果殼心理咨詢：11歲兒子“病”到無法上學(xué)我才明白家是講愛的地方

果殼心理咨詢分享案例11歲兒子“病”到無法上學(xué)我才明白，家是講愛的地方

在我們接觸的許多家庭中，有這樣一類情況：父母在社會(huì)上非常成功，是令人尊重的管理者、專家或領(lǐng)導(dǎo)，然而在教育孩子問題上卻屢屢遭遇挫敗。

今天這個(gè)家庭正是這樣一個(gè)典型案例。這個(gè)家庭中的父母和姥姥都是體制內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，他們并非不愛孩子，相反，他們?yōu)楹⒆痈冻隽司薮蟮男牧Γ瑖L試了各種方法。但正是他們賴以成功的思維模式和溝通方式，在不經(jīng)意間構(gòu)建了一個(gè)令孩子窒息的情感環(huán)境，最終導(dǎo)致11歲的兒子用“無法上學(xué)”的身體癥狀發(fā)出求救信號(hào)。

這個(gè)案例可以讓大家看到一段真實(shí)、曲折甚至痛苦的覺察與成長(zhǎng)之路。

（以下內(nèi)容由孩子?jì)寢屪允觯?/p>

01.我、丈夫和孩子姥姥在單位都是管理者角色。這么多年，我們習(xí)慣了用工作思維處理一切——講效率、看結(jié)果、對(duì)事不對(duì)人。直到今年9月，兒子用身體向我們發(fā)出抗議：開學(xué)第一天，他說頭暈、心慌，老師打電話讓我們?nèi)ソ雍⒆印Ｖ笄闆r越來越糟，他整天把自己關(guān)在房間，晚上難以入睡，他說一睡著就會(huì)做噩夢(mèng)，被兇猛的動(dòng)物追趕。晚上索性也不睡了，一打起游戲就是五六個(gè)小時(shí)。醫(yī)院診斷為情緒障礙、焦慮，開了藥，但效果有限。那段時(shí)間，我感到一種巨大的荒謬和無力。我能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成復(fù)雜的項(xiàng)目，卻無法讓我唯一的兒子，對(duì)我放下戒備，好好吃一頓飯，睡一個(gè)安穩(wěn)覺。我們所有的管理手段，在人的情感需求面前，徹底失靈了。

其實(shí)在找到果殼心理之前，我們?cè)囘^不少方法。帶孩子做過兩次沙盤，他不喜歡，就沒繼續(xù)了。藥也吃著，但總覺得是“壓下去”，不是“好起來”。孩子依然拒絕上學(xué)，抵觸交流。直到看到果殼心理老師的那句分析：“軀體化癥狀是孩子長(zhǎng)期積壓的情緒垃圾，無法排解的身體反應(yīng)”，我心里咯噔一下。老師接著告訴我們：“孩子的問題，往往是家庭系統(tǒng)問題的呈現(xiàn)。要改變的不是孩子，而是家庭的互動(dòng)模式。”這句話點(diǎn)醒了我。是啊，我們家三個(gè)人回家也像在開會(huì)：孩子匯報(bào)，我們?cè)u(píng)價(jià)；孩子犯錯(cuò)，我們批評(píng)。甚至我們其他家庭成員的相處模式也是這樣的，家成了另一個(gè)職場(chǎng)，孩子成了最沉默的下屬。他不敢表達(dá)，因?yàn)榕抡f錯(cuò)；不敢脆弱，因?yàn)闀?huì)被指責(zé)“不堅(jiān)強(qiáng)”。孩子的厭學(xué)、沉迷游戲、情緒爆發(fā)，都是對(duì)這種高壓環(huán)境的抗議。

02.指導(dǎo)剛開始，老師給我們的第一個(gè)任務(wù)是學(xué)會(huì)陪伴。每天至少30分鐘，放下手機(jī)，不指導(dǎo)、不評(píng)價(jià)，單純陪他做他想做的事。一開始挺難的，我們習(xí)慣了“發(fā)現(xiàn)問題-解決問題”的模式，突然要只陪伴，不解決，渾身不自在。我嘗試和他一起玩喜歡的游戲，本來打游戲在興頭的孩子卻突然說不想玩了。我不死心又拉著爸爸陪他打撲克、看電影，最開始孩子不敢和我們說心里話，到后面能向我們提需求，撒嬌，我能感受到他慢慢打開自己的過程。更讓我們驚喜的是，他愿意出門了。他主動(dòng)去參加了同學(xué)的生日會(huì)，照片里，他笑得很開心。

