北京
為引導女生科學認識青春期，守護身心健康，近日，瀘州市江陽區通灘鎮中心小學校為全體高段女生開展了青春第一課健康教育專題活動，幫助同學們從容迎接成長蛻變。
活動在溫馨有序的氛圍中開展，江陽區通灘鎮中心小學校老師用親切易懂的語言，圍繞青春期生理變化、衛生保健、情緒管理等內容進行細致講解。針對身體發育、經期護理等知識，耐心解答疑惑，消除緊張與不安，引導女生正確認識自我、接納自我。課堂上，該校老師著重強調自我保護與文明禮儀，教導同學們尊重身體、愛護自己，學會調節情緒、友好交往，保持積極樂觀的心態。同時，提醒大家養成規律作息、合理飲食、適度運動的良好習慣，以健康姿態擁抱青春期。
此次青春健康教育活動，為通灘小學女生們點亮成長明燈，緩解成長焦慮，增強健康意識與自我保護能力。愿每位女生都能自信陽光、健康向上，在青春旅途上綻放最美光彩。（趙姜）
供圖：瀘州市江陽區通灘鎮中心小學校
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