特別策劃 | 人生有限，停止狂奔

3月24日，張雪峰因心源性猝死在蘇州離世，年僅41歲。那個(gè)在直播間里語(yǔ)速飛快、言辭犀利的“張老師”，永遠(yuǎn)地停了下來(lái)。

張雪峰的人生，是很多人眼中“拼命”的寫照。他名下關(guān)聯(lián)11家企業(yè)，9家存續(xù)，間接對(duì)外投資超百家。2023年，他因過(guò)度勞累、胸悶心悸被醫(yī)院強(qiáng)制住院，但只休息了幾天就繼續(xù)工作。

他曾說(shuō)：“我是那個(gè)需要去付出去犧牲的人，不用考慮自己喜歡什么或者干什么開(kāi)心。”這句樸實(shí)的話，讓無(wú)數(shù)人感同身受。在上有老、下有小的年紀(jì)，我們中的許多人，何嘗不是這樣？扛著家庭的責(zé)任，背著工作的壓力，日復(fù)一日地奔波，總覺(jué)得“等我再努力幾年就好了”，“等我再攢夠一筆錢就休息了”。

可人生最殘酷的地方就在于，它從不會(huì)因?yàn)槟愕挠?jì)劃而停下倒計(jì)時(shí)。我們總以為來(lái)日方長(zhǎng)，卻忘了世事無(wú)常。這些年，我們聽(tīng)過(guò)太多“突然”的消息——突然生病、突然倒下、突然告別。每一次聽(tīng)到這樣的消息，我們都會(huì)短暫地心疼一下，短暫地提醒自己“要注意身體”，然后轉(zhuǎn)過(guò)頭，繼續(xù)在生活的洪流里埋頭趕路。

他替那么多人計(jì)算過(guò)人生的“最優(yōu)解”——什么專業(yè)好就業(yè)、什么選擇最穩(wěn)妥、什么路走得最順。可他自己的人生，卻以一種最不可控的方式提醒我們：人生原本就充滿變數(shù)，不會(huì)因?yàn)槿魏稳怂愕脡驕?zhǔn)就網(wǎng)開(kāi)一面。

有人問(wèn)：如果知道生命只有41年，他還會(huì)那樣拼命嗎？

沒(méi)有人能回答這個(gè)問(wèn)題。但或許我們可以問(wèn)自己：如果知道生命是有限的，我現(xiàn)在的生活，是我真正想要的嗎？

PART 1 活出怎樣的人生

這部書籍講述了15歲少年小哥白尼與舅舅一起進(jìn)行關(guān)于校園霸凌、個(gè)人尊嚴(yán)等問(wèn)題的思考，探討生而為人真正重要的東西。

從10歲到70歲，《你想活出怎樣的人生》與宮崎駿結(jié)下了奇妙的緣分：小學(xué)時(shí)，宮崎駿在教科書上讀到書中節(jié)選，不久后偶然在家附近的舊書店再次看到并買下；將近60年后他仍對(duì)這本書記憶猶新，在自傳中寫道：“直到現(xiàn)在，我還清楚地記得初次翻開(kāi)《你想活出怎樣的人生》時(shí)的感受，心中毫無(wú)緣由地涌起一股懷念之情。”

2017年，將近80歲高齡的宮崎駿宣布正在制作一部電影，并直接將“你想活出怎樣的人生”選定為電影名。正像宮崎駿說(shuō)的那樣，“這本書傳達(dá)出了這樣一種信念——無(wú)論時(shí)代如何困難、殘酷，都要活得像一個(gè)真正的人。”

本書因內(nèi)容雋永深刻而入選日本教科書，受到中日名家一致推崇，各版本總銷量登頂日本2018年圖書總榜，并領(lǐng)銜日本中學(xué)教師票選“送你一本書大獎(jiǎng)”，“你想活出怎樣的人生”更入圍日本2018年度流行語(yǔ)大獎(jiǎng)，受到日本社會(huì)各界熱議，并成為一種文化現(xiàn)象。

書中作者提及，任何一個(gè)人，都要在自己的人生中去看、去多方面感受，這樣才能夠理解前人的真情。與此同時(shí)，作者鼓勵(lì)所有人都應(yīng)去積極尋找自己人生的答案。這一理念也鼓舞了不少人，踏上尋求真理的路徑。

薦書：《你想活出怎樣的人生》

作者: [日] 吉野源三郎 / [日] 脅田和(繪)
出版社: 南海出版公司
出品方: 新經(jīng)典文化
原作名: 君たちはどう生きるか
譯者: 史詩(shī)

PART 2 活出生命的意義

納粹時(shí)期，著名心理學(xué)家弗蘭克爾作為猶太人，他的全家都被關(guān)進(jìn)了奧斯威辛集中營(yíng)，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒氣室中，只有他和妹妹幸存。

弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)結(jié)合，開(kāi)創(chuàng)了意義療法，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性史上最富光彩的見(jiàn)證。

弗蘭克爾一生對(duì)生命充滿了極大的熱情，67歲仍開(kāi)始學(xué)習(xí)駕駛飛機(jī)，并在幾個(gè)月后領(lǐng)到駕照。一直到80歲還登上了阿爾卑斯山。

這本《活出生命的意義》曾經(jīng)感動(dòng)千千萬(wàn)萬(wàn)的人，它被美國(guó)國(guó)會(huì)圖書館評(píng)選為具有影響力的十本著作之一。它不是教你“如何快樂(lè)”，而是告訴你：即使在最黑暗的時(shí)刻，人依然可以找到意義。

直到今天，這部作品銷售已達(dá)1200萬(wàn)冊(cè)，被翻譯成24種語(yǔ)言。弗蘭克爾并不是當(dāng)年集中營(yíng)里被編號(hào)為119104的待決囚徒，而是讓人的可能性得以擴(kuò)大的圣者。

薦書：《活出生命的意義》

作者: [奧] 維克多·弗蘭克
譯者: 呂娜
出版社: 華夏出版社

PART 3 放棄過(guò)多的選項(xiàng)

我們生活在一個(gè)選擇過(guò)剩的時(shí)代。高考志愿、職業(yè)方向、生活方式……太多的選項(xiàng)反而讓我們焦慮、后悔、無(wú)法滿足。在《選擇的悖論》一書中，施瓦茨提出了一個(gè)革命性的觀點(diǎn)：幸福意味著擁有自由和選擇，但更多的自由和選擇并不能帶來(lái)更大的幸福，相反，選擇越多，幸福越少！

究其原因，施瓦茨認(rèn)為，首先，當(dāng)人們面對(duì)更多的選擇時(shí)，反而不能做出明智的選擇，因?yàn)槲覀兊倪x擇總是受到錨定效應(yīng)、框架效應(yīng)、可獲得性啟發(fā)式等心理因素的影響。

其次，即使人們做出了正確的選擇，也不一定會(huì)感到滿足，因?yàn)檫m應(yīng)效應(yīng)、比較、機(jī)會(huì)成本等因素會(huì)降低我們的主觀感受。

這本書揭示了一個(gè)反直覺(jué)的真相：過(guò)多的選擇，并不會(huì)讓人更自由，反而會(huì)讓人更痛苦。 施瓦茨教會(huì)我們?nèi)绾巫龀觥白銐蚝谩钡倪x擇，而不是追求“最好”的選擇。對(duì)于每一個(gè)在十字路口徘徊的人，這本書是一劑清醒藥。

薦書：《選擇的悖論》

作者: [美] 巴里·施瓦茨
譯者: 梁嘉歆 / 黃子威 / 彭珊怡
出版社: 浙江人民出版社

PART 4 從頭尋找幸福

《商業(yè)周刊》創(chuàng)辦之初，連年虧損，幾度撐不下去，但卻因作者的一次自我反省而起死回生，并逐步發(fā)展成為臺(tái)灣地區(qū)極具影響力的商業(yè)財(cái)經(jīng)雜志；

一位名醫(yī)朋友，整天忙于工作，疏于照顧家庭，夫妻感情疏離，但他后來(lái)決心改變，從“不亂丟襪子”做起，夫妻關(guān)系竟然日漸好轉(zhuǎn)，效果驚人；

一位企業(yè)家朋友，從記員工的名字做起，不僅全然改變了自己的生活，也讓企業(yè)從此變得不再只是一個(gè)賺錢工具；

一位投資高手說(shuō)，創(chuàng)業(yè)的成敗大部分取決于起心動(dòng)念，很多人之所以創(chuàng)業(yè)失敗，是因?yàn)槔硐氲牧Φ啦蛔悖瑩尾坏阶詈蟮某晒Α?/p>

人生所有問(wèn)題，都是自己造成的，只有從頭開(kāi)始“學(xué)怎么活”才能從根本上解決家庭、事業(yè)和人生中遇到的難題——學(xué)如何聽(tīng)話，學(xué)如何說(shuō)話，學(xué)如何贊美，學(xué)如何助人，學(xué)如何信任，學(xué)如何做小事……人生的一切都是大功課，都必須從頭學(xué)起，只有從自己的起心動(dòng)念開(kāi)始調(diào)整，才能逐步改善工作和生活中遇到的難題，從而擁有成功的事業(yè)、幸福的人生。

人生只有一件事，就是“活好”。除了“活好”，人生沒(méi)別的事。本書不僅是作者十多年來(lái)“學(xué)怎么活”的“學(xué)習(xí)筆記”，也是作者寫給所有人的一堂幸福重修課。

