每天一節體育課！膠州中小學落實“健康第一”理念！

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秉持“健康第一”的教育理念

我市各中小學校

創新體育活動形式

豐富校園運動內涵

讓趣味與活力

融入課間、滲透課堂

既滿足了青少年身心發展需求

更營造出積極向上、樂于運動的

校園氛圍

為學生健康成長注入

蓬勃動能

《立春》手勢操

今年的央視春晚歌曲《立春》憑借積極向上的歌詞、輕快昂揚的旋律迅速走紅，傳遞出蓬勃的春日生機與奮進力量。市第六實驗小學敏銳捕捉這一熱點，結合網絡視頻素材與學生身心特點，精心創編了這套融合歌唱與肢體律動的課間手勢操，簡化復雜動作、強化節奏適配，讓孩子們在傳唱中感受音樂魅力，在運動中舒展身心。

市第六實驗小學學生 姬佳慧

做手勢操特別開心！跟著旋律動起來，熱鬧又有趣，還能跟同學互相配合，課間時光特別充實，上課也更有精神了！

市第六實驗小學副校長 劉靜

今年，我們將“趣味運動+體質提升”融入到學生的日常活動中，充分挖掘課間與體育活動時間的潛力，創編了“陽光體育大課間”體能操，“活力呼啦圈”等課間活動，將肢體協調訓練融入趣味運動中；同時把籃球、跳繩、乒乓球等易開展、益身心的體育項目納入社團活動，讓孩子在運動中增強體質、收獲快樂。

為讓校園成為學生快樂學習的“加油站”，我市各中小學紛紛立足自身特色，打造出一批學生喜聞樂見的課間活動與體育運動項目。市向陽小學將省級非遺項目“三鋪龍拳” 融入課間操，讓學生們在一招一式中感受傳統文化魅力；青島大學附屬云華小學則將熱門游戲“貪吃蛇”改編為集體跑步運動，學生們在操場有序穿梭、默契配合；市航文小學、李哥莊中學等學校則聚焦基礎體育項目創新，將跳繩、足球、籃球等融入課間，讓傳統運動煥發新活力。

市李哥莊小學教導主任 張新秀

學校始終把學生身心健康放在首位，將課間活動延長至15分鐘，確保學生每天校內體育鍛煉不少于2小時。除了常規體育項目，還引入趣味障礙賽、集體跳繩等互動性強的活動，強化安全保障，對運動場地進行全面排查，配備專職指導老師，確保活動安全有序開展，讓孩子們在充分運動中釋放壓力、活躍思維，以更飽滿的精神狀態投入到后續學習中。

今年以來，市教體局積極響應山東省、青島市關于強化中小學生體育運動的重要指示精神，出臺校園體育活動實施方案，明確“每天一節體育課”、“每天綜合體育活動時間不低于2小時”的剛性要求，推動 “一校一品”、“一校多品”建設。

組織開展體育教學教研活動，提升教師專業能力；整合校內外資源，完善運動場地設施，為特色運動開展提供硬性支撐；在活動組織上，搭建多層次賽事平臺，舉辦中小學田徑運動會、足球聯賽、跳繩比賽等10多項市級專項賽事，帶動校、班兩級競賽常態化開展，全年參與學生超1萬人次。一系列舉措成效顯著，全市中小學生體質健康達標率穩步提升，為青少年茁壯成長筑牢了堅實的體質基礎。

膠州融媒記者 高飛 報道

編輯：蘇澍

責任編輯：孫海

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