為什么人無法連續吞咽口水五次？

這是 36 開的第 815 張病歷單

全單約 1552 字，讀完大概需要 4 分鐘

冷知識：

人無法連續吞咽口水五次

另一個冷知識：

看到這里

有人已經開始悄悄試了

其實絕大多數人

都是可以連續吞幾次口水的

（期間不喝水、不張口

不說話、不受打擾）

但到了第四、五次時

多半會感到困難

嗓子像被「卡死」

——想咽，但「咽不下去」

仿佛被命運扼住喉嚨

這并不是因為你身體的零件出了問題

而是涉及到吞咽反射的

生理調控機制在搞事情！

吞咽，可不是簡單的咕咚一下

它是由咽部的感覺神經

感受到液體或食團的刺激后觸發的

咱們的每一次吞咽

都包含一系列精確的神經-肌肉協作：

首先是舌頭

會負責把口水/食物推向咽部

接著軟腭抬起

封閉鼻腔通道，防止食物倒流

咽肌協同收縮

將食物推入食道

隨即喉部上提并關閉氣道

避免食物誤入歧途

（發生嗆咳）

最后食管括約肌放松

安心迎接食物的到來

這一系列操作需要在 1~2 秒內完成

完成后，喉部和軟腭肌群需要放松復位

才能再次有效觸發

所以吞咽和開槍有點像

并不是游戲里可以無限連續觸發的動作

打完一槍，要重新上膛

如果短時間內強行重復

吞咽中樞會暫時進入不應期

（類似肌肉抽搐后的恢復期）

導致「吞的指令」下不去

而且還有個必備的觸發條件

——有口水

已經嘗試多次連續吞咽的同學應該發現

前幾次可能還有

足夠唾液潤滑

到第三、四次時

口腔已變干

缺少觸發信號

反射不易啟動

這也解釋了

喝水時能連續咕嘟好幾口

但空吞口水幾次

就卡殼的原因

而且，每次吞咽都要短暫停止呼吸

（稱為吞咽性呼吸暫停）

以防嗆咳

連著多次吞咽

等于反復憋氣

大腦會優先安排你恢復呼吸節奏

而非繼續吞咽

所以感覺「卡住」

實際上是身體在做保護性優先分配

而說到這里

可能有同學已經在想：

嶄新的口水從哪里來

消失的口水又到哪里去

為什么口水永遠都咽不完？

口水君

是咱們身體里

三對唾液腺的正常分泌物

它的分泌由

交感神經和副交感神經

共同合作控制

相當于有兩個領導

（形成唾液的三個主要腺體）

我們的唾液里

百分之九十九的成分都是水

目前

雖然對于人類每天的

具體唾液分泌量

還存在爭議

(大概估值在 0.75L 到 1.5L 之間)

但可以確定的是

唾液的分泌

也有晝夜節律

白天

尤其是咱們說話

還有消化食物時

口水的分泌量都會增加

到了晚上

它們也會稍微偷點懶

所以一些同學在一覺睡醒后

會覺得嘴巴好像干干的

（鵝且如果你睡覺時

喜歡打呼嚕

可能醒來會感覺更干

這大概率是

夜間嘴呼吸的原因）

口水寶寶出生后

它們中的一些

會在言語交鋒中

被噴射、蒸發掉

剩下的大多數

會在被吞咽后

和食物一起進入消化系統

口水真的 hin 重要

濕潤口腔、幫助進食

促進消化、保護牙齒

都少不了它

如果口水過少

不僅不僅會影響味覺

使咀嚼和吞咽更加困難

還會增加蛀牙、牙齒脫落

以及口腔感染的風險

所以說白了

為了讓你健康 99

三個腺體就必須勤勤懇懇地

7/24 上班

如果口水咽完了

可能你的人生也……

不過，雖然平時口水的存在感

可能沒有那——么強

但如果突然感受到

口水君泛濫的熱情

或者突然的冷漠

都不是什么好事哦

剛才說過

唾液是咱們身體里三個腺體的分泌物

一個或多個唾液腺過度活躍

就會導致口水分泌過多

比如當口腔牙周組織

或黏膜組織受到感染發炎的時候

（急性牙周炎）

就會刺激唾液腺的分泌

而增加口水的分泌量

更嚴重的可能還有

神經肌肉疾病

包括帕金森或中風

所以如果口水君

像是找到了突然的自我一樣

熱情奔放

還是要引起重視

而如果唾液腺受損

無法產生足夠的唾液

就會導致口水分泌較少

還有些人是長期口水少

則可能是生病了

這種病俗稱「口干癥」

學名「干燥綜合征」

是一種慢性自身免疫性疾病

患者可不僅僅只是

醒來時嘴巴干干的

平時就會感覺干的「像是硬紙板」

同時，這種生活上的不便

還會增加患者的

抑郁和焦慮情緒

順便消磨掉他們

保持口腔健康的熱情

研究表明

「干燥綜合征」

具有一定的家族遺傳傾向

基因 STAT4、TNPO3

已被證實與「干燥綜合征」相關

趕緊來康康

你的疾病風險！

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