你拼命追逐的東西,正在因為你“太想得到”的執(zhí)念而離你越來越遠。這不是命運的捉弄,這是人生的基本法則。
很多人都逃不掉越努力越焦慮的怪圈。你一定經(jīng)歷過這樣的時刻:在朋友圈看到同齡人升職買房、創(chuàng)業(yè)成功。你心里一緊,并感慨自己怎么混得這么差。于是你決定更拼命地工作,但很快就發(fā)現(xiàn)自己像一只在轉輪上不停奔跑的倉鼠,累死累活卻到不了任何地方。
所以,不是你不夠努力,反而是因為你太想得到了。那個“想得到”的執(zhí)念,正在不斷消耗你的能量。
這就是問題的癥結所在,只有當你不再被“想得到”的執(zhí)念控制時,你才會更容易得到自己想要的。
現(xiàn)在我們來好好分析一下,當你非常想要某樣東西時,你的心理狀態(tài)是什么樣的。
首先就是匱乏。你一定是覺得自己沒有它,所以你才會想要。 你的潛意識就會忠實地執(zhí)行你給它的指令。
比如,當你不斷說“我缺錢”的時候,你的大腦會首先專注于“缺失”這件事,而不是錢本身。因為缺失,所以你看到的全是阻礙,和各種失敗的可能。
這就是你越害怕什么,就越會吸引什么,你越執(zhí)著什么,就越會失去什么的原因。
當你太想要一個結果時,你的行動就會被扭曲。最常見的就是用力過度。就像抓沙子一樣,越用力,沙子從指縫間流失得就越快。
比如在商務談判中,太想成交會讓你顯得廉價;在創(chuàng)作中,太想出爆款會讓你失去靈氣。
這時候,你只能看到你想看到的信息,而忽略掉反對的信息,這叫確認偏誤。你會把普通的信號解讀為機會,把風險解讀為暫時的波動。最后,你會再次為自己的欲望交學費。
你大量的精力在患得患失間被消耗,而沒有用于創(chuàng)造真正的價值。此時你像一個剛剛走上起跑線就已經(jīng)氣喘吁吁的運動員。
從今天開始,慢慢試著松開那只緊握的手。你會發(fā)現(xiàn),你并沒有失去什么,反而能夠更加從容地接住那些一直在等你的禮物。
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