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作者 | 人間書
來源 | 人間書
阿德勒在《理解人性》中說過一句話:
“人的一切行為都源于心理需求與補(bǔ)償。”
第一次讀到這句話時(shí),覺得涼薄。
后來經(jīng)歷的事多了,才慢慢覺得,這是人性最真實(shí)的底色。
人性的底層邏輯從來不是無私奉獻(xiàn),而是價(jià)值交換。
你可以不接受這個(gè)觀點(diǎn),但你無法否認(rèn),所有靠近你的人,都帶著某種“索取”而來。
區(qū)別只在于,有些人索取的是看得見的東西,有些人索取的是看不見的東西。
看透這一點(diǎn),就可以在人際關(guān)系中,活得更通透、更清醒。
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講一個(gè)我自己的故事。
幾年前,我有個(gè)關(guān)系很好的朋友。
我們幾乎無話不談,我遇到什么事第一個(gè)想傾訴的人就是他,他遇到什么難處也會(huì)第一時(shí)間找我商量。
我一直覺得,這是我們友誼純粹的最好證明。
直到有一次,我陷入了一段特別低谷的時(shí)期。
工作不順,感情出問題,整個(gè)人狀態(tài)很差。
我像往常一樣找他傾訴,他敷衍了幾句,然后說最近太忙,改天約。
當(dāng)然,那個(gè)“改天”一直沒有來。
后來我從共同朋友那里無意中聽說,他跟別人抱怨我,說我太喪了,每次聊天都負(fù)能量爆棚,他實(shí)在受不了。
說真的,我當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是憤怒:怎么能這樣呢?我們是朋友啊!
可后來我想明白了:人家憑什么不能這樣?
我所謂的純粹友誼,其實(shí)一直在向他索取情緒價(jià)值。
我需要他聽我傾訴,需要他給我安慰,需要他承接我的負(fù)面情緒。
從前他愿意給,是因?yàn)槲乙材芙o他提供同等的東西——我的傾聽、我的陪伴、我的情緒價(jià)值。
而當(dāng)我的狀態(tài)糟糕到只能索取、無法給予的時(shí)候,這段關(guān)系的平衡就被打破了。
不是冷血也不是涼薄,這是人性。
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社會(huì)心理學(xué)家霍曼斯說過:
“人與人之間的互動(dòng)本質(zhì)上是一種交換。”
我理解的是,不僅是物質(zhì)的交換,還有情感、支持、認(rèn)同這些精神層面的交換。
所有看似無緣無故的靠近,背后都有一種需求在驅(qū)動(dòng)。
有人靠近你,是因?yàn)槟隳茏屗_心。
有人靠近你,是因?yàn)槟隳芙o他資源。
有人靠近你,是因?yàn)槟闵砩嫌兴蛲臇|西。
人性最底層的邏輯,莫過于此。
意識(shí)到這一點(diǎn),不是讓你懷疑所有關(guān)系,而是讓你明白一件事:
不要用“純粹”的標(biāo)準(zhǔn)去要求人際關(guān)系。
但凡有人愿意靠近你,你一定提供了某種價(jià)值。
而當(dāng)你想讓別人靠近你,你也必須提供某種價(jià)值。
想通了這一點(diǎn),很多糾結(jié)就迎刃而解了。
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按照《理解人性》的觀點(diǎn),人的所有行為都是為了滿足某種心理需求。
人際交往中的索取,本質(zhì)上也是如此。
我把這種索取歸納為三種形式。
第一種,是物質(zhì)與利益的索取。
我覺得,這是最容易被識(shí)別的一種。
職場(chǎng)上的人際往來,生意場(chǎng)上的推杯換盞,本質(zhì)上都是在進(jìn)行資源互換。
你給我訂單,我給你分成;你幫我辦事,我欠你人情。
這種索取本身不可怕,可怕的是只有索取沒有給予。
我有個(gè)做生意的親戚,早期創(chuàng)業(yè)時(shí)認(rèn)識(shí)了一個(gè)老板。
老板人脈廣,給他介紹了好幾個(gè)大客戶,親戚感激不盡。
后來親戚生意做大了,那個(gè)老板反而開始走下坡路。
老板找他幫忙牽線某個(gè)人,親戚嘴上答應(yīng),轉(zhuǎn)頭就忘了。
老板找他幫忙打通關(guān)系,親戚找各種理由反復(fù)推脫。
再后來,就沒有后來了。
親戚跟我提起這事時(shí),語氣里滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)牡靡猓f:“他現(xiàn)在不行了,沒什么來往的必要了。”
我當(dāng)時(shí)沒說話,但心里知道,這個(gè)親戚的生意遲早要出問題——因?yàn)樗欢魅。欢o予。
他只知道自己需要?jiǎng)e人的時(shí)候要主動(dòng),卻不知道別人需要他的時(shí)候也要主動(dòng)。
這樣的人,路會(huì)越走越窄。
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第二種,是情緒與能量的索取。
這種索取隱蔽得多,甚至很多時(shí)候我們意識(shí)不到自己正在索取。
可以回想一下,你有沒有遇到過這樣的人?
每次見面就是跟你吐槽,比如老板傻、同事壞、老公懶、孩子鬧。
可能一開始你還會(huì)耐心安慰,給出主意。
但后來發(fā)現(xiàn),你給的所有建議他都不采納,下次見面還繼續(xù)吐槽同樣的內(nèi)容。
你有沒有想過,他在索取什么?
