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這是第639篇周記
開學(xué)初,小勇給我私信,說:寒假時候勵志新學(xué)期要卷起來,但是真到了開學(xué),又想躺了,好怕跟上學(xué)期一樣,在卷和躺之間做“仰臥起坐”,卷又卷不過、躺又躺不平。
“仰臥起坐青年”,也叫“45度”青年。“45度”指的是居于內(nèi)卷和躺平之間的中間狀態(tài),既不完全躺平,也不完全內(nèi)卷。有人說這是適應(yīng)現(xiàn)代生活的中庸智慧,也有人說,這是最吃虧的狀態(tài),就是學(xué)也沒學(xué)好,玩也玩沒好。
查看論文文獻時,居然看到了新鮮出爐的論文《青年“45度躺平”現(xiàn)象:表征、成因與應(yīng)對》,論文在分析青年“45度的多元表征和現(xiàn)實成因的基礎(chǔ)上,提出了應(yīng)對策略。
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感嘆于學(xué)術(shù)界理論研究與時俱進的同時,也在思考,怎么樣讓新學(xué)期的小勇“卷要努力卷,躺能認真躺呢?
論文中提及青年“45度躺平”現(xiàn)象的原因有三個:一是現(xiàn)代化機遇與現(xiàn)代性挑戰(zhàn)并存的時代環(huán)境;二是主體性抱負與主體性抵抗共在的主體矛盾;三是理性化討論與情緒性發(fā)酵交織的媒介因素。
用我們大白話來說就是,一是有抱負但環(huán)境太安樂;二是想努力但自身太懶惰;三是想思考但信息太繁雜。
在分析成因的基礎(chǔ)上,作者從青年的價值訴求、利益訴求和心理訴求三個角度分別提出建議:一是深化理想信念教育;二是完善社會治理體系;三是加強網(wǎng)絡(luò)輿論引導(dǎo),引導(dǎo)青年主體能力與主體責(zé)任的成長。
這些建議較為學(xué)術(shù),對于我們每一個青年,應(yīng)該怎么做呢?
第一,學(xué)會制定規(guī)劃。
可以是遠一點的規(guī)劃。比如畢業(yè)后的去向,畢業(yè)后是求學(xué)還是就業(yè),以此來規(guī)劃大學(xué)生活。也可以是近一點的目標。比如這學(xué)期的專業(yè)排名或績點要求。此外,如學(xué)車,學(xué)游泳,考雅思、托福等生活中的一些小規(guī)劃都可以納入計劃中。
第二,嘗試時間管理辦法。
每個人都有惰性,老師也是,寒假期間還寫了一篇徹底擺爛的文章——《,其實就是給自己躺平找借口。
是的,勞逸結(jié)合也很重要,那么,怎么把握一個度呢?就是不要過度擺爛,也不能絕對躺平呢。有很多耳熟能詳?shù)臅r間管理方法。比如給自己手頭的事分分類,根據(jù)事情的重要程度采取不同的管理辦法。
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還有一個我提到過很多遍的番茄工作法。就是在固定的時間段,集中注意力卷自己,不被分心。某寶上有很多十幾塊錢包郵的番茄鐘,可以買一個試試。
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第三,學(xué)會理性上網(wǎng)。
說實話,這年頭不上網(wǎng)是不可能的,但需要理性上網(wǎng)。怎么做到理性上網(wǎng)呢?大家都有自己的固定上網(wǎng)模式,但是現(xiàn)在大數(shù)據(jù)和精準推送太夸張了,還有網(wǎng)絡(luò)中的圈層積聚與分化也影響很大。
俗話說兼聽則明,偏聽則暗。大家可以試著多用用不同的網(wǎng)絡(luò)陣地,比如同樣一個社會事件,可以從官網(wǎng)、微博、微信等多個平臺了解。還有,現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)反轉(zhuǎn)的事情太多了,就是謹記讓子彈飛一會,不要急著站隊和評論。
卷也好,躺也罷,希望新學(xué)期的你都能找到自己最舒適的生活狀態(tài),完成你心目中的學(xué)期目標。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
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