上海
很多人難以想象
“高尿酸”竟會找上一個12歲的孩子
不久前
浙江杭州一名12歲男孩
被查出尿酸高達440微摩爾/升
（正常值應≤357）
確診為高尿酸血癥
醫生一問才知道
男孩常年把飲料、奶茶當水喝
家長還經常燉雞湯、鴿子湯等
這兩個習慣
正是高尿酸背后的兩大常見“元兇”
12歲男孩被確診
高尿酸血癥
11月8日，浙江中醫藥大學附屬第二醫院（浙江省新華醫院）風濕免疫科主任楊科朋分享了一則令人警醒的病例。
這名男孩正在讀四年級，身高1米48，體重126斤，肚子特別大。檢查結果顯示，其尿酸數值高達440微摩爾/升（同齡孩子尿酸正常值應≤357微摩爾/升），被確診為高尿酸血癥。
好在發現及時，男孩暫時還沒出現相應癥狀，腎臟功能也沒明顯損傷。
醫生詳細問診得知，男孩平時把碳酸飲料和奶茶當水喝，家長出于“補充營養”的考慮，還頻繁為他烹制雞湯、鴿子湯、老鴨煲等各類肉湯。長此以往，導致其尿酸水平持續偏高。
圖源：AI生成
楊科朋醫生提醒，“以往，大家總覺得痛風是中老年人才會得的病，但隨著飲食結構和生活方式的改變，該病正愈發年輕化，有的孩子明明才剛上小學，尿酸卻已嚴重超標。”
患者應警惕這些
“尿酸加速器”
1.海鮮和動物內臟
海鮮、動物內臟、各種肉湯以及加工類食品如香腸、培根及各種飲料等，都屬于嘌呤高的食物，平時要少吃。
2.蠔油、海鮮醬等調味料
蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調味料的嘌呤含量也很高，需留意。
3.高果糖食物
圖源：AI生成
4.咖啡和濃茶
圖源：AI生成
5.酒類
圖源：AI生成
6.香菇
痛風患者可多吃新鮮蔬菜，但香菇、黃豆、扁豆、蘆筍、紫菜等除外，這幾種在痛風急性期時要禁食。
圖源：AI生成
7.粗糧
痛風患者吃主食應“多細少粗”，因為粗糧中的嘌呤含量高于細糧。
常見粗糧有高粱、玉米、小米、糙米、黑麥粉、麥片等；常見細糧有精制大米、白面等。
8.豆制品
圖源：AI生成
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編輯：張思源
資料：人民網科普
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