有些食物和飲品，會直接抵消藥效。有的讓心跳突然變快，有的讓血壓忽高忽低，還有的加重血管堵塞。

藥在努力護心，你在不停“添亂”，風險自然降不下來，甚至比不吃藥時更危險。

一旦吃上美托洛爾

這3種東西馬上戒掉

第一類：各種酒，白酒、啤酒、紅酒，能不喝就不喝。

“少喝點酒活血”，是很多吃藥老人的誤區。

美托洛爾本身會減慢心跳、降低血壓。酒精會讓血管擴張，心跳先快后慢，血壓忽高忽低。

兩者碰在一起，很容易出現：頭暈、眼前發黑、渾身發軟，嚴重時心跳過慢，心臟供血不足，直接誘發心絞痛、心梗。

哪怕每天只喝一小杯，長期下來，也會削弱藥效，傷心臟、傷血管。

空腹喝酒、一邊喝酒一邊抽煙，對心腦血管是雙重傷害，千萬別有。

第二類：濃茶、濃咖啡、功能飲料，別再天天喝。

不少老人習慣早上喝濃茶、咖啡，提精神。

對吃美托洛爾的人來說，這是大忌。

濃茶里的茶堿、咖啡里的咖啡因，會加快心跳、升高血壓，正好和美托洛爾的作用相反。

藥本來在幫你穩住心跳，一杯濃茶、濃咖啡下去，心跳突然變快，心慌、胸悶、胸口疼馬上就來。

長期這么喝，美托洛爾等于白吃一半，心臟一直累著，血管斑塊越長越大，心梗風險悄悄升高。

第三類：高油高脂食物，肥肉、油炸、動物內臟，別頓頓吃。

美托洛爾常用來治冠心病、心肌缺血，吃這個藥的人，血管大多已經變窄、有斑塊。

如果天天吃肥肉、炸雞、油條、動物內臟，血脂會升高，壞膽固醇變多，斑塊越長越大，血管越來越堵。

而且吃得太油、太飽，心臟要更用力泵血，負擔直接加重。

藥在保護心臟，你在給心臟加壓，藥效全被抵消。稍微累一點、天氣冷一點，就容易心絞痛，甚至突發心梗。

吃美托洛爾的人，日常該怎么吃、怎么做？

光戒掉不夠，更要會“換著吃”、“好好養”。

? 少鹽清淡：和其他降壓藥一樣，每天鹽別超5克，咸菜、腌肉、鹵味少吃，減輕血管負擔。

? 換掉刺激飲品：把濃茶、咖啡，換成白開水、淡茶水、米湯，想提神多走動，不靠飲品刺激。

? 少油少脂：少吃肥肉、油炸、加工肉，換成瘦肉、魚肉、雞胸肉，用蒸、煮、燉，少煎少炸。

? 吃飯七分飽：別吃撐，減輕心臟泵血壓力。

? 不擅自停藥：美托洛爾不能突然停，不然心跳、血壓會反彈，很危險。覺得不舒服，先找醫生調藥。

? 多測心跳血壓：安靜時心跳低于55次，或者總頭暈、心慌，及時去醫院。

本文為健康知識科普，結合權威資料撰寫，部分情節為方便理解適當虛構，內容僅供參考，不能替代醫生診斷。身體不適，請及時就醫。有用就收藏，轉發給身邊正在吃美托洛爾的家人朋友。

參考資料：
《中國高血壓防治指南(2018年修訂版)》
《中國冠心病防治指南》
《β受體阻滯劑臨床應用專家共識》