從學(xué)渣到學(xué)霸，再到保送協(xié)和：“學(xué)神”的秘密到底是什么？

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本文章節(jié)：

01、從學(xué)渣到學(xué)霸：好老師，改變了他

02、從學(xué)霸到學(xué)神：從偶然王國到必然王國

大學(xué)班級里，那個“學(xué)神”的秘密，我終于知道了！

了解我經(jīng)歷的人都知道，我從小學(xué)開始，成績一直不錯。

能考上同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)在叫華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院），至少說明我是學(xué)霸——這也一直是我自信的主要來源。

但我心里清楚，我是典型的“小鎮(zhèn)刷題家”，離學(xué)神還差得遠(yuǎn)。

大一上學(xué)期結(jié)束，我發(fā)現(xiàn)自己再怎么努力，也只能考到小班第11名，前10名都是女生。

當(dāng)時，我哥嫂還以為我上了大學(xué)后，學(xué)習(xí)就不夠努力了，他們還有點(diǎn)不高興。

可就在我身邊，在一群學(xué)霸里，卻出了一個真正的“學(xué)神”。

我們專業(yè)120多人的大班里，他永遠(yuǎn)考第一，而且每門考試他永遠(yuǎn)是第一個交卷。

他從來不拼命，上課認(rèn)真聽講，下課走人，自習(xí)室、圖書館里幾乎找不到他的影子。

后來，他直接被保送到北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院碩博連讀，當(dāng)時我們學(xué)校一共有5個名額，他就占了一個。

