李盛青主任看了幾十年的脾胃病,十個人里有八個脾虛。脾虛的人,百分之八十都離不開兩個字:痰和濕。
脾是身體里的“物流中心”,負責運化水液和營養。脾虛了,水液代謝不掉,就變成濕。濕氣凝聚,就成了痰。
痰濕堵在身體里,清氣上不去,腦袋就昏沉。痰濕停在胸口,人就胸悶痰多。黏在腸道,大便就不爽快。
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很多人脾虛久治不愈,不是補的方法不對,是忽略了身體里藏著痰濕。光補不祛痰濕,就像往淤泥里加肥料,越補越堵。
對付這種頑固痰濕,不能用太溫和的藥。力道不夠,痰濕化不掉。今天李盛青主任分享這個方子,專門對付痰濁壅盛、氣機阻滯的問題,叫滌痰湯。它不單化痰,還通竅,還補正氣。
方子里有半夏、膽南星、陳皮、茯苓、枳實、竹茹、人參、石菖蒲、甘草。這幾味藥搭配,分三步把痰濕清干凈。
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第一步是通。痰濕會堵住氣機,氣不通,痰就更排不出去。方子里用枳實來破氣行滯,把堵塞的通道先打通,讓后面的藥能進去。
第二步是化。半夏和橘紅是黃金搭檔,專門化脾肺里的痰。石菖蒲更厲害,它專門去化蒙在心竅和腦竅上的痰,讓人腦子清醒。竹茹負責調和,防止痰濕在身體里郁久化熱。
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第三步是補。化痰的藥容易傷正氣,而且脾虛是生痰的根源。方子里用人參補脾胃之氣,茯苓健脾滲濕,甘草調和諸藥。
這樣一邊清,一邊補,痰清走了,脾胃也慢慢恢復運化。
很多人分不清化痰的方子。有一個基礎方叫二陳湯,專門對付輕度的濕氣和白痰。導痰湯是二陳湯的加強版,適合痰特別多,胸膈感覺被堵住的人。
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而滌痰湯是最全面的,它增加了開竅和補氣的藥材,最適合那種身體又虛,又有頑痰堵在腦子里的情況。比如中風后痰多神昏,或者長期體虛又痰濕壅盛的人。
如果你平時痰多色白黏稠,胸悶不舒,惡心沒胃口,舌頭伸出來苔白厚膩,甚至偶爾感覺頭暈沉重、反應遲鈍,這個方子的思路就適合你。
把痰濕清干凈,氣機通開了,人自然神清氣爽。
李盛青提醒:脾胃不好的原因復雜,中醫講究辨證施治,一人一方,如果你也有脾胃問題不明證型,可以留言私信問問我。
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