60歲的王先生在徐礦總醫院消化內科做了一次常規檢查。他沒有腹痛,沒有便血,沒有任何不舒服。只是到了該做腸鏡的年紀,來查一查。
結果,腸鏡下發現了一個結腸息肉。病理報告出來:已經發生早期癌變。
王先生是幸運的。他在這個“懶癌”還沒來得及“醒來”的時候,就把它解決了。
“再晚一年半載,可能就不是做個腸鏡下微創切除這么簡單了。”徐礦總醫院消化內科主任石麗紅主任醫師說。
01
結腸癌早診早治的重要性
石麗紅開門見山:“結腸癌是個'懶癌',但很多人硬是把它拖到了晚期。”
一組數據看清它的“懶”與“狠”:
在我國,結腸癌發病率和死亡率位居前十。但它有個特點——超過90%的腸癌,都是由小小的腺瘤性息肉演變而來,這個過程通常需要5到15年。
這意味著它給了我們長達5年以上的“挽救時間窗”,讓我們去發現它、去除它。
然而,一旦錯過窗口期,結局天差地別:
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石麗紅表示:
- 如果盡早診斷,可以及時阻斷癌前病變,預防結腸癌的發生;
- 如果處于早期癌變階段,“早診早治的風險和代價也比較低。早期癌變,就像草坪上剛長出來的一小撮雜草。我們通過內鏡下黏膜剝離術(ESD)——一種微創內鏡手術,把這撮‘雜草’連根挖掉,而不需要鏟除整塊草坪。過不了多久,新草就長出來了,草坪還是那片好草坪。”這種超級微創手術,保器官、時間短、費用低、術后不需要放化療。
- 但如果任由其發展到晚期,需要通過手術截掉結腸病變的上下兩端,對結腸的破壞較大;另一方面,還可能出現各種并發癥:短腸綜合征、術后吻合口狹窄、腹腔黏連等等,甚至會威脅生命。術后需要配合放化療,五年生存率也不到30%。
02
警惕信號:
“無癥狀”是早期結腸癌的偽裝
石麗紅特別提醒,
結腸癌的早期癥狀通常是:
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“早期沒有影響到消化道功能的時候,它是沒有任何癥狀的。等出現癥狀的時候,它往往已經不是早期了。”
出現以下信號時,一定要警惕,及時就診:
- 便血
- 腹痛
- 腹脹
- 腹部摸到包塊
- 消瘦
- 貧血
“貧血在我們老年患者中非常多見。”石麗紅說,“有些人認為貧血單純是因為吃得不好,實際上老年人的貧血,一定要查個大便潛血,它可能是消化道腫瘤的早期信號。”
03
重點篩查人群
一般人群:50歲開始
一般風險人群從50歲開始接受結腸癌篩查。臨床上大多數結直腸息肉和結腸癌患者集中在50-60歲之間。
高危人群:提前做
- 有家族史(一級親屬有腸息肉、腸癌或其他腫瘤)
- 本人有其他腫瘤史(乳腺癌、前列腺癌、肺癌等)
一位結腸癌術后三年的患者,每年都遵醫囑定期查腸鏡。
石麗紅建議他做一次胃腸鏡聯合檢查,結果發現,他的胃部也有早期腫瘤。因為發現得早,在內鏡下做了ESD手術,保留了胃的功能,術后也不需要放化療。
04
早期篩查方法
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石麗紅表示,早診早治最好的方法,就是結腸鏡檢查。
很多人一聽到腸鏡就猶豫:"喝瀉藥、插管子太遭罪了!"
其實現在的腸道準備方案已經非常成熟——檢查前2-3天少渣飲食,檢查前1天服用瀉藥清空腸道,檢查當天禁水即可。至于檢查過程,無痛胃腸鏡就是睡一覺的事請:躺在那睡一覺,醒來檢查就做好了。
如果暫時有顧慮,也可以先做糞便免疫化學檢測(FIT)或FIT-DNA聯合檢測,通過大便化驗發現問題,再精準地去做腸鏡篩查。
用一次篩查,換未來5-10年的腸道平安。
05
預防結腸癌:健康生活指南
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保持樂觀情緒——"微笑是最好的良藥"
石麗紅自己就是個非常樂觀的人:“微笑是最好的良藥。我們人體里有癌基因和抑癌基因,樂觀的情緒有助于增強抑癌基因的功能,幫助抑制腫瘤的發生。”
飲食結構合理
- 少吃高脂肪的食物
- 多吃清淡的蔬菜:茄子、胡蘿卜、南瓜等
- 適當吃富含膳食纖維的食物:芹菜、菠菜等
排便通暢
便秘的人為什么結腸癌和息肉發生率高?
石麗紅解釋,“排便不通暢,會導致大腸里積攢有毒物質——硫化物等化學物質。它們和腸黏膜接觸時間長,慢慢讓腸黏膜從炎癥到小息肉,再到大息肉,最后長成癌。”
所以多飲水,多吃刺激腸道蠕動、增加糞便容積的食物。
三餐規律
三餐規律能穩定腸道節律、優化菌群、減少膽汁酸刺激、預防肥胖,從而降低腸癌風險。
“結腸癌是一個懶癌,它給了我們足夠的時間。關鍵是愿不愿意花一天時間,去做一次腸鏡。”
礦總名醫
- 到礦總 您放心 -
石麗紅
消化內科主任 | 主任醫師
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副教授 | 醫學學士
從事消化科臨床、教學和科研工作。熟練掌握消化內鏡操作,其中包括逆行胰膽管造影取石(ERCP術)等,率先在淮海地區開展內鏡下胃造口術(PEG)及胃結石鈥激光治療,內鏡下胃腸息肉,粘膜下腫瘤及早癌微創治療術(ESD及EMR)。擅長小腸疾病的診治,對于磁控胃鏡、膠囊內鏡的操作、雙氣囊小腸鏡對接檢查、小腸出血的內鏡下止血、小腸息肉切除等小腸疾病的診治有較高的水平。在消化系統疑難病及危重病例處理搶救方面積累了豐富的臨床經驗。
監制:榮良群
總編:王云清
編審:李長鑫
編輯 | 圖文:于雨寧
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