夢想啟航站，童心守護營——孝橋小學開展學生心理委員培訓活動

為提升小學生心理委員的情緒疏導能力，撫州市臨川區(qū)孝橋鎮(zhèn)中心小學于9月18日開展了以“夢想啟航站，童心守護營”為主題的小學生心理委員培訓。本次培訓由國家級心理咨詢師、心理健康指導師、臨川區(qū)第十一小學校長毛詠梅主講，旨在幫助小學生用心感受愛、傳播愛，溫暖自己與他人。

青春心事 主題分享

活動伊始，毛詠梅帶領(lǐng)各班心理委員開展了一場趣味十足的“線索尋人”互動游戲。她先向?qū)W生們講解規(guī)則，隨后引導大家聚焦自身的獨特特點——像“穿著黃藍條紋相間的衣服”“戴黑色框架眼鏡”這類具體、易識別的細節(jié)，認真填寫專屬的“尋人線索卡”。待所有學生完成填寫后，她將所有卡片統(tǒng)一收集起來，隨機打亂順序，再逐一分發(fā)給每位學生。拿到卡片的學生依據(jù)手中的線索，在人群中找到與線索完全匹配的“線索主人”，整個活動在輕松的互動與探索中拉開序幕。緊接著，毛詠梅引出今天的主題——夢想啟航站，童心守護營。

心靈奇招 經(jīng)驗交流

毛詠梅為大家系統(tǒng)介紹了心理健康的標準。她巧妙地用比喻開場：“小草生長離不開陽光的滋養(yǎng)，我們的成長同樣需要知識與智慧的支撐。”隨后進一步闡釋，心理健康的核心在于擁有積極樂觀的心態(tài)、平和穩(wěn)定的情緒，唯有如此，才能在成長路上保持開心快樂的狀態(tài)，與同伴攜手共同進步。

她向大家強調(diào)，情緒本身并無絕對的“好壞”，僅有“正面”與“負面”之分，我們唯有真正認識并掌握喜、怒、哀、懼等基本情緒，才能真正成為自己情緒的主人。同時她提到，心理委員更應承擔起特殊角色，要做用積極心態(tài)感染身邊人的“榜樣小太陽”，做及時留意同學情緒變化的“觀察小偵探”，并主動伸出援手幫助同學化解負面情緒，此外，她還詳細分享了具體的情緒化解方法，為同學們提供了實用的心理調(diào)節(jié)指南。

沉浸式心靈體驗

銀幕絮語

為進一步提升心理委員的情緒疏導能力，毛詠梅巧妙設計并開展了“情景小話劇”與“傳聲小喇叭”兩個特色環(huán)節(jié)，助力大家在實踐中掌握溝通技巧。

獨白舞臺

在“情景小話劇”環(huán)節(jié)，她將心理委員分成三組，圍繞“同桌爭吵”、“數(shù)學題不會做”、“新環(huán)境孤獨”三個校園情景進行角色扮演，讓大家沉浸式感受同學的情緒與需求。隨后的“傳聲小喇叭”環(huán)節(jié)，她結(jié)合話劇場景，通過模擬提問與示范，詳細講解溝通技巧，指導心理委員們在不同情景下，用恰當方式安慰同學，切實提升實踐能力。

畫筆繪心聲

此次心理委員培訓活動的開展，不僅幫助心理委員們系統(tǒng)掌握了情緒疏導的實用技巧，更讓大家明確了自身角色的責任與價值。今后，這些經(jīng)過培訓的心理委員將成為校園里的“暖心紐帶”，既能及時關(guān)注身邊同學的情緒需求，用所學知識為同伴提供支持，也能為營造積極、健康、溫暖的校園心理環(huán)境注入力量，為同學們的心理健康成長筑牢堅實防線。（萬辰雨）