北京
中國青年報(bào)客戶端北京4月9日電（中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 余冰玥）每到春季，一些人會(huì)出現(xiàn)皮膚干癢紅的情況，卻常陷入“勤敷面膜”“多用護(hù)膚品”的誤區(qū)。春季保持皮膚健康應(yīng)該把握哪些原則？在國家衛(wèi)生健康委今天下午舉辦的“時(shí)令節(jié)氣與健康”發(fā)布會(huì)上，北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師吳艷在回答中青報(bào)·中青網(wǎng)記者提問時(shí)表示，這其實(shí)是皮膚最外層的角質(zhì)層，也就是屏障受到了損傷，需要溫和清潔、及時(shí)保濕，做到精簡護(hù)膚。
北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師吳艷。中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 余冰玥/攝
“春季皮膚干癢，不單純是缺水的問題。”吳艷表示，皮膚最外層的角質(zhì)層就像城墻，一方面能夠幫助我們鎖住水分，另一方面也可以防止外界大分子的刺激物質(zhì)，例如微生物或者過敏原進(jìn)入到皮膚里面。一旦屏障功能受損，就容易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢甚至脫屑的情況。
吳艷提醒，這時(shí)需要做好兩件事：一是溫和清潔，不使用強(qiáng)效清潔產(chǎn)品。洗澡或者洗臉的時(shí)候，水溫盡量低一點(diǎn)，避免把角質(zhì)層中的正常脂質(zhì)帶走，導(dǎo)致屏障受損。二是及時(shí)做好保濕，清潔后涂抹一些含有油脂成分的保濕乳或者保濕霜，在皮膚表面形成“人工防護(hù)膜”，減少水分的流失，給角質(zhì)層營造一個(gè)濕潤的環(huán)境，有利于皮膚屏障的修復(fù)。
護(hù)膚品用得越多就越好嗎？吳艷指出，這也是一個(gè)誤區(qū)。當(dāng)皮膚屏障受損時(shí)，護(hù)膚品里的大分子物質(zhì)，如防腐劑、香精容易進(jìn)到皮膚里，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)刺激、紅腫的情況。因此，敏感性皮膚的人群在春季要精簡護(hù)膚。
“可以選擇含有神經(jīng)酰胺或者透明質(zhì)酸的保濕乳或保濕霜，一旦找到適合自己的產(chǎn)品，使用以后比較耐受，建議不要頻繁更換。”吳艷說。
來源：中國青年報(bào)客戶端
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