30+女性覺醒，打開底層能量的第一步

上次3.8號的直播，很多姐妹說聽完淚流滿面，特地剪輯了一些片段給大家~

作為一個(gè)女性，我覺得非常重要的一點(diǎn)就是：你們現(xiàn)在把自我的需求放在第一位嗎?

當(dāng)你身邊的人有情緒的時(shí)候，你是不是下意識的反應(yīng)要去為這個(gè)情緒做點(diǎn)什么，我們可以認(rèn)真的去思考一下。

不管是在工作環(huán)境當(dāng)中，還是在家庭當(dāng)中，如果有一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)瞬間失去你跟你自己內(nèi)在感受的連接。

也許對方說：你幫我倒杯水；或者他可能會(huì)直接拒絕說：哎呀，我現(xiàn)在不想說話，我就想自己待一會(huì)。

但你發(fā)現(xiàn)了沒有，有的時(shí)候,當(dāng)對方說出這種話的時(shí)候，有的人就會(huì)感覺到被拒絕，感覺到受傷，感覺到自己沒有被尊重，感覺到自己的價(jià)值沒有在對方身上體現(xiàn)。

其實(shí)問題不是在于你的同理心，而是

你想在一個(gè)底層證明我被人需要，我很有價(jià)值。

當(dāng)一旦你有這個(gè)部分存在的時(shí)候，那么你的內(nèi)心是【需要被人需要的】。

所以，當(dāng)別人情緒不好的時(shí)候，當(dāng)別人需要你的時(shí)候，就好像真的瞌睡碰到了枕頭一樣。

你恨不得立馬就趕緊去做點(diǎn)什么，然后好讓自己感覺到自己被需要，感覺到自己很有價(jià)值。

這就是你自己吸引來的一些能量場域，然后，當(dāng)別人不需要的時(shí)候，你反而會(huì)很失落，你反而會(huì)很難過，你反而覺得好像在這段關(guān)系當(dāng)中，你感覺到自己是沒有價(jià)值的，你覺得自己是不被愛的，你覺得自己是不被在意的。

真正困擾你的是什么?

本質(zhì)上來講，就是我們很多的女性在底層當(dāng)中被灌輸?shù)囊粋€(gè)非常深刻的一個(gè)信念，那就是

我要在關(guān)系當(dāng)中做一個(gè)有用的人。

感受一下這句話，是不是你們在底層是這樣想的。

如果我在關(guān)系當(dāng)中沒有用，那我就會(huì)被這段關(guān)系拋棄或者離棄，或者是我就會(huì)感受到【不安全】。

我就會(huì)感覺到我自己【沒有價(jià)值】，是因?yàn)槟阍诤苄〉臅r(shí)候，你被種下的一個(gè)種子——就是你覺得你在關(guān)系當(dāng)中能感受到的愛的連接，就是【你要去做一點(diǎn)什么】。

這個(gè)“做”字本身就是在于說你得要做有用，你還得要做有用的，你才能感覺到有價(jià)值。

當(dāng)這兩個(gè)事情捆綁在一起的時(shí)候，它就是一個(gè)很沉重的能量了。

打開能量底層的第一步，就是偶爾要忘記“做”，而是去感受，你生為一個(gè)女人，如果當(dāng)下你什么都不做，你在這個(gè)世上的價(jià)值是什么，你在這個(gè)關(guān)系的價(jià)值是什么呢……

如果你什么都做了，那你留給他人的空間是不是太少了，他們在關(guān)系里能為你做的又是什么呢……

總要有新的空間，才能裝得下新的美好。

什么都不需要做，就是你贈(zèng)予自己的一份美好。

最后送給大家一段話，是之前我文章里的一段話。

當(dāng)你的身心都處于上揚(yáng)狀態(tài)的時(shí)候，時(shí)間就會(huì)成為你的朋友。

它就會(huì)站在你這邊，回饋給你閱歷、智慧、人脈、友誼，甚至，肌膚狀態(tài)都會(huì)比同齡人更加年輕.....

只要你能保持內(nèi)心的豐盈，對世界始終懷有一顆好奇心、一份求知欲，生命就會(huì)像傲然挺立的蘭花那般，始終保持著上揚(yáng)姿態(tài)，自我把持，自由自在。

那時(shí)，倉皇和局促將一一褪去。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，年齡的增長、時(shí)間的累積，其實(shí)是生命饋贈(zèng)的。

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本期作者：十二。