中國(guó)馬拉松賽事數(shù)量最多的一天，“最快女護(hù)士”張水華用奪冠證明辭職很正確！

來源：滾動(dòng)播報(bào)

（來源：上觀新聞）

2026 年 3 月 22 日，原本是一個(gè)普通的周日，但在中國(guó)馬拉松版圖上，這是今年馬拉松賽事數(shù)量最多的一天。根據(jù)中國(guó)田徑協(xié)會(huì)的官方數(shù)據(jù)，這一天，全國(guó)范圍內(nèi)共有 25 場(chǎng)全馬、半馬賽事同時(shí)開跑，其中包括 A 類賽事的無錫馬拉松、武漢馬拉松等。

3月22日，國(guó)內(nèi)上演的馬拉松賽事。

在這片熱鬧非凡的馬拉松賽場(chǎng)上，一個(gè)熟悉的身影格外引人注目：前 “最快女護(hù)士”、如今的全職跑者張水華，在非世界田聯(lián)標(biāo)牌的浙江麗水馬拉松獲得女子組冠軍。張水華賽后回應(yīng)表示：“麗水加油，謝謝你們！”

無錫、武漢演繹全馬雙城對(duì)決

3 月 22 日，在 25 場(chǎng)馬拉松賽事中，無錫馬拉松、武漢馬拉松上演 “德比大戰(zhàn)”。同樣作為國(guó)內(nèi) A 級(jí)馬拉松賽事，吸引跑者關(guān)注的無錫馬拉松（錫馬）與武漢馬拉松（漢馬）在櫻花盛放的春日清晨同時(shí)鳴槍開跑，全國(guó)超 30 萬跑者奔赴兩大賽道，展開一場(chǎng)速度與激情的 “雙城對(duì)決”。

2026年3月22日，參賽選手在賽后慶祝。 3月22日，2026無錫馬拉松在江蘇省無錫市濱湖區(qū)鳴槍開跑。 新華社發(fā)（劉臻睿攝）

3月22日，參賽選手經(jīng)過黃鶴樓。 3月22日，2026武漢馬拉松比賽在湖北省武漢市舉行。 新華社記者 伍志尊 攝

無錫馬拉松是世界田聯(lián)金標(biāo)賽事，3.5 萬人規(guī)模（全馬 2.7 萬 + 半馬 0.8 萬），賽后成績(jī)十分出色。00 后小將毛金虎首馬跑出 2 小時(shí) 07 分 35秒，刷新國(guó)內(nèi)選手首馬紀(jì)錄，奪得國(guó)內(nèi)冠軍、全場(chǎng)第二；李美珍以 2:25:05 大幅刷新 PB，斬獲女子國(guó)內(nèi)冠軍。場(chǎng)外花絮是海瀾之家冠名贊助的參賽包，竟然是一個(gè)定制拉桿箱、櫻花粉系裝備及賽后拖鞋，“機(jī)場(chǎng)式領(lǐng)物”體驗(yàn)引發(fā)熱議。

無錫馬拉松的“機(jī)場(chǎng)式領(lǐng)物”體驗(yàn)引發(fā)熱議。

武漢馬拉松的參賽包物資也很豐富。

武漢馬拉松是世界田聯(lián)精英標(biāo)賽事，3 萬人規(guī)模（全馬 1.7 萬 + 半馬 1.3 萬），因賽道升級(jí)被稱 “最懂浪漫馬拉松”。新賽道覆蓋七區(qū)，起點(diǎn)漢口沿江大道，終點(diǎn)首次設(shè)于青山江灘櫻花大道，賽道橫跨長(zhǎng)江漢江，串聯(lián)江漢關(guān)、黃鶴樓、東湖綠道等地標(biāo)，實(shí)現(xiàn)武漢中心城區(qū)全覆蓋，場(chǎng)外花絮是“櫻花主題”** 沉浸設(shè)計(jì)，沿途 78 組櫻花彩繪、60 余棵盛放櫻花樹，終點(diǎn)營(yíng)造 “流動(dòng)花海”，跑者可感受 “櫻花落肩” 的浪漫瞬間。

崇明、金山上演半馬同城德比

3 月 22 日，在上海，崇明、金山分別上演兩場(chǎng)半馬。上海長(zhǎng)江半程馬拉松、上海灣區(qū)半程馬拉松同步鳴槍開跑，吸引全球跑者用腳步串聯(lián)城市記憶與自然生態(tài)，兩大賽事分別以崇明東灘的 “PB 搖籃” 賽道和金山濱海風(fēng)光為特色，點(diǎn)燃春日奔跑激情。

崇明進(jìn)行的上海長(zhǎng)江半馬。

上海長(zhǎng)江半馬（崇明）以 “逐夢(mèng)世界生態(tài)島?保護(hù)長(zhǎng)江母親河” 為主題，賽道全程 21.0975 公里，串聯(lián)東灘濕地、環(huán)島大堤等生態(tài)景觀，因平坦開闊、起伏極小被譽(yù)為 “滬上 PB 搖籃”。今年賽事報(bào)名人數(shù)創(chuàng)新高，復(fù)賽率達(dá) 40%，精英選手和大眾跑者齊聚挑戰(zhàn)個(gè)人最佳。