薦書：《人生只有一件事》

作者: 金惟純
出版社: 中信出版社
出品方: 光塵

PART 5 人生沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案

對(duì)于當(dāng)下的年輕群體而言，探尋人生的意義成為了新的命題，尤其是面對(duì)這個(gè)迅速變化的時(shí)代，更多人都在苦苦追尋這個(gè)問(wèn)題的答案，甚至在不確定的路上尋尋覓覓，勤勤懇懇，最后撞得頭破血流。

這個(gè)時(shí)代是怎樣的呢？它像是萬(wàn)花筒般令人目眩神迷的存在，選擇和誘惑無(wú)處不在：社交媒體上他人光鮮亮麗的生活、有趣又豐富的新奇體驗(yàn)，讓我們對(duì)自己擁有的現(xiàn)狀產(chǎn)生了強(qiáng)烈的不滿，更對(duì)所謂的“成功”模版生出渴望。

然而，人生真的有標(biāo)準(zhǔn)答案嗎？別人擁有的就一定比你的更好嗎？并非如此。

由知乎攜手北京聯(lián)合出版公司合作推出的《人生沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案》一書，為我們展示了不同生活模版的魅力。本書展現(xiàn)了23位主人公，讓我們看到這代年輕人中理性、認(rèn)真、好奇、熱誠(chéng)的一面。

在這里，他們有人找到了自己的解答，有人遇到了有趣的靈魂，有人點(diǎn)亮了生活的燈盞，有人錨定了人生的航向。你會(huì)讀到在故宮守護(hù)古建筑的段子手、完成黃河全程漂流壯舉的工程師、帶上愛(ài)人一起旅行的專職博主、專門教人如何送禮物的時(shí)尚達(dá)人，以及摯愛(ài)足球的靈魂創(chuàng)作搭檔等人的故事。

比如在不知名四線小城開(kāi)設(shè)咖啡館的DimLau，將店名命名為“定格咖啡”，開(kāi)店12年，他堅(jiān)守初心，保持純粹。比如探險(xiǎn)家閃米特將漂流當(dāng)做一生的事業(yè)，前半生的他是一個(gè)外企工程師，擁有亮麗人生的他卻在接觸皮劃艇后辭掉高薪工作，把所有時(shí)間和精力都投入其中。41歲那年，他一人一槳，沿黃河漂流。比如從南開(kāi)大學(xué)文物與博物館學(xué)專業(yè)畢業(yè)后進(jìn)入博物館工作的「螺旋真理」，他曾參與紀(jì)錄片《如果國(guó)寶會(huì)說(shuō)話》，受到熱烈反響。

除此之外，還有旅行博主小墨和阿猴夫婦，兒童課程設(shè)計(jì)師打泡泡等主人公，他們都從事著自己熱愛(ài)的事業(yè)，特立獨(dú)行，意義非凡。

透過(guò)知乎這扇窗，我們看到了另一些生命，在同樣的時(shí)間維度里，捕捉機(jī)會(huì)、擁抱變化，開(kāi)啟全新的體驗(yàn)，其中有忐忑摸索，有錨定而動(dòng)，有一路順?biāo)欤灿械雌鸱珶o(wú)一例外，他們是堅(jiān)定及勇敢的。

這種力量為當(dāng)下在迷茫中渴望活得明白的年輕人送上了一束光，也讓你在面臨重要選擇時(shí)，學(xué)會(huì)詢問(wèn)自己，究竟喜歡做什么，想成為怎樣的人。

在《人生沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案》這本書中，眾人毫無(wú)保留地分享自己的心路歷程，那些平靜的文字、深度的思考、深刻的感受，都在講述著勇氣的意義、傳奇的意義、探索的意義、向死而生的意義。他們的故事，他們的所思所想、所作所為也，讓人們看到如何擁抱生命的無(wú)限可能。

人生沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，但在這本書里，你可以找到參考答案，可以從浩瀚星空中找到屬于自己的北極星，也可以在喧囂、孤獨(dú)甚至黑暗中找到前行的既定方向。

薦書：《人生沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案》

作者：知乎研究院
出版社：北京聯(lián)合出版公司
出品方：知乎BOOK

停下來(lái)喘口氣，

不是失敗，是為自己負(fù)責(zé)。

每一個(gè)在十字路口徘徊的人

要明白人生沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，

但值得你用自己的方式去回答。

人生很短，

短到我們來(lái)不及做完所有想做的事。

人生也很長(zhǎng)，

長(zhǎng)到足夠我們活成自己想要的樣子。

愿我們能夠珍惜當(dāng)下，珍惜此刻。