孩子的睡眠情況也有改善。之前，他幾乎每晚都做噩夢(mèng)。老師讓我們特別關(guān)注他的睡眠，因?yàn)樗哔|(zhì)量是內(nèi)心安全感的直接體現(xiàn)。大概指導(dǎo)20天左右，他告訴我他夢(mèng)到去找朋友玩。雖然還是有做夢(mèng)，但內(nèi)容從“被動(dòng)物追趕”變成了“找朋友玩”。夢(mèng)境內(nèi)容的變化，說明他內(nèi)心的恐懼感在降低，開始有了一些安全和積極的體驗(yàn)。 這是個(gè)重要的信號(hào)。

在這期間我還發(fā)現(xiàn)孩子之前的軀體化癥狀，基本沒有了。而且能自己控制游戲時(shí)間了。我們約定好玩多久，鬧鐘一響，他雖然會(huì)不情愿，但能遵守約定停下來。老師提醒我們：“癥狀的消失，是因?yàn)橥獠繅毫υ礈p弱了，身體不需要再呼救了。自控力的建立，是因?yàn)樗麅?nèi)心開始有秩序感，而不是被外力強(qiáng)行控制。”但也有反復(fù)。有時(shí)他情緒還是會(huì)煩躁，晚上莫名其妙說心煩。我這時(shí)候又開始著急起來，老師說：“好一天歹一天是正常的。接住他的反復(fù)，孩子才能穩(wěn)定下來。”這句話讓我們?cè)诿鎸?duì)他情緒波動(dòng)時(shí)，多了很多耐心。

指導(dǎo)到兩個(gè)多月時(shí)，兒子會(huì)在我回家時(shí)，突然給我一個(gè)大擁抱。有一天晚上，我正因?yàn)樗慌浜先メt(yī)院復(fù)查生氣，他折了紙飛機(jī)，上面寫著“媽媽對(duì)不起”。在跟老師復(fù)述這件事的時(shí)候，我眼淚都掉下來了，孩子的轉(zhuǎn)變令我欣喜，從原來在我們面前封閉自我到現(xiàn)在的主動(dòng)擁抱、道歉，這段路我們走了太久。老師告訴我“這是孩子感受到了足夠的安全和接納，他現(xiàn)在有心理空間去理解他人，甚至有能量為過去道歉。這個(gè)紙飛機(jī)，是他情感能力復(fù)蘇的標(biāo)志。”

03.現(xiàn)在，孩子情緒基本穩(wěn)定，作息規(guī)律，能控制游戲時(shí)間。雖然還沒有完全復(fù)學(xué)，但我們已經(jīng)不焦慮了。因?yàn)槲覀冎溃较驅(qū)α耍Ｏ碌闹皇菚r(shí)間問題。回首這些天，我們做對(duì)的，其實(shí)是這幾件事：

1. 調(diào)整了順序：先修復(fù)關(guān)系，再解決問題。以前我們總想糾正了問題，關(guān)系就好了，結(jié)果兩頭空。現(xiàn)在是關(guān)系好了，問題自然消解。
2. 改變了角色：從管理者、糾錯(cuò)者，努力變成陪伴者和容器。家不再是第二個(gè)職場(chǎng)，而是他可以放松、可以犯錯(cuò)、可以被接住的地方。

3. 跟對(duì)了指導(dǎo)：果殼心理的老師沒有給我們一堆理論，而是幫我們看清家庭系統(tǒng)的卡點(diǎn)在哪里。每次我們迷茫時(shí)，老師的幾句話總能點(diǎn)醒我們。

04.我們的故事并不特殊。很多家庭，尤其是父母比較強(qiáng)勢(shì)、能干的家庭，都可能遇到類似問題。如果你的孩子也開始出現(xiàn)這些信號(hào)：不愿上學(xué)、沉迷網(wǎng)絡(luò)、情緒暴躁或低迷、甚至出現(xiàn)身體的不明不適……請(qǐng)你一定要重視。這很可能是他在用他的方式呼喊：這個(gè)家，讓我感到窒息。其次就是不要等。我們當(dāng)初也差點(diǎn)想“再觀察觀察”，但老師的一句話讓我們下了決心：“孩子的成長(zhǎng)沒有暫停鍵，問題不會(huì)自動(dòng)消失，只會(huì)在拖延中發(fā)酵成更大的危機(jī)。”改變的確很難，尤其是改變自己幾十年的思維模式。但當(dāng)你看到孩子重新對(duì)你露出毫無防備的笑容，當(dāng)他主動(dòng)靠近你、擁抱你，你會(huì)知道，所有的努力都值了。教育孩子，職位和權(quán)威都沒用。有用的是，你肯不肯放下架子，真正看見他、接住他。