其實(shí),他在索取你的情緒價(jià)值。
他不需要解決方案,他只需要一個(gè)垃圾桶。
你的傾聽、你的共情、你的安慰,就是他需要的。
不是說這種索取不對(duì),朋友之間互相提供情緒支持,本就是關(guān)系的意義所在。
問題是,這種索取應(yīng)該是雙向的。
如果一個(gè)人永遠(yuǎn)只向你傾倒情緒垃圾,卻從不愿意承接你的任何負(fù)面情緒,那么這段關(guān)系就變成了一場(chǎng)單向榨取。
第三種,是存在感與意義的索取。
這是最深刻、也最容易被忽視的一種索取。
父母對(duì)子女的期待,某種意義上就是一種存在感的索取。
他們希望子女有出息,希望子女孝順,希望子女按照他們認(rèn)可的方式生活。
這背后,是他們需要通過子女來確認(rèn)自己的價(jià)值。
老師對(duì)學(xué)生有期待,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)下屬有期待,伴侶對(duì)彼此有期待……
所有這些期待的背后,都隱藏著一種心理需求:
我需要你成為某種樣子,這樣我才能感到滿足。
我認(rèn)識(shí)一位退休教師,老伴去世早,兒子在北京工作,一年回來不了兩次。
她身體還硬朗,一個(gè)人住一套大房子,按理說日子挺好過。
但她隔三差五就給兒子打電話,不是說頭疼就是說心慌,非得讓兒子請(qǐng)假回來看她。
兒子回來陪她去醫(yī)院檢查,卻發(fā)現(xiàn)啥毛病沒有。
但兒子一走,她又開始不舒服。
后來社區(qū)的心理咨詢師跟她說了一句話:“你需要的不是藥,是你兒子需要你。”
結(jié)果她一下子哭了。
心理咨詢師說得很對(duì),這個(gè)老人真正需要的,是被需要的感覺。
她通過“生病”這種形式,向兒子索取存在感。
因?yàn)橹挥羞@樣,她才能感覺到自己還是有價(jià)值的,還是被需要的。
這種索取,你能說它錯(cuò)嗎?
很難。因?yàn)樗羁塘耍羁痰胶蛺坶L在一起,分都分不開。
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寫到這里,你可能會(huì)覺得:
人性太涼薄了,所有關(guān)系都帶著目的,那還有什么意思?
別急,這才是我想說的重點(diǎn)。
看清人性中的“索取”,不是為了否定關(guān)系,而是為了建立更好的關(guān)系。
阿德勒在《理解人性》中還提出過一個(gè)概念,叫“社會(huì)感”。
他說,人既有追求優(yōu)越的本能,也有與社會(huì)聯(lián)結(jié)的需求。
真正的健康人格,是在這兩者之間找到平衡。
換句話說,我們確實(shí)都是帶著需求靠近別人的,但文明教給我們一件事:
我們可以讓這種交換變得互惠、體面、甚至溫暖。
我給大家講個(gè)故事。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)作家,他早年靠寫專欄謀生,日子過得緊巴巴。
有一次,他參加一個(gè)活動(dòng),遇到一位出版界的老師。
老師看了他寫的文章,說:“你寫得不錯(cuò),但方向不對(duì)。如果你想出書,得換個(gè)寫法。”
然后老師花了一個(gè)多小時(shí),把他的文章一一點(diǎn)評(píng),告訴他哪里好哪里不好,如果出書應(yīng)該怎么調(diào)整方向。
作家后來按照老師的建議改了,果然出了第一本書,慢慢走上了正軌。
他后來跟老師說:“您當(dāng)時(shí)對(duì)我太好了,我跟您非親非故,您為什么愿意花時(shí)間教我?”
老師說了一句話,足以讓他銘記終生:
“我年輕時(shí)也有人教過我。我教你,不是因?yàn)槲叶喔呱校俏蚁M銓硪材芙虅e人。”
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你看,這就是互惠的更高層次。
表面上看,是老師單方面給予,學(xué)生單方面索取。
但老師的索取是隱形的——他在通過這種方式,完成一種價(jià)值傳遞,實(shí)現(xiàn)一種精神延續(xù)。
他在你身上看到可能性,通過幫助你來實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值感。
這種“索取”,不僅不讓人反感,反而讓人動(dòng)容。
所以,人與人之間的關(guān)系,說到底就是一場(chǎng)盛大的互惠。
區(qū)別只在于,有些互惠是短期的、功利的、用完即棄的。
而有些互惠是長期的、深層的、彼此成就的。
你想擁有什么樣的關(guān)系,取決于你自己。
如果你想獲得長期的、深層的、彼此成就的關(guān)系,你就得讓自己成為值得這種關(guān)系的人。
你得有拿得出手的東西,當(dāng)然,不僅是物質(zhì)資源,更重要的是你的認(rèn)知、你的格局、你的溫度。
你得學(xué)會(huì)在索取的同時(shí)給予,在需要?jiǎng)e人的時(shí)候也能被別人需要。
你想被世界怎樣對(duì)待,就得先怎樣對(duì)待世界。
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回到開頭那句話:
“人的一切行為都源于心理需求與補(bǔ)償。”
這句話我一讀再讀,只覺得通透。
正是因?yàn)榭辞辶巳诵灾械乃魅。也鸥谜湎切┰敢馀c我進(jìn)行長期互惠的人。
他們?cè)谖疑砩嫌兴螅蟮牟皇且粫r(shí)一地的利益,而是彼此的成長和成全。
這種關(guān)系,比所謂的純粹更高級(jí)、更堅(jiān)韌、也更溫暖。
所以,別怕被人索取,也別怕去索取別人。
重要的是,你們索取的,是不是彼此都能給予的;
你們交換的,是不是能讓雙方都變得更好的。
人性如此,但超越人性的,是我們自己的選擇。
作者 | 人間書,來源:人間書
主播 | 沙漠之狐,微博@狐貍愛CUC,公眾號(hào):笙夜時(shí)間。
圖片 | 視覺中國,網(wǎng)絡(luò)(如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除)
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