【比賽】90后00后的你，能跑過70后的姐姐嗎？

1390海島越野賽

2025年11月28-30日，東海一年一度的越野跑盛事、第四屆舟山1390海島越野賽，在浙江舟山島圓滿舉行，大賽共吸引了來自全國各地的約2000位跑者，設置了面向成年人的106公里穿越組、66公里挑戰組、36公里入門組與20公里體驗組越野跑，以及面向少兒的“追風少年場地障礙賽”共五大項目。

本屆比賽，組委會精心選擇的舉辦日期，讓跑者們有幸在風和日麗的條件下，迎著朝陽，吹著海風，從孕育無數生命的萬頃東海之濱踏上征途，遍覽舟山島的青山綠水，寺院古剎，村落街市、漁港碼頭；盡情欣賞“山海同框、群島層疊”的獨特風景。精心設計賽道，帶來了極高的競技難度，106公里與66公里兩個項目的累計爬升，在國內同等長度的比賽中位居前列。同時，賽會在飲食補給與安全應急等組織流程方面做足了硬功夫，保障十分到位。

組委會表示：“絕對海拔高度與相對高差不是我們的強項。但是，我們因地制宜做設計，舟山丘陵地帶的極其頻繁密集上下坡，以及各類山海市鎮風景的頻繁切換，一定會刷新你對越野跑難度的認知！”

從2021年初創到如今，組委會精心運營，比賽的影響力越來越大。本屆，女跑者占比達到全場總人數的35%，來自江浙滬以外地區的跑者，占到總人數的45%，均為歷屆之最。其中，36公里項目的規模達到近600人，為全場之最。平坦競速路面的“高速”賽道，展示了舟山海岸地帶的城市風貌。原汁原味的青山綠水，讓跑者們帶著好奇與快樂。，深入本島腹地探索驚喜；非常適合“兼修”路跑與越野的玩家。

來自北京元大都馬拉松俱樂部的兩位“70后”上班族業余女跑者蘇美玲與安雅萍，周末飛赴舟山旅游參賽，分別獲得了36公里項目的女子第一（總榜第8，04:18:13）與第三名（總榜第16，04:42:17）。

曾經長期“夢幻腦補”的東海風光、舟山美景，終于變成了一段真實、豐滿而立體的“跑島看海”人生經歷。她們讓無數90后與00后業余跑者羨慕的獲獎經歷，也增添了新的閃光點。

蘇美玲

跑步十年、爬山五年的蘇美玲，馬拉松最好成績達到了2小時59分，她也酷愛山地越野賽，經常在TNF100北京站、香港100等大賽中取得佳績。在這個賽事密集的周末。她選擇1390海島越野賽的理由很簡單：“不僅能比賽，而且能旅游。比如，號碼布加身份證，就是去普陀山寺廟等景點游玩的通票。我今年的主要比賽恰好結束，因此可以用剩余年假好好玩幾天。”比賽結束后，她帶著長期不離身的護身符，游覽了向往已久的普陀山寺院，拍攝了不少美照；連同參賽獲獎的精美照片一起發在個人頁面，吸引點贊。

回顧比賽，她說“雖說是‘入門組’，但想快速完成，不但得要有好的路跑能力，也得有過硬的越野技術。山地部分都是上下坡銜接緊密而且陡，中間幾乎沒有什么土路‘緩沖’。而且地面上的林木投影十分密集，與石塊與落葉交疊，為了快完賽，我時刻集中精力看路，精神非常緊張，還出現了短暫的視疲勞流淚。這些都是在別的比賽從沒遇到過的有趣經歷。另外，比賽附贈了3公里路跑，實際長度近39公里，也讓我有點意外。舟山是個極其干凈的城市，我非常喜歡。”

明年，蘇美玲打算晉級參加66公里，“我就是想以更好的競技狀態，把36公里沒爬到的一些山頭補上，盡快完成，然后再去普陀山島和別的小島玩一玩。多吃些好吃的海鮮。29號賽后我們3個北京朋友聚餐，發現獎品中的罐裝啤酒特別好喝。”

安雅萍

接觸跑步5年稍多的安雅萍，是蘇美玲在北京的訓練搭子，這次遠赴舟山參賽的旅行搭子，也是馬拉松與越野賽京圈中的名人。她的馬拉松最好成績更是達到了2小時52分，時常在各地路跑比賽中與女兒輩的高水平跑者們“掰手腕”并站上領獎臺。參加山地越野跑僅一年多的她，雖然極少爬山，但是已經在今年10月1月的第二十屆戈壁挑戰賽A+122公里成為唯一一位跑進16小時男金人標準的女跑者，硬實力與天賦同樣令人贊嘆。

賽后與朋友吃海鮮小聚時，安雅萍坦言，明年可能也要跑66公里。她還反思了賽中問題：“領先到27公里，熱心的工作人員告訴我了位次。然后，我突然開始抽筋了，只能慢慢拉伸一會兒。快到終點時，我還跑錯繞遠，以后參加越野賽，要更精細的做好補給和地圖功課。”不過，讓她最遺憾的，不是比賽的意外與失誤，而是年假幾乎耗盡，而且年底的工作繁忙。

安雅萍說，“馬拉松是城市旅游，越野算是風格完全不同的山野荒漠旅游。1390海島越野賽的入門組，算是把兩個縫合在一起，爬山部分，看海看山看太陽，遠眺成片島嶼的風景相當美。同時，路線還有一定難度，坡的部分極為密集，并且山里路窄彎多，我覺得最難的是那些有v型土石溝槽的林間窄路，上面蓋著落葉，這是只有到了賽道上才能知道的最難部分。我覺得用單杖輔助更方便一些，雙杖甚至可能難以施展。”

最讓她高興的是，有來自北京的相熟朋友幾乎全程做伴，一起跑逛吃喝，而且作為某品牌戰隊的新隊員，戰隊中的其他幾位來到舟山的隊友，也在各自項目中取得了不錯的成績；此外，她還遇到了多年前參加一起上戈壁參賽的隊友。“頒獎后，我與美玲去吃了美味的海鮮面。我一直不怎么喝酒，可能這次賽后朋友聚餐，因為特別開心，喝的比前幾個月加起來都多。”

結語

來到第四屆1390海島越野賽的每個人，都在美麗的東海明珠有了屬于自己的獨家收獲，東海的視覺沖擊、海島的小而美、海鮮的可口味道，以及，不可復制的山野奔跑經歷與珍貴的友誼。

這，就是“越野沒有孤島”。

文/趙小釗

圖/1390海島越野賽