那時候我們都覺得，他就是天才，人家天生就這么聰明，沒啥道理可講。

30多年后，我跟他坐在一起吃飯，聊起舊事，終于把謎底揭開了！

我與“學(xué)神”同學(xué)在北京晴日機(jī)構(gòu)的合影

我發(fā)現(xiàn)，他原來不是天才，而是無意間進(jìn)入了“心流”的狀態(tài)，而這種狀態(tài)，完全是可以后天培養(yǎng)的！

換句話說，他的經(jīng)歷進(jìn)一步證實(shí)：學(xué)神不是上天造的，是每個智商正常的人都有可能成為的。

01、從學(xué)渣到學(xué)霸：好老師，改變了他

我這個同學(xué)告訴我，在初三之前，他是個地地道道的學(xué)渣。

他沒上過幼兒園，小小年紀(jì)就跟著別人上小學(xué)，一路稀里糊涂，成績根本不行。

直到初三那年，學(xué)校來了一個英語老師——他留過洋，這在當(dāng)年是非常稀缺的教育資源。

他的上課方式也完全不同，會把國外的教育理念帶進(jìn)課堂。比如，他會突然坐到學(xué)生旁邊，像朋友一樣聊天。

我同學(xué)很喜歡這位老師，覺得特別親切。當(dāng)然，別的老師也很好，他有了一定的學(xué)習(xí)動力。

從那以后，他的成績就開始一路開掛。只不過，他這個階段的學(xué)習(xí)成績好，是建立在“老師好”的基礎(chǔ)上。

我與“學(xué)神”同學(xué)在北京晴日機(jī)構(gòu)的合影

經(jīng)過一段時間的努力，成為所謂的“學(xué)霸”，他中考考得不錯，進(jìn)了當(dāng)?shù)匾凰酶咧小?/p>

到了一所好高中后，身邊全是學(xué)霸，學(xué)習(xí)壓力也驟增。

我同學(xué)雖然是所謂的學(xué)霸，但也只是班級里的中下游，談不上多好。

直到高二那年，他突然意識到，要實(shí)現(xiàn)自己的人生價值，逆天改命，必須努力學(xué)習(xí)！

于是，學(xué)習(xí)的主動性真正被點(diǎn)燃了，從“要我學(xué)”變成了“我要學(xué)”！

從那以后，連放學(xué)路上的20分鐘，他都拿卡片背單詞；后來，連停單車的那幾秒鐘，他都覺得浪費(fèi)，就想爭分奪秒地學(xué)習(xí)。

這時候，他還只是學(xué)霸，不是學(xué)神。

真正的質(zhì)變，發(fā)生在一次偶然的體驗(yàn)中。

有一天學(xué)習(xí)的時候，他突然進(jìn)入了“心流”狀態(tài)——周圍的動靜完全聽不見了，整個人沉浸在課本里，效率高得嚇人。

那種感覺太好了，好到他后來每次學(xué)習(xí)，都會不自覺地進(jìn)入那種狀態(tài)，形成了積極性條件反射。

高考前4個月，他突發(fā)不明原因的發(fā)燒，為查清病因住了將近一個月的院。

但即使在身體不適的狀態(tài)下，他還是考了全縣第二名——第一名是復(fù)讀生，他是應(yīng)屆生里的第一。

02、從學(xué)霸到學(xué)神：從偶然王國到必然王國

當(dāng)年以我同學(xué)的成績，完全夠得上北大。

我問他為什么沒去，他說一是想留在湖北，離家近；二是想學(xué)醫(yī)，弄清楚自己高考前為什么會發(fā)燒。

后來在學(xué)醫(yī)的過程中，他終于找到了答案——很可能是得了肺結(jié)核，好在早就治好了。

大學(xué)五年，他繼續(xù)一路開掛，成了我們眼里那個“不學(xué)習(xí)”的學(xué)神。

他不需要安靜的自習(xí)室，不需要特定的環(huán)境，宿舍里吵吵鬧鬧，也照樣能學(xué)進(jìn)去。

因?yàn)樗慌稣n本，就自動進(jìn)入心流狀態(tài)，周圍的聲音完全進(jìn)不了耳朵。

他后來知道自己進(jìn)入了所謂的心流狀態(tài)，但不知道是怎么進(jìn)去的，一度以為那是極少數(shù)人擁有的特權(quán)。

我告訴他，這其實(shí)就是學(xué)習(xí)上癮的狀態(tài)——一學(xué)習(xí)就開心，一開心效率就翻倍。

這不是天才的專利，只要方法對了，每個智商正常的人都能學(xué)習(xí)上癮。而且，這套方法是科學(xué)的，可復(fù)制的。

我與“學(xué)神”同學(xué)在北京晴日機(jī)構(gòu)的合影

他聽完很佩服，說：“你竟然能把學(xué)習(xí)上癮從偶然變成必然，這對青少年來說，意義太大了。”

這些年，有人問我為什么能跨那么多領(lǐng)域——臨床醫(yī)學(xué)、麻醉學(xué)、成癮醫(yī)學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)，是怎么做到的？

而且，雖然我平時話不多，但腦子里一直在轉(zhuǎn)，經(jīng)常冒出點(diǎn)子。

其實(shí)，在某種程度上，這也是“心流”，是工作上癮的狀態(tài)。

我太清楚它背后的邏輯了——只要智商沒問題，每個人都能培養(yǎng)出學(xué)習(xí)上癮，甚至工作上癮的狀態(tài)。

但現(xiàn)在還有一件事更重要：AI時代到了。

低效的知識已經(jīng)爛大街，光有學(xué)習(xí)上癮還不夠——你學(xué)得再上癮，

如果學(xué)的是低效的知識，那方向就錯了。

怎么學(xué)習(xí)高效的知識，怎么在AI時代找到真正值得投入的人生方向，這是我們要更深入思考的問題，因?yàn)榉较虿粚ΓΠ踪M(fèi)。

我是精準(zhǔn)高效心理學(xué)的創(chuàng)始人，能夠深入到內(nèi)隱記憶層面，系統(tǒng)化理解人的心理活動和行為。

而且，我在這條路上走了很多年，臨床上有了很多顛覆性的突破。

所以，一般人我不服，但在學(xué)習(xí)方面，對我這個“學(xué)神”同學(xué)，我是真服。

他的經(jīng)歷，也讓我更加確信一件事：

學(xué)習(xí)上癮，不是天賦，是方法！