抑郁、焦慮、雙相，你到底屬于哪一種？

01

你是抑郁障礙還是焦慮障礙？

很多患者朋友分不清自己到底是抑郁還是焦慮？還是兩個都存在？臨床上，對于既有抑郁又有焦慮癥狀的患者，通常需要進(jìn)行一系列的檢查和評估，以確定診斷。

抑郁障礙主要表現(xiàn)為長時間的情緒低落、思維遲緩、缺乏愉悅感，伴有自卑、自我評價低、注意力降低、意志活動減退，或有嚴(yán)重的自殘、自殺的想法和傾向。其中，心境低落、興趣喪失和愉悅感缺乏是抑郁發(fā)作的核心癥狀，一般持續(xù)2周及以上。

不過，醫(yī)生還要根據(jù)你的抑郁障礙的發(fā)作次數(shù)、嚴(yán)重程度、伴發(fā)癥狀等，繼續(xù)細(xì)分類型。

焦慮障礙是一組以緊張、擔(dān)憂等焦慮癥狀群為主要表現(xiàn)的精神心理障礙的總稱，包括廣泛性焦慮障礙（慢性焦慮）、驚恐發(fā)作（急性焦慮）等。

對工作或?qū)W校表現(xiàn)等諸多事件或活動，表現(xiàn)出過分的緊張、擔(dān)心、焦慮，明知擔(dān)心毫無意義卻難以控制，并且已經(jīng)嚴(yán)重影響正常生活、工作和學(xué)習(xí)，長達(dá)6個月以上，可判斷為廣泛性焦慮障礙。

需要注意的是，抑郁障礙和焦慮障礙的癥狀可能會相互重疊。

1.若是嚴(yán)重的抑郁伴有程度較輕的焦慮，則應(yīng)診斷為抑郁障礙。

2.若是嚴(yán)重的焦慮伴有較輕的抑郁，則應(yīng)考慮診斷為焦慮障礙。

3.如果同時存在抑郁和焦慮癥狀，但兩組癥狀群，無論是嚴(yán)重程度還是持續(xù)時間，分別考慮時，均不足以符合相應(yīng)的診斷，此時考慮為混合性抑郁焦慮障礙。

4.如果抑郁和焦慮都存在，且各自足以符合相應(yīng)的診斷，應(yīng)同時給予兩個障礙的診斷，即抑郁障礙和焦慮障礙共病。

02

你是抑郁障礙還是雙相情感障礙？

雙相情感障礙既有躁狂或輕躁狂發(fā)作，又有抑郁發(fā)作。

在抑郁發(fā)作期，患者可表現(xiàn)為情緒低落、對周圍的任何事情都不感興趣，體驗不到快樂，精力減退，活動減少，有的還伴有無助感、自卑心理和自罪心理。

雙相情感障礙包括一次或更多次躁狂或輕躁狂發(fā)作。在躁狂發(fā)作時，患者可出現(xiàn)情緒高漲、思維活躍、話語增多，以及欲望過度活躍、過分高估自己的能力，甚至出現(xiàn)一些過激行為。

如果曾有過一次躁狂或輕躁狂發(fā)作，就不能診斷為重性抑郁障礙。還有一點，一般情況下，抑郁障礙患者如果以后出現(xiàn)持續(xù)性情感高漲癥狀，排除藥物因素，應(yīng)考慮更改診斷為雙相情感障礙。

無論是上面哪種疾病，都要去醫(yī)院診斷，遵醫(yī)囑治療，這樣我們才能獲得更好的康復(fù)，重拾生活的信心！