超八成肥胖人群中招脂肪肝？專家：科學減重 讓脂肪肝可逆轉

來源：環球網

3月21日至22日，由健康報主辦，信達生物公益支持的“肥胖與脂肪肝早篩早治健康管理行動計劃”在北京、上海落地，通過專家公益科普、脂肪肝篩查與義診、肥胖和脂肪肝趣味知識打卡等，向公眾倡導“科學減重，讓脂肪肝可逆轉”的健康理念，幫助公眾提升對“肥胖和脂肪肝”的正確認知。

脂肪肝敲響身體代謝警報

在我國，肥胖合并脂肪肝的患者比例高達81.8%。這已成為我國肥胖人群的主要特點，也是民眾減重的真實痛點。

究其原因，這與中國人的體質密切相關。與歐美肥胖人群常見的皮下脂肪不同，中國人的肥胖是以腹型肥胖為主，占比高達87.8%。而腹型肥胖是大家通常說的“蘋果身材”，容易導致腹部脂肪異常堆積，形成內臟脂肪和肝臟脂肪。

根據《中國成人超重和肥胖預防控制指南》及肥胖患者的長期體重管理及藥物臨床應用指南(2024版)，基于中國人群體質，男性腰圍≥90cm、女性腰圍≥85cm，視為腹型肥胖。

更嚴重的是，這種腹型肥胖帶來的是一場代謝危機。它的直接危害是肥胖合并脂肪肝，這正是身體代謝失衡的警報。

北京大學人民醫院感染與肝病中心，北京大學肝病研究所所長饒慧瑛教授表示：“脂肪肝已經成為威脅全民健康的重要代謝性疾病，尤其在肥胖人群中發病率顯著攀升。脂肪堆積不僅直接損傷肝細胞，更會誘發胰島素抵抗、慢性炎癥，甚至激活肝纖維化。同時，脂肪肝常與糖尿病、心血管疾病等密切相關。”

對于減重人群來說，如何逆轉脂肪肝，提升代謝水平，保持健康，是減重的重中之重。

科學減重 讓脂肪肝可逆轉

春季被視為燃脂的黃金時間。然而，傳統飲食調整、運動等單一體重管理方式，對腹型肥胖合并脂肪肝患者的健康改善效果有限。尤其僅僅關注掉秤的數字，而忽視內臟脂肪和肝臟健康，并非科學減重理念。

在專家看來，通過科學減重，讓脂肪肝可逆轉，是亟待普及的科學理念。

首都醫科大學附屬北京安貞醫院內分泌代謝科副主任陶紅教授表示：“對于大部分肥胖人群來說，脂肪肝逆轉應該成為減重治療的重要目標之一。肥胖和脂肪肝本質上是代謝紊亂的共生體，如果只是單純減重，不關注肝臟脂肪的清除，難以實現真正意義上的代謝健康。”

在這方面，同時實現?腰圍縮小、脂肪肝逆轉、血糖血脂等代謝指標優化?的多重目標，全球首個且唯一獲批上市的胰高糖素（GCG）/胰高糖素樣肽-1（GLP-1）天然雙靶點減重藥物瑪仕度肽是創新解決方案。

陶紅教授表示：“GLP-1靶點可以通過緩解胃排空，幫患者管住嘴，而GCG靶點是直接激活肝臟脂肪分解通路，抑制肝臟脂肪合成，達到燃脂護肝的目的。可以說，瑪仕度肽是比較精準匹配了中國人以內臟脂肪堆積為主的代謝特征，為肥胖合并脂肪肝、糖尿病等患者提供了創新健康管理方案。”

饒慧瑛教授提醒：“對脂肪肝，要扭轉一個誤區——無癥狀就無需干預。對于肥胖合并脂肪肝，除了通過減重藥等醫學干預手段，大家可以把腰圍納入日常記錄，看看內臟脂肪堆積程度，同時保持良好的生活習慣，比如低糖低脂飲食、適度的運動，定期體檢肝功能、肝臟彈性檢測等”

據了解，“肥胖與脂肪肝早篩早治健康管理行動計劃”將陸續在全國范圍內持續開展，通過倡導“科學減重，讓脂肪肝可逆轉”的健康理念，強化肥胖和脂肪肝科普，助力國人體重健康管理，提升全民健康水平。