不可錯過！3月30日晚上19:30比賽！中央5套CCTV5、CCTV5+直播表

義烏1–0贏了澳大利亞，國青小將拼下來了，這球真不是運氣。

比賽是3月28號晚上在梅湖體育中心踢的，現場挺熱，人不少。我看直播回放時還特意查了時間——就是那天，沒記錯。

中國隊首發名單里有好幾個名字我以前在青超和中乙新聞里見過，但這次穿著國字號球衣站在國際賽場，感覺不一樣了。楊銘銳第42分鐘進球，不是亂搶的，是他從右肋插上，接苗潤東橫傳后直接左腳推遠角。球進后他捂著右大腿倒地，后來知道是拉傷，直接被抬走，擔架抬下去時都沒松開拳頭。

上半場苗潤東太顯眼了，左邊路三次突破，一次射門中柱，一次內切后助攻，還有一次差點把對方后衛晃趴下。我看彈幕有人說“這小孩是不是踢過職業隊”，其實他才17，在大連英博預備隊練了整年，去年冬訓才進國青集訓名單。

下半場澳洲換人猛得很，62分鐘和73分鐘一口氣上了5個生面孔，全是高個快馬。有兩個單刀球，一個被依合散鏟出去，一個撲得特別低，手尖蹭到球。點球那會兒我屏住氣——岳瑞杰背后拉人，主裁秒掏牌，對方主罰踢勺子，依合散沒動，等他擺腿才撲，撲對了。

依合散這場撲了3個關鍵球，還有7次出擊，幾乎沒漏過一次高空球。他今年18，新疆人，去年還在中乙替補席坐冷板凳，今年初才第一次入選國字號。我翻了他朋友圈，3月25號發過一張訓練照，圖里他膝蓋貼著肌效貼，配文就倆字：“接著”。

謝初筠踢了65分鐘，斯圖加特U19的，腳下不黏，一撥一扣都很順，和國內球員傳球節奏明顯不同。張家鳴沒上，但熱身時一直在邊線反復練定位球弧線，教練組看他眼神挺認真。魏祥鑫第86分鐘替補上場，踢了不到10分鐘，一次小角度打門被門將擋出，但起腳那下腰腹發力很干凈，不像生硬掄的。

數據表上寫著中國隊控球率56%，射正2比0，射門6比4。這些數我以前看不懂，現在知道，意味著我們不是靠守，是實打實壓著打。可問題也有，岳瑞杰送點那下轉身慢，楊展鵬半場被換也是因為回追時被生吃，這些都是肉眼能看見的。

賽前有人拿去年U20亞洲杯比，說咱2比1輸給澳洲，這次贏了是不是進步大？我覺得不能光比輸贏。去年那批主力現在好多在中超踢球，這批07/08年的才剛開始打正式比賽。差距還在，但不像以前那么讓人絕望。

沖突發生在第21分鐘，楊銘銳和澳洲11號撞在一起，兩個人都摔了，裁判沒掏牌，楊銘銳爬起來直接跑前場，3分鐘后就策動了一次快攻。后來導播給鏡頭，他護腕上有個小破口，露出點血印，但沒喊停。

這場踢完沒開發布會，久爾杰維奇只和每個隊員挨個拍了下肩膀。苗潤東賽后采訪說了句“還想再踢”，結果被工作人員帶去冰敷了。依合散換完衣服出來，手機響個不停，他蹲在通道口接，聲音不大，就一句：“嗯，贏了。”

3月31號還要再踢一場，但我不打算提前想下一場。我就記得終場哨響那一刻，所有隊員跑著抱在一起，沒喊口號，也沒跳，就是互相捶背，喘得厲害。

1–0。

3月30日 重點節目預告

? 足球賽事

• 00:30德甲第28輪：勒沃庫森 vs 柏林聯合
• 02:45意甲第29輪：尤文圖斯 vs 卡利亞里

籃球賽事

• 03:30NBA常規賽：丹佛掘金 vs 金州勇士

排球賽事

• 19:30中國男子排球超級聯賽：上海 vs 北京

乒乓球賽事

• 20:00直播：2026年國際乒聯單打世界杯開幕式及小組賽 (CCTV5)

完整節目單概覽

以下是3月30日已公布的部分賽事安排。