指導不歇勁 成果尚喜人|海太協會橡樹灣太極拳隊舉行成果展示活動

10月15日上午8:30至11:30，清河街道學府樹家園第一社區橡樹灣太極拳隊在一期南門對面大鐘旁健身器晨練場，隆重舉行“深入社區、走進家庭、走進景區、健康萬里行”成果展示暨聯歡活動。全體隊員身著統一太極服裝，精神飽滿，意氣風發?；顒釉谏衔?:50集體合影后正式拉開帷幕，由隊委高晶老師主持，隊長曾獻青致辭，91歲高齡的首任老隊長韓湘高老師作了熱情洋溢、肯定成績、寄予厚望的講話。

本次聯歡活動共展演了13個精彩節目，內容豐富、形式多樣。既有28人集體表演的24式簡化太極拳，展現團隊的整體實力；又有8人組成的功夫扇表演，動作整齊，氣勢恢宏；還有7人氣功八段錦組合表演，展示了社區培訓的教學成果；特別值得一提的是史金發、陶愛華夫妻表演的陳式太極拳精要18式，展現了太極拳走進家庭的溫馨畫面；個人表演環節中，姜東軍的陳式太極拳新架一路、高興軍的武當太極劍、倪玲芬的陳式56式太極拳、王其貞的陳式28扇各具特色，精彩紛呈；最后12人表演的太極八法五步將整場演出推向高潮。整場演出在熱烈、喜悅、和諧的氣氛中進行，贏得了現場觀眾的陣陣掌聲。

此次匯演既是對今年6月初以來社會體育指導員深入社區、走進家庭，指導居民練習氣功八段錦、太極八法五步取得階段性成果的集中展示，也是隊員們長期堅持晨練成效的生動體現，更是隊里舉辦集中培訓取得顯著成效的精彩呈現。

快樂源于演練過程。演出現場，隊員們精神抖擻，面帶微笑，將太極拳的柔美與力量完美結合。功夫扇表演中，開合有序的扇聲與矯健的步伐相得益彰；舞蹈《五星紅旗》的表演者們用優美的舞姿表達著對祖國的熱愛；《太極棒》表演，別有一番趣味與韻味；夫妻組合表演更是展現了太極拳融入家庭生活的溫馨場景。每一個節目都洋溢著隊員們對太極拳的熱愛，對健康生活的追求，現場洋溢著歡樂祥和的氣氛。

健康在于運動堅守。橡樹灣太極拳隊多年來堅持晨練，無論寒暑，從不間斷。隊員們通過長期練習，不僅增強了體質，更在拳法技藝上不斷精進。91歲高齡的老隊長韓湘高老師依然精神矍鑠，正是長期堅持太極拳鍛煉的最好證明。隊員們通過太極拳運動，收獲了健康，提升了生活質量，展現了新時代老年人積極向上的精神風貌。

價值寓于指導實踐。本隊現有社會體育指導員9名，還有4名拳友已參加指導員考核。指導員們充分發揮傳幫帶作用，每周四上午走進社區，面對面講解、手把手教學、心貼心領悟，指導居民從零基礎開始，逐步掌握八段錦和太極八法五步。他們不辭辛勞、無私奉獻，把好心態、好拳法傳授給更多居民，讓太極拳健身理念在社區生根發芽、開花結果，真正發揮了社會體育指導員的作用。

提升獲于賽事磨礪。每次參加太極拳賽事之前，隊員們認真準備，刻苦訓練，通過參與比賽，磨煉自我，提升拳技。既在比賽時獲得好成績，也在展演時發揮好水平。在9月份的“深入社區、走進家庭、走進景區、健康萬里行”第二屆太極拳線上交流比賽中，橡樹灣太極拳隊（12人組成）獲集體組八法五步二等獎、（6人組成）獲集體組32式太極三等獎；2個家庭參加1個家庭組獲八法五步一等獎，一個家庭組獲32式太極劍二等獎、24式簡化太極拳三等獎；個人太極拳獲3個一等獎、3個二等獎、5個三等獎，個人太極劍獲2個一等獎、2個二等獎、4個三等獎。這些好成績的取得，源于賽前訓練與提高。

通過此次成果展示和聯歡活動，不僅展現了橡樹灣太極拳隊的風采，更激發了社區居民參與太極拳運動的熱情。隊員們表示，將繼續深入社區、走進家庭，讓更多的人了解太極拳、走進太極拳、愛上太極拳，共同享受太極拳帶來的健康與快樂，為推進全民健身運動貢獻力量。