流感來襲，分不清干咳濕咳，小心越吃藥越嚴重！

晚上好，我是小碗非著名專業吃貨【鄭鄭】。

最近天氣多變，冷熱交替，反反復復，流感侵襲，

小碗后臺時不時會收到心急如焚的媽媽留言：

“小碗老師，我的孩子咳了3天，沒有痰，我要怎么辦？”

“小碗老師，我家孩子咳嗽為啥還嘔吐了呢?”

“小碗老師，孩子咳嗽真的會得肺炎嗎？”

“小碗老師，孩子咳嗽經常喝止咳藥，這樣好嗎？”

只要孩子一咳嗽，家長就像熱鍋上的螞蟻一樣，心急如焚。

今天就一并說說關于咳嗽的那些、你必須要知道的事兒，希望能解答家長們的疑惑。

1.咳嗽是怎么回事？

我們都有喝水時嗆到，忍不住咳嗽的經驗，這是因為水進入呼吸道，呼吸道受到刺激，神經將信號傳遞給大腦，大腦分析后，指令身體做出咳嗽的動作。

在咳嗽動作下，呼吸道里產生強大的氣流，把嗆進去的水沖出去，保證了呼吸道的通暢，避免了氣道堵塞，繼發感染等風險。

咳嗽就是——人體為了排出呼吸道的分泌物及異物，而產生的一種保護性反射活動，這個反射活動能夠阻止異物或者外部細菌等進入下呼吸道，避免局部感染擴散。

引起咳嗽的因素有很多，但咳嗽是人體的一種保護機制，如果孩子能咳出痰的話，要鼓勵孩子將呼吸道里的痰液咳出來。

2.咳嗽會咳成肺炎嗎？

“孩子咳嗽，就怕咳出肺炎！”這句廣告語真是害人不淺，看著久咳不愈的孩子，你是不是也有過這種擔心？但其實咳嗽咳出肺炎就和發燒燒壞腦子那樣不科學。

簡單的說，正確的因果關系是：

腦膜炎的孩子可能引起發燒，但發燒不會引發腦膜炎;同理，肺炎可能引起咳嗽，但咳嗽不會咳出肺炎。

肺炎主要是由于病毒或細菌引起的肺部感染，癥狀多不典型，病情進展快，首發癥狀為呼吸急促及呼吸困難。

有些家長可能會說我的孩子就是咳嗽引起的肺炎，但其實——在咳嗽前，孩子就已經感染了肺炎，所以咳嗽只是肺炎的早期表現之一。

3.咳嗽要吃止咳藥嗎？

咳嗽是一種癥狀，不是病，呼吸道有炎癥產生痰液，咳嗽能夠把痰液排出來，因此咳嗽不是壞事，家長不需要盲目幫孩子止咳。

況且目前，市面上常見的止咳藥，包括右美沙芬、可待因、福爾可定確實能緩解咳嗽，但治標不治本，還可能出現兩種對孩子不利的情況：

1.反作用

咳嗽是為了清除呼吸道分泌物及異物，但止咳藥可能使得痰液無法排出，積蓄在氣管和支氣管內，不僅影響呼吸順暢，還有可能導致病情加重。

2.副作用

有些止咳藥可能會抑制呼吸，有些還會讓人上癮，嚴重時甚至會致死。

所以通常情況下，并不建議嬰幼兒服用止咳藥：

·FDA（美國食品藥品監督管理局）建議4歲以下兒童不要使用非處方的咳嗽藥；

·英國、加拿大、澳大利亞建議6歲以下兒童切忌使用非處方的咳嗽藥；

·歐洲藥品管理局也要求12歲以下兒童禁用可待因治療感冒咳嗽。

但若是孩子到了4歲，劇烈咳嗽嚴重影響生活，可在醫生的指導下適當使用一些止咳藥。

4.咳嗽如何在家護理好？

孩子咳嗽是常有的事，很多家長都會在家自行治療觀察，但往往會忽視了咳嗽不同，治療方法也不一樣。

①搞清咳嗽類型，才能對癥下藥。

另外，通過咳嗽的聲音可以判斷病情的程度：

如咳嗽聲沉悶，則表示病情嚴重，多為支氣管肺炎；

若聲音比較清亮，則多為支氣管或者喉嚨異常，病情沒有那么嚴重。

②兩種咳嗽初期，在家護理的最佳解決方案

大多數孩子咳嗽，都由上呼吸道感染引起，都屬于有痰的濕咳。

此時治咳的關鍵是：先化痰，再止咳。因為：

痰液很黏，還含有很多蛋白質成分，細菌進去后，就會黏附在痰液上，此時痰液就變成了培養細菌繁殖的培養基，導致二重感染，繼而引發感染。

所以濕咳治療的目的主要是排出痰液，不給細菌繁殖的機會。

濕咳的解決方案

在這里介紹一款去痰食療方：排骨冬瓜湯

推薦理由：冬瓜性偏涼，具有清肺化痰的功效，冬瓜皮還具有祛濕利水功效，加入排骨適量具有調味補中氣的作用。

簡單步驟：冬瓜連皮和排骨一起放入鍋中燉湯后，去渣取汁，加入鹽調味即可服用。

寫在后面：

為了減少孩子呼吸道受到刺激，平時要保持室內空氣的清新，注意廚房油煙的排出，以減少對孩子呼吸道的刺激。

更不要讓咳嗽的孩子接觸煙，主動和被動吸煙都會加重咳嗽。

最后別忘了給我們點個“在看”和“贊”！