學會洗臉的21個好習慣

【6種水洗出好肌膚】牛奶洗臉，潤滑美白；②白醋洗臉，提高皮膚活力；③淘米水洗臉，有助美白；④鹽水洗臉，清潔去污，提亮膚色；⑤蜂蜜洗臉，提亮祛皺；⑥白糖洗臉，清除污垢。

會洗臉很關鍵，可以讓你的皮膚越來越好，洗得干凈，毛孔呼吸順暢，減少刺激，就會更細膩，保持皮膚活力，長期保持年輕有彈性有光澤。

洗臉時盡量從下向上逐漸推洗，避免來回上下用力搓。因為臉上的毛孔都是向下長的，角質層也是自上往下呈魚鱗狀層層分布的，逆著生長方向洗才有利于清除污垢。但鼻子的毛孔向上生長，所以在洗鼻子時要從上向下揉搓。

1

用溫水洗臉。

用溫水洗臉，可以打開毛孔，有效清洗毛孔里面的臟東西。

也可以軟化臉上的污漬，油脂，臟東西，可以把臉洗得更加干凈。

2

經常稀釋一點白醋洗臉。

3

淘米水可以用來洗臉。

4

選擇溫和的洗面奶洗臉。

為了保持毛孔暢通，敏感性肌膚最好一天洗兩次臉，多洗就會顯得太多。洗面奶盡量選擇溫和型的，這樣的刺激性小。洗完臉，馬上用干凈的毛巾或者海綿吸干，不要有力擦干，然后立刻涂上潤膚霜以補充和鎖住水份。

5

選擇溫和去黑頭的產品，不要用手擠，擠不干凈，可能還會傷毛孔，傷皮膚。

6

洗臉的時候用手輕柔打圈按摩臉部。

用手指腹部，按摩臉部皮膚30秒到1分鐘，用流動水流沖洗臉部。

7

可以冷熱水交替洗臉。

溫熱的水可以打開毛孔，冷水又可以收縮毛孔。

8

洗臉完了，要及時補水保濕。

洗臉完，皮膚會變得很干燥，這時候需要及時補充水分，并且做好保濕工作。

9

洗臉前，手要清洗干凈。

手不干凈，需要先清洗你的手，才能進行皮膚護理，避免二次污染。

10

千萬不能亂擠痘痘。

痘痘很容易擠爛，有感染的風險，毛孔變大，甚至凹陷，局部暗沉。

11

臉部不需要使用過多護膚品。

臉要窮養，做好基本的護理。

12

注意防曬。

涂防曬霜，結合物理防曬，傘和太陽帽，防曬衣，做好防曬工作。

13

睡前卸妝，并做好護理。

習慣化妝的，需要卸妝徹底，并且做好補水保濕，能夠在睡眠期間養好皮膚。

14

平時別用手摸臉。

手上很多細菌，別摸臉，會造成感染過敏。

切忌。

更不要亂擠痘痘與黑頭。

15

選擇護膚品要正確。

可以試用，選擇最好最溫和的產品。

護膚品選對很關鍵，可以護理好你的皮膚，而選不對，反而傷害你的皮膚。

16

了解自己的膚質。

日常生活可以觀察自己的臉部皮膚，出油情況，干燥情況，那一區域比較油膩等等，經常照鏡子看看自己的臉。

17

初次用護膚品，千萬別買太多。

可以買一小瓶試用，如果不適合，過敏，無效果，就可以考慮換一種。

避免浪費錢。

18

多吃富含維生素C的食物。

因為皮膚的膠原蛋白合成需要維生素C。所以平時可以多吃點水果，蔬菜，增加維生素的含量。

19

積極調理自己的身體。

有些人體質不好，很容易敏感，臉色蒼白，各種長斑長痘，需要內補調理，而不是單純的護膚。

調理好了，氣血足了，皮膚自然會變好，由內而外的有光澤。

20

洗臉不需要太頻繁。

油性皮膚，可以早晚各洗一次，白天可以用清水洗一次。

干性或是敏感性皮膚，晚上用洗面奶洗一次，晚上洗清水。

混合型的皮膚，T區可適當增加清潔，U區適當減少清潔。

避免用一些強力的潔面產品和潔面儀，造成干燥，敏感，或皮膚損傷。

21

學會護理皮膚。

護理皮膚需要學習，而不是盲目的。

避免護理不對無效，還增加皮膚的負擔，造成皮膚傷害。

清潔，保濕，防曬，三步走。

而且可以多看看一些護理技巧，可以讓自己的皮膚更好。