不要讓焦慮陪伴人生

　　在人生旅程中，遇到棘手的問題，我們不免會(huì)產(chǎn)生不同程度的焦慮。如果處理得當(dāng)，焦慮便會(huì)迅速消失；如果處理不當(dāng)，即便是簡(jiǎn)單問題也會(huì)更加復(fù)雜化。因此，當(dāng)我們遇到棘手的問題時(shí)一定要沉著冷靜，不能操之過急。只有在冷靜中弄清是非真相，我們才知道如何下手解決問題；只有找到解決問題恰當(dāng)?shù)那腥朦c(diǎn)，我們才不會(huì)在失敗中灰心泄氣；只有在知己知彼中進(jìn)行交流溝通，我們彼此才能在坦誠(chéng)交流中形成解決問題的共識(shí)；只有在將心比心中相互理解與信任，我們才不會(huì)讓矛盾在新的分歧中逐漸復(fù)雜化。

　　只有把產(chǎn)生問題和矛盾的原因搞清楚，我們才能在實(shí)事求是中取得互信和互諒互讓；只有在互幫互助中縮小分歧，我們才能讓彼此迅速達(dá)成解決問題的共識(shí)和行之有效的方法；只有用真心誠(chéng)意進(jìn)行交流溝通，我們彼此才不會(huì)在相互賭氣中增加解決問題的籌碼和難度；只有在消除誤解中縮小和減少分歧，我們彼此才能在和諧友善中盡快化解彼矛盾和焦慮；只有不給彼此的人生增加絆腳石，我們才不會(huì)讓焦慮陪伴人生；只有在相互尊敬中心存善念，我們彼此才不會(huì)在思想僵化和固步自封中與自己過不去。

　　我們之所以產(chǎn)生焦慮，是因?yàn)楸舜硕加懈鞣N私心雜念；我們之所以找不到解決問題的切入點(diǎn)，是因?yàn)楸舜巳狈φ嫘恼\(chéng)意；我們之所以心浮氣躁，是因?yàn)楸舜硕荚诓煌潭壬舷霌碛懈嗖缓锨槔淼暮锰帲晃覀冎援?dāng)讓不讓，是因?yàn)楸舜瞬辉敢夥畔绿搨蔚拿孀樱晃覀儽舜酥苑挪幌旅孀樱且驗(yàn)楸舜硕加胁煌潭鹊奶摌s心在作怪；我們彼此之所以在問題和矛盾面前產(chǎn)生焦慮，是因?yàn)楸舜藳]有權(quán)衡利弊。而且，彼此都有不同程度的僥幸心理；而且，彼此都想在出奇制勝中挖掉對(duì)方更多墻角。

　　人們常說，一個(gè)巴掌拍不響。既然彼此都有不同程度的焦慮，那就要認(rèn)真權(quán)衡利弊。而且，不能過高估計(jì)自己的優(yōu)勢(shì)；而且，不能用不擇手段的方式傷害對(duì)方；而且，彼此不能相互攀比看誰(shuí)的陰招更狠；而且，彼此不能在唇槍舌劍中傷害對(duì)方的人格尊嚴(yán)；而且，彼此不能在有過之而無(wú)不及中侵害對(duì)方利益；而且，不能用幸災(zāi)樂禍的方式鏟除異己。如果不能以仁為本，那必然會(huì)給自己埋下隱患；如果不能把“己所不欲，勿施于人”作為人生座右銘，那必然會(huì)讓自己在防不勝防的歲月中搬起石頭砸自己的腳。

　　要想在人生旅程中規(guī)避焦慮和風(fēng)險(xiǎn)，那就要在居安思危中把古代圣人“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”的教誨當(dāng)成警世恒言；要想在人生旅程中給自己聚集正能量，那就要與人為善，不能在狂妄自大中掩耳盜鈴和自欺欺人；要想在人生旅程中給自己多條路，那就要在辯證養(yǎng)心中擁有健康心態(tài)，不能讓自己在貪得無(wú)厭中產(chǎn)生變態(tài)心理；要想在人生旅程中擁有順風(fēng)順?biāo)蔷鸵谙日似分邢抡婀Ψ颍荒苡闷凼辣I名的方式巧取豪奪他人利益；要想在人生旅程中讓自己呼風(fēng)喚雨，那就要堂堂正正做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，不能讓自己成為山中無(wú)老虎的大王；要想在人生旅程中讓自己不產(chǎn)生焦慮，那就不能在得意忘形中忘記“多行不義必自斃”的古訓(xùn)。（郭喜林）