世界心臟日｜這7種疼痛，可能是心臟在“求救”

今天是“世界心臟日”，主題是“律動不息”。

急性心肌梗死起病急、進展快

一不小心就可能奪走生命

但是你知道嗎？

在“奪命瞬間”來臨前

身體可能已多次發出“求救信號”

哪些疼痛可能是心梗前兆？

發生心梗時該如何急救？

一文了解↓

01

出現這7種疼痛是心臟在“求救”

很多人在心梗發生前的幾天甚至幾周內，會經歷一系列先兆癥狀。這7種疼痛，可能就是心梗前兆↓

1.胸痛胸悶

胸部正中或胸部中間偏左部位出現疼痛，范圍至少一個巴掌大小。這種胸痛、胸悶像胸口放了塊大石頭或用膠帶纏了幾圈，還常伴有莫名的恐懼、焦慮感。

2.長時間惡心嘔吐難受

心梗發作時，心肌缺血可能導致胃腸道功能異常，出現惡心和嘔吐。這種惡心和嘔吐通常會持續一段時間，不會因為進食或休息而緩解，有些人還可能會出現腹部不適或胃酸倒流的感覺。

3.咽喉燒灼痛

咽喉部燒灼痛，感覺喉部發緊，可能伴有胸悶、憋氣、大汗癥狀。

4.上肢和左肩疼痛

一般為左側肩膀或者左側手臂內側出現鈍痛，可能放射到小指和無名指。

5.持續性背部疼痛

有些心梗患者的疼痛會放射到后背，出現持續的后背疼痛，女性相比男性更常見。

6.上腹部疼痛

感覺胃痛或上腹痛，服用護胃或者解痙藥物無效，且疼痛與活動或勞力有關時，也應警惕急性心梗的可能。

7.牙痛或下頜痛

少數情況下，心梗患者會出現牙痛、下頜痛，且伴隨胸痛、肩膀痛、冒冷汗、瀕死感等癥狀。這類牙痛與運動相關，患者處于靜止狀態時不痛，一運動就會疼痛。

02

突發心梗 不同年齡段癥狀不同

隨著生活節奏和生活習慣的改變，猝死、心梗等昔日的“老年病”，變得越來越年輕化。但不同年齡段人群發生急性心肌梗死時，癥狀也有顯著差異。

• 老年患者，特別是合并糖尿病群體，其癥狀表現極不典型，可能僅表現為原有不適感的輕微加重，或出現胸悶、氣短及乏力的癥狀。
  

• 年輕患者，表現為突發劇烈胸痛、大汗淋漓。即使經過有效救治，也可能在較長時間內喪失勞動能力。

醫生指出，年輕人的心梗與其生活方式密切相關，吸煙、肥胖，都是心梗的誘因。

提示：出現不明原因的突發性胸痛、發作性心慌、活動耐力下降等，往往是身體在發出“提醒”，需要及時就醫檢查。

03

把握黃金救援期 記住4個關鍵步驟

發生心梗，救治成功與否，高度依賴于發病初期的處理方式。掌握科學、及時的應對方法至關重要。

• 迅速撥打120急救電話。描述清楚癥狀，例如胸痛的部位、性質，以及是否有呼吸急促或冷汗等表現。
  

• 立即停止一切活動。坐下或躺下，盡量保持安靜，以減輕心臟負擔，避免加重病情。

• 救護車到來前，可服用相應的急救藥物，如硝酸甘油或阿司匹林。硝酸甘油可以幫助擴張血管，緩解胸痛；阿司匹林可以抑制血小板凝聚，減少血栓形成的風險。注意：服用硝酸甘油時，要防止因血壓驟降引起的暈厥。

• 心肺復蘇術是搶救心臟驟停患者的主要手段。如遇患者突然倒地，判斷無呼吸、無意識后，立即實施心肺復蘇術，抓住“黃金4分鐘”。?

04

這些傷“心”事 千萬不要做

在快節奏的現代生活中，一些看似平常的習慣，正默默透支我們的“心”力。醫生提醒，心臟的健康，需要日常守護。

1.熬夜

長期熬夜打亂生物鐘，導致血壓波動、炎癥反應加劇、血管內皮功能受損，如同在心臟中埋下無數微小裂痕。

2.“三高”飲食

高油、高鹽、高糖的飲食，促使血液中“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇）飆升。這些物質在血管壁上沉積，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊——這是心梗的病理基礎。

3.久坐

缺乏運動使血液循環變緩，代謝廢物堆積，血管彈性下降，為血栓形成創造了溫床。

4.情緒不佳

憤怒時，血壓急劇升高，易使動脈粥樣硬化斑塊破裂，形成血栓，堵塞心腦血管，導致心梗或腦梗。情緒激動還可誘發房顫、室性心動過速，甚至心源性猝死。

5.抽煙酗酒

• 煙草中的尼古丁會使心跳加快、血壓升高；焦油會讓血管變得粗糙，容易形成血栓；一氧化碳則會使心肌得不到充足的氧氣供應。

• 酒精會誘發心律失常。對于心腦血管疾病患者而言，會誘發冠狀動脈痙攣或急性心肌梗死。

來源 || 央視一套

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