作為國(guó)內(nèi)首個(gè)以 “長(zhǎng)江生態(tài)保護(hù)” 為核心的 A 類馬拉松賽事，崇明得天獨(dú)厚的自然環(huán)境是長(zhǎng)江半馬吸粉的核心底氣。上海長(zhǎng)江半程馬拉松已連續(xù)四年獲得中國(guó)田協(xié) A 類認(rèn)證，持續(xù)以高標(biāo)準(zhǔn)打造生態(tài)與競(jìng)技交融的精品賽事。上海長(zhǎng)江半程馬拉松的成功舉辦，正是崇明打造精品體育賽事、展示生態(tài)發(fā)展成果的生動(dòng)實(shí)踐。

金山進(jìn)行的上海灣區(qū)半馬。

上海灣區(qū)半馬（金山）吸引 4900 余名來自全球 29 個(gè)國(guó)家和地區(qū)的跑者參與，賽道在延續(xù) “濱海基因” 的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)了 “從灣區(qū)濱海到灣區(qū)城市” 的深度升級(jí)，保留了濱海公園、金山嘴漁村、金山城市沙灘等點(diǎn)位，讓選手沉浸式感受 “海上森林呼吸帶” 的生態(tài)之美，還新增了 “亭衛(wèi)南路” 和 “隆安東路” 兩條城市主干道，為跑者們提供了更開闊、更舒展的奔跑空間。

全長(zhǎng) 21.0975 公里的賽道，讓跑者在 “左手觀海、右手看城” 的移步換景中，親身感受到了金山從濱海小城向現(xiàn)代化濱海城市轉(zhuǎn)型發(fā)展的蓬勃脈動(dòng)，實(shí)現(xiàn)了 “海景浪漫” 與 “城市活力” 的完美疊加。不少跑者表示，賽后還想去欣賞更多金山美景、品嘗金山美食。

最快女護(hù)士辭職后斬獲首金

3 月 22 日，在浙江麗水馬拉松比賽中，曾有著 “最快女護(hù)士” 外號(hào)的張水華，以2 小時(shí) 35 分 49 秒的成績(jī)沖線，斬獲女子全程馬拉松冠軍。該成績(jī)打破了麗水馬拉松的賽會(huì)紀(jì)錄。

張水華在麗水馬拉松奪冠。

這是張水華自 2026 年 1 月 2 日正式從醫(yī)院辭職、轉(zhuǎn)為專職跑者后，獲得的首個(gè)馬拉松冠軍。此前她在重慶馬拉松獲國(guó)內(nèi)第四，在南京北岸馬拉松獲亞軍。水華全程領(lǐng)先沖線，將麗水馬拉松原女子組紀(jì)錄（2 小時(shí) 38 分 49 秒）提升近 3 分鐘，獲得冠軍獎(jiǎng)金 1 萬元及破紀(jì)錄專項(xiàng)獎(jiǎng) 3 萬元，單場(chǎng)賽事總收入達(dá) 4 萬元。

她在賽后表示賽道環(huán)境 “如奔跑在水墨畫中”，適應(yīng)度極高“。奪冠后，張水華表現(xiàn)得十分謙遜，主動(dòng)與工作人員握手、歸還終點(diǎn)線布，并在領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)彎腰接受金牌，感謝現(xiàn)場(chǎng)觀眾的支持。

作為原本的業(yè)余選手，張水華具備足夠的馬拉松天賦。

作為原本的業(yè)余選手，張水華具備足夠的馬拉松天賦。3 月 19 日，中國(guó)田協(xié)公布 2026 年度路跑高水平運(yùn)動(dòng)員名單，張水華以個(gè)人全馬最佳成績(jī) 2 小時(shí) 30 分 37 秒（遠(yuǎn)超國(guó)際健將標(biāo)準(zhǔn)線 2 小時(shí) 33 分 20 秒）首次入選 “國(guó)際健將” 類別，全國(guó)僅 26 人獲此資質(zhì)。

辭職后的張水華商業(yè)價(jià)值凸顯，自 2 月起，她接連簽約運(yùn)動(dòng)眼鏡品牌銳跑、運(yùn)動(dòng)品牌特步。業(yè)內(nèi)人士預(yù)估其年度代言收入可達(dá) 180 萬至 460 萬元，單場(chǎng)賽事出場(chǎng)費(fèi)約 10 萬元。張水華的丈夫透露，她計(jì)劃通過系統(tǒng)性訓(xùn)練優(yōu)化狀態(tài)，下半年全力沖擊個(gè)人最好成績(jī)（PB），并探索職業(yè)運(yùn)動(dòng)員與商業(yè)價(jià)值深度結(jié)合的新路徑。

張水華的故事折射出個(gè)體夢(mèng)想與職場(chǎng)制度的深層矛盾。2025 年因護(hù)士工作難以協(xié)調(diào)訓(xùn)練時(shí)間，她陷入 “違規(guī)兼職”“虛假調(diào)休” 爭(zhēng)議，最終辭職專注跑馬。如今以成績(jī)和商業(yè)回報(bào)證明轉(zhuǎn)型可行性，為業(yè)余運(yùn)動(dòng)員平衡職業(yè)與熱愛提供了現(xiàn)實(shí)參考。

原標(biāo)題：《中國(guó)馬拉松賽事數(shù)量最多的一天，“最快女護(hù)士”張水華用奪冠證明辭職很正確！》

欄目主編：陳華 文字編輯：陳華 題圖來源：新華社

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