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41歲的張雪峰突然猝死,引發很多人感慨,除了嘆惜他的英年早逝之外,關于如何自我保護和健康的問題再次成為人們熱議的話題。因為張雪峰生前最后一條朋友圈,仍在打卡跑馬拉松,所以很多人認為,張雪峰不愛惜自己的身體,拿生命健康當耗材,最后得不償失。
每每看到年輕的逝者,每個人都會聊發感慨,只不過,感慨歸感慨,不過是三分鐘熱度而已。感慨完了,該干嘛干嘛,該熬夜了熬夜,該胡吃海喝還胡吃海喝,該耗還是耗。熱度一過還是依然故我,仍舊拿健康拼明天。
張雪峰生前,肯定也有過類似的感慨和自省,雖然他此前也曾提及生死問題,那不過是談笑而已,當一個人健康的時候,從不會感覺生死距離自己很近。
張雪峰2025年春節,給員工放了23天的長假,2026年又放了22天的長假,而且還是一分不少的帶薪休假。包括在高考結束后的淡季,他也動輒給員工放長假。由此可見,張雪峰是非常注重員工休息的,不想把自己的公司搞成疲勞戰術。
對員工很寬容的張雪峰,卻對自己很苛刻,作為公司的創始人,手下有一大幫子人跟著他干,所以他身上的壓力可想而知,當員工可以安心休息時,他還要沒日沒夜的復盤、搞方案、籌劃公司的發展方向等,公司誰都可以放松一下,唯獨他不能放松一刻,對他而言,一年365天恐怕都是五加二和白加黑。
沒有人不知道生命健康至上,張雪峰當然也明白,他也知道自己上有老下有小,是家里的天,家里家外都要依靠他,但很多時候,道理是道理,做事是做事,但對愛拼的人來講,一旦上緊發條,就很難再松弛下來,如果沒有這個勁,張雪峰也不會有今天的成功。
對一個計劃要成功的人來講,當他決定要拼的時候,生命健康的排序基本上就靠后了。任何一個年輕的生命凋亡,留下的只有短暫的感嘆,其它留不下一絲一毫。熱度一過,沒人會記住張雪峰,因為明天可能還有李雪峰,王雪峰,感嘆完了,該干嘛干嘛,該耗還是耗。
人只要拼搏,想要取得成就,就必然會陷入長期的焦慮、緊張與內耗,會促使身體持續分泌皮質醇、腎上腺素等“壓力激素”,為急性心梗埋下致命隱患。
張雪峰那么聰明的人,怎能不知道生命健康之寶貴,怎會不明白這個淺顯的道理?張雪峰身價早已數億計,財富自由都冒煙了,大保健、小保養、科學喂養等,方方面面都不會委屈自己,對健康重要性的認識比一般人更深刻,比絕大多數人都明白如何對自己好,而且在平時大概率也有相對穩定的保健醫生。
但是,對于愛拼的人來講,一旦上緊了發條,就很難再松弛下來,如果沒有這個拼勁,張雪峰也不會有今天的成功。而且對一個計劃要成功的人來講,當他決定要拼的時候,生命健康的排序基本上就靠后了。
生命至上,健康第一。這個淺顯的道理誰都懂,但世間就是如此,越是簡單的道理,做起來越是困難重重。而且要想獲得巨大的成功,往往也要付出更寶貴的東西。
所以,無需為張雪峰感傷,沒用,這是宿命。跑馬拉松也不是原罪,即便不跑馬拉松,也未必能躲得過,生死大事,一切都是劫數,天注定。
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