“八段錦”走進(jìn)唐山路北區(qū)保泰樓社區(qū)

為創(chuàng)新開(kāi)展基層黨組織全面創(chuàng)A，緊貼群眾需求，提升基層黨組織服務(wù)能力，作為省級(jí)健康促進(jìn)醫(yī)院建設(shè)單位，唐山市中醫(yī)醫(yī)院黨委持續(xù)強(qiáng)化黨建引領(lǐng)，發(fā)揮中醫(yī)特色優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)黨支部服務(wù)群眾的能力水平，近日，西院區(qū)門(mén)診黨支部繼續(xù)深入基層，走進(jìn)路北區(qū)保泰樓社區(qū)開(kāi)展“八段錦”進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。

為了幫助居民們進(jìn)一步生動(dòng)理解、切身體會(huì)“八段錦”養(yǎng)生健身的作用，該院120院前急救站護(hù)士長(zhǎng)張愛(ài)軍、護(hù)士安麗娜及科室人員伴著音樂(lè)，現(xiàn)場(chǎng)教授“八段錦”基本動(dòng)作要領(lǐng)，居民們跟隨練習(xí)，表現(xiàn)出了極大的熱情和興趣。

醫(yī)護(hù)人員和社區(qū)居民一起練習(xí)八段錦

“八段錦”是我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法之一，已有近千年歷史，動(dòng)作簡(jiǎn)單舒緩，適合群體學(xué)習(xí)。而且習(xí)練“八段錦”對(duì)鍛煉場(chǎng)地的要求不高，既適合在社區(qū)集中鍛煉，也可在家中獨(dú)自練習(xí)，堅(jiān)持鍛煉可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、提高體質(zhì)、未病先防的效果?；顒?dòng)中，醫(yī)護(hù)人員以講解配合教具和演示的方法，分別向大家介紹了徒手心肺復(fù)蘇術(shù)、海姆立克急救法2項(xiàng)急救技能。120院前急救站醫(yī)生才春福為大家講解了正確呼叫120的方法、鼻衄、低血糖、燙傷、扭傷等生活中常見(jiàn)的急救應(yīng)對(duì)方法。

“八段錦”進(jìn)社區(qū)活動(dòng)豐富了居民的生活，給居民帶去健康的同時(shí)，也積極推進(jìn)了全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，弘揚(yáng)了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，不斷提高居民的科學(xué)健身意識(shí)和生活質(zhì)量，進(jìn)一步倡導(dǎo)了科學(xué)、健康、文明的生活方式，讓中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化得到了弘揚(yáng)和傳承。