愛國衛生運動綻放新光彩

在全國愛衛辦4月2日舉辦的全國第38個愛國衛生月現場活動上，從城鄉環境整治到病媒生物防制，從無償獻血公益行動到慢性病綜合防控，現場的一個個生動講述深刻詮釋了愛國衛生運動不斷豐富的內涵，也彰顯了愛國衛生運動在新時代煥發出的生機與光彩。

五個場景打開“彩云之南”健康圖景

近年來，旅居云南漸成新風尚，“彩云之南”的獨特魅力持續釋放，這背后離不開云南省愛國衛生運動的縱深推進。云南省委副書記、省長王予波介紹，云南省接續實施三輪愛國衛生“7個專項行動”，釋放了好環境、促惠民、促旅游、促宜居、促興業的多重效應。他通過五個鮮活場景講述了當地的生動實踐。

整潔秀美的文山壯族苗族自治州西疇縣興街鎮東升村首先映入眼簾。“過去，這個村環境‘臟亂差’突出，傳染病高發。通過持續整治環境衛生，這里告別傳染病的侵擾，成為遠近聞名的美麗村莊。人居環境好了，疾病傳播就少了，老百姓生活質量和健康水平明顯提高。”王予波介紹，云南省持續深入推進農村人居環境整治提升工作，全省所有自然村全部達到農村人居環境一檔標準，歷史性實現了消除瘧疾、血吸蟲病、麻風病的目標。

在紅河哈尼族彝族自治州開遠市，全民健身熱潮涌動。王予波介紹，近年來，云南省將健康理念融入城市建設，推動環境衛生治理向全社會健康管理轉變。開遠市將慢性病防控與體育事業發展深度融合，建成各類體育場地設施1510個、健身步道近百公里，成功入選第六批國家慢性病綜合防控示范區。

大理白族自治州彌渡縣新街鎮大荒地村結合人居環境整治工作，推行綠色種植。黃瓜、番茄等果蔬可即摘即食，“綠色云品”成為生態健康生活的象征。

普洱市寧洱哈尼族彝族自治縣同心鎮那柯里村依托茶馬古道與民族文化發展鄉村文旅，促使創業實體顯著增加。

玉溪市新平彝族傣族自治縣總醫院戛灑鎮院區通過緊密型縣域醫共體建設，讓群眾就近享受優質醫療，門診量翻倍、群眾就醫負擔減輕，相關工作模式已在云南縣域實現全覆蓋。

據了解，從2020年7月開始，云南省立足整治城鄉環境衛生“臟亂差”，有效防控傳染病，在全國創新開展“清垃圾、掃廁所、勤洗手、凈餐館、常消毒、管集市、眾參與”愛國衛生“7個專項行動”。從2022年7月開始，云南省以保障和促進人的健康為出發點和落腳點，把全生命周期健康管理理念融入所有政策，接續實施“綠城市、治污染、除四害、食安心、勤鍛煉、管慢病、家健康”愛國衛生新“7個專項行動”，在全國率先全域打造健康縣城。

2025年至今，在持續鞏固前兩輪專項行動的基礎上，云南省聚焦群眾多樣化健康需求，啟動實施“飲凈水、控噪聲、防近視、護老人、食安康、強體魄、約家醫”第三輪愛國衛生“7個專項行動”，著力消除肥胖、近視、睡眠不足等健康危害因素，持續完善衛生健康服務體系，落實全生命周期健康管理舉措。

堅持可持續綜合病媒生物防制

天氣變暖，蚊、蠅、鼠、蟑蠢蠢欲動。“除四害”一直是愛國衛生運動的重要內容。

“小害蟲，大危害。病媒生物傳染病占全球傳染病的17%以上，每年造成上百萬人死亡。”中國疾控中心病媒生物首席專家劉起勇介紹，我國經過努力消除了絲蟲病、瘧疾等傳染病，但在全球化、氣候變化以及城鎮化等因素疊加影響下，病媒傳染病仍然是公共衛生的巨大挑戰。除了蚊、蠅、鼠、蟑等“四害”，近年來還需警惕蜱蟲、跳蚤等病媒生物的威脅。

劉起勇指出，當前病媒生物防制的核心理念是堅持可持續綜合防制，從“重滅輕防、重突擊輕長效”向“預防為主、綜合防制、長效管理”轉變，以“清、防、滅、控”四步法進行科學防制。“清”是指從源頭控制，做好環境治理，清理蚊蟲孳生地；“防”是借助物理阻隔方式，通過安裝紗門、紗窗等實現環保無害防蚊；“滅”是通過精準選藥，在精準區域、精準時機對蚊蟲進行精準殺滅，要盡量減少衛生殺蟲劑用量、降低環境污染；“控”是最終目標，借助生態方法，比如保護和投放蚊蟲的天敵，實現對蚊蟲的自然控制。

“我們應當共同參與進來，應對病媒生物的危害，做好家庭健康的‘守門員’、社區環境的監督員、科學防制的宣傳員。”劉起勇呼吁，“讓我們參與到愛國衛生行動中，把愛國衛生月變成愛國衛生周，再變成愛國衛生日，從方方面面落實防制措施，最終實現可持續綜合防治病媒生物，共建共享健康大環境。”

用可再生的血液挽救不可重來的生命

“血液由骨髓干細胞產生，它在骨髓中不斷分化成為紅細胞、血小板、白細胞。血細胞的生長速度非常快，一個健康人每天生成紅細胞約2000億個、血小板約1200億個。”中國工程院院士、北京大學人民醫院血液科黃曉軍主任醫師介紹，輸血是用可再生的細胞或者血漿去挽救不可再生的生命，意義重大。比如，創傷急救患者、癌癥患者、血液病患者、慢性病患者等都需要輸血來獲得治療。

當前，大眾對于獻血存在一些認知誤區。有人認為獻血不健康，會對自身健康有所損害。黃曉軍解釋，國家規定每次獻血200毫升～400毫升，僅占全身總血量的5%～10%，屬于人體可耐受范圍。國際上認為，一個健康的成年人，獻血不超過自身總血量的13%都是安全的。人體是一個非常強大的能夠自我協調的平衡系統，它的液體層會很快通過口服補液進行補充。還有人擔心獻血會得傳染病。黃曉軍指出，正規獻血機構所用的醫療器械都是一次性且無菌的，不會導致傳染病發生。

“從我自身的獻血經歷來看，每次獻血后我都會感到精力更加充沛。這既源于幫助他人帶來的溫暖與滿足，也得益于獻血有助于排出體內代謝產物，同時促進機體造血功能持續更新。”黃曉軍結合自身獻血經驗在現場發出倡議，“每一份熱血都是生命的禮物，每一次獻血都是愛心的傳遞，讓我們攜手同行，用可再生的血液挽救不可重來的生命。”

筑牢慢性病防控防線

隨著人口老齡化進程加快，慢性病挑戰日益嚴峻。從環境衛生治理向全面社會健康管理轉變的愛國衛生運動對于慢性病綜合防治起著重要作用。

“癌癥不是突然冒出來的，它是與年齡密切相關的疾病。隨著壽命延長和老齡化加劇，增生一類的疾病逐漸增多，其中大多是良性病變。而危害較大的癌癥也是歷經長達幾年到十幾年的漫長發展過程形成的，這就給了我們充足的時間去預防它、發現它、控制它。”國家癌癥中心、中國醫學科學院腫瘤醫院癌癥早診早治辦公室主任魏文強說。

魏文強介紹，人體內因和外界因素長期作用，癌癥才緩慢形成。90%以上的癌癥與外因有關。癌癥是一種可預防可治療的慢性疾病，并不可怕，可怕的是人們忽視從積極的健康生活方式入手去預防，忽視了定期規范的篩查、早診。

魏文強指出，科學防治癌癥有三招：一是消除風險因素。踐行均衡飲食、戒煙限酒等健康生活方式，可預防40%以上的癌癥。二是定期規范篩查。重點聚焦肺癌、消化系統癌癥及女性乳腺癌等高發癌癥，對高危人群開展科學篩查，做到早發現、早診斷、早治療。早期癌癥的5年生存率高達90%以上，有的甚至可以達到治愈的效果。三是及時規范治療。遵循臨床指南，合理采用手術、放療、化療，結合靶向免疫、營養支持等新技術、新療法，進行多學科、精準化、規范化的綜合治療，可保證治療效果和良好的預后。

體重異常是誘發慢性病的重要危險因素。復旦大學附屬上海市第五人民醫院骨科王軍主任醫師，是踐行健康體重管理方式的典型。曾有患者走進他的門診后，驚訝地發問：“您真的是王醫生嗎？怎么和診室門口的照片判若兩人？”因為長期堅持跑步，王軍成功減重40多斤，用自身實踐詮釋科學健康的體重管理理念。

在王軍看來，不少人寄希望于藥物、針劑或手術減肥，這類方式存在風險，且有嚴格的適應證與禁忌證。“人人都懂‘管住嘴、邁開腿’，但真正做到卻不容易。”王軍倡導生活化減肥，核心是養成健康的生活習慣，做到合理運動、均衡飲食、心態平和。如此生活，體重自然會穩步下降且不易反彈。

身為馬拉松跑者，王軍認為跑步兼具健身價值與情緒價值。“研究顯示，持續跑步40分鐘，身體會分泌內啡肽，讓人產生戀愛的感覺。”他同時提醒，跑步是適合大眾的基礎運動，而馬拉松屬于極限運動，不必人人追求。“跑步要有邊界感，更要守住初心。運動的初心不是在朋友圈炫耀，健康才是我們最該推崇的。”王軍說。

文：健康報記者 吳倩 特約記者 葉利民

編輯：肖琰（實習）

校對：楊真宇

審核：李明炫 徐秉楠