前幾天刷到一個提問:12歲的兒子氣得想動手打父母,該怎么教育?
底下很多回復都在教怎么管孩子。我說句你可能不愛聽的話:先別管孩子,看看你自己。
PART 01
這話聽著扎心,但我想說,“一個巴掌拍不響”這種話,用在別處挺討厭的,放在親子關系上,我覺得格外貼切。
因為別的受害者是真的受害者。你被偷了,被搶了,被欺負了,那是別人的錯。
但孩子不是你的對手,他是你一手帶大的。
他身上的毛病,十有八九是你之前種下的。你說是他的問題,其實是你教出來的問題。
孩子想動手,那只巴掌是誰先伸出來的?
你想想,他第一次沖你吼的時候,你是什么反應?你是不是也吼回去了?
他第一次摔門的時候,你是不是追上去罵他了?他第一次說“我討厭你”的時候,你是不是回了一句“我白養你了”?
你以為你在教育他,其實你在給他打樣。你吼,他就學會了吼。你摔東西,他就學會了摔。
你每次用“不行”堵他,他就學會了用拳頭回應你。
心理學里有個詞叫“鏡像神經元”。
孩子的大腦就像一面鏡子,你怎么對他,他就怎么對你。
你沖他喊“你反了你了”,他心里想的是“原來生氣可以這樣”。你在氣頭上摔了杯子,他就知道“原來不爽了可以摔東西”。
你不是在教育他,你是在給他演示。然后有一天他氣得直哆嗦,攥著拳頭盯著你,你說“這孩子怎么成這樣了”。
成什么樣?不就是你教出來的樣嗎。
孩子不是天生想打人,他是在你長期的高壓、忽視、不傾聽之下,學會了用攻擊來保護自己。
每一次你吼回去,都是在強化他的這個模式。
他覺得,不吼就沒人聽他的,不動手就沒人停下來。他不是壞,是被你教會了。
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我見過太多家長,孩子一犯錯,第一反應是“這孩子怎么這么不聽話”。但他們從來不想,孩子為什么不聽話。
你定的規矩,他自己同意了嗎?你說“九點必須睡覺”,他問“為什么”,你說“沒有為什么”。
他憋著一肚子氣睡了,你覺得自己贏了。但他心里那個疙瘩,又大了一點。
你每次不講道理,他就在心里記一筆。你每次不聽完他說話,他又記一筆。你每次吼他、罵他、拿他跟別人比,他都記一筆。攢夠了,他就炸了。
12歲的孩子,正在經歷自我意識的覺醒期。
他想知道:我到底有沒有說了算的地方?你越不給他,他越要搶。你每次用“不行”堵他,都是在告訴他“你沒有權力”。
他攢夠了委屈,就會用最激烈的方式來爭——吼、摔、跟你對著干。
那個疙瘩,是你親手種下的。
PART 02
那怎么辦?不要想著怎么引導孩子,先把之前欠的賬補上。
第一,他沖你吼的時候,你別吼回去
你試一次,跟他說:“你現在特別生氣,我看到了。但你這樣吼我,我聽不清你在說什么。你好好說,我聽著。”
這句話做對了兩件事。
一是讓他知道你在聽——他看到你注意到他了,火就下去一半。
二是告訴他,有比吼更好的方式。
你在給他打一個新的樣:生氣可以不吼、不摔、不動手,可以好好說,可以商量。
第二,給他一塊“說了算”的地盤
他不是要跟你對著干,他是想知道自己有沒有決定權。那你就給他一點。
比如周末怎么安排,讓他自己定。房間怎么收拾,讓他自己定。買衣服選哪個顏色,讓他自己定。
你只要說一句“這事你說了算”,他心里那個疙瘩就松了一點點。
他有了自己的地盤,就不需要每次都跟你搶了,這叫“自主感”。
孩子需要感覺自己能掌控一些東西,才不會用激烈的方式來爭。你給他一點,他就不搶了。
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第三,規矩可以定,但要讓他知道為什么
小時候你說“九點睡覺”,他問為什么,你說“沒有為什么”,他小,忍了。現在他12歲了,你再這么說,他就不服了。
你可以換個說法:“九點睡覺,是因為你第二天要上學,睡不夠會影響聽課。你也不想上課打瞌睡對吧?如果你覺得時間不合理,我們可以商量。但定好了,就得遵守。”
這句話,把“我說了算”變成了“我們一起商量”。他參與了,他就愿意遵守。因為他知道為什么,因為他也有份。
第四,讓他看見你怎么生氣
這是最重要的一條。孩子學做人,不是聽你說了什么,是看你做了什么。
你生氣的時候是摔東西、吼人、還是好好說?你在他面前的樣子,就是他將來處理憤怒的模板。
我有個朋友,跟老婆吵架從來不吼,就說“我現在很生氣,先不聊了,我出去走走”。
回來之后,兩個人好好聊。他兒子有次跟同學鬧矛盾,回來氣鼓鼓的,自己說了句:“我現在很生氣,我先回房間待一會兒。”
他媽當時就愣了,這不就是他爸的翻版嗎?
你讓他看見,生氣可以不傷人,可以好好說,可以商量。這個畫面,比你講一百遍道理都管用。
你不是在教他,你是在活給他看。
最后,簡單總結:
孩子氣得發抖,不是他壞,是他沒辦法了。
他試過好好說,你不聽。他試過哭,你嫌煩。他試過鬧,你吼回去。所有的路都堵死了,他只能硬剛。
你要是再吼回去,他就真沒招了。要么動手,你傷心。要么憋回去,他傷自己。
你要做的就三件事:
- 他吼的時候你別吼,先聽他說。
- 給他一點自己能做主的事,讓他知道家里也有他說話的份。
- 你生氣的時候別摔東西別吼,好好說,他看見什么就學什么。
你改了,他就改了。你不變,他也不會變。
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