浙江
來源：蒼南教育
近日，靈溪鎮第一中學九年級全體師生完成了一次5.2公里的遠足毅行。
這是這所中學連續多年舉辦的年度“行走課堂”，旨在踐行“健康第一”理念，讓學生走出教室、走進自然，在行走中鍛煉身體、放松心靈、凝聚團隊精神。
今年的遠足活動設置了“能量午餐”。遠足前，該校為學生們準備了煲仔飯、海鮮炒年糕、金湯魚、香辣小龍蝦等自助式能量午餐，同學們圍坐分享，在歡聲笑語中感受集體的溫暖。
午飯后，全體學生齊聚操場，在全體師生的注目下，該校書記莊傳快為遠足授旗。
旗幟是方向，是信念，是集體的榮耀。接過旗幟的那一刻，少年們眼中閃爍著堅定的光芒。該校校長陳洲、教師代表郭揚貴寄語同學們：“健康第一，從每一步開始！”“激情是少年最動人的底色，堅持是成長最堅實的階梯。此次遠足，是一次與自己的對話，也是一次與自然的擁抱。”
在現場，由九年（4）班陳佳淇同學領誓，全體學生高舉右拳莊嚴承諾，期許未來，健康成長！現場還引入了“步步高升”“共筑藍圖”等團隊拓展熱身活動，將“健康第一”從身體延伸至團隊精神與社會適應力。專業教官帶領學生們協作完成任務。教官說：“繩子會帶著你動，這就是團隊的力量。”
隨后，各班成四路縱隊有序走出正南門，隊伍沿橫陽之江綠道有序前行，途經春暉路天橋、人工湖綠道、彩虹橋，最終抵達蒼南中學南門。
5.2公里路上，3個補給點、醫療保障車全程護航。班旗引路，同學互相鼓勵。遠足終點設在蒼南中學，學生們沉浸式參觀高中校園的田徑場、圖書館、體育館等場所，聆聽學長代表的介紹。在行走的終點，種下對未來的向往。
真正的教育，是讓每個孩子擁有強健的體魄、陽光的心理、健全的人格。這次遠足僅是這所學校踐行“健康第一，成長至上。”理念的縮影。該校相關負責人表示，沒有題海與考試倒計時的焦慮，只有春風、汗水與笑臉。遠足讓我們看到：健康不是教育的“附加題”，而是育人的“必答題”。
下一步，學校將繼續通過常態化遠足、陽光大課間、心理健康團體輔導等舉措，讓運動成為習慣，讓健康成為底色，讓每一位學子在陽光下拔節生長，在自然中從容綻